Pharmacie homéopathique chez soi

Homéopathie: quand et pour quoi est-elle utile?

Globules dans une boîte
Foto: Getty Images

Les remèdes homéopathiques sont naturels, sans effets secondaires et peuvent être auto-administrés. Ils conviennent à tous: bébés, femmes enceintes et même seniors. Voici ce que doit contenir votre pharmacie familiale et quand utiliser les granules.

En savoir plus...

Plus de vitamines au quotidien

Idées de menus faciles

Vous souhaitez avoir une alimentation saine et vitaminée, mais ne savez pas exactement quelles vitamines sont contenues dans chaque aliment? Nous vous présentons une sélection de sources de vitamines naturelles.

En savoir plus...

Savourer un été sans douleur

Rétention d’eau: comment y remédier

Pieds et articulations enflés, jambes lourdes… En combinaison avec la chaleur, les longues stations assises favorisent la rétention d’eau. Nous vous disons comment drainer votre organisme et vous présentons les remèdes qui peuvent vous soulager.

En savoir plus...

Il règne une chaleur étouffante?

Voici comment garder la tête froide en été

Bains de soleil, soirées douces, baignades lacustres: les atouts de l’été sont innombrables. Mais lorsque les températures se mettent à grimper et que la chaleur persiste, le plaisir peut rapidement se transformer en tourment. Voici comment se rafraîchir.

En savoir plus...

Les pouvoirs de la crème solaire

Traitement anti-cancer et anti-âge

Les crèmes solaires sont-elles vraiment cancérigènes? Quand doit-on les utiliser? Peut-on les fabriquer soi-même? Nous nous sommes entretenus avec une experte.

En savoir plus...

Les superaliments

La santé est dans l'assiette, avec ces bombes vitaminées

Jamais les superaliments n’ont été aussi populaires. Aujourd’hui, il est dit de beaucoup de fruits, légumes et noix qu’ils ont des super pouvoirs. Mais quels sont les aliments pouvant être qualifiés de superaliments? Nous faisons toute la lumière.

En savoir plus...

La voie vers la sérénité

Réduire le stress et apprendre la sérénité

Relever les défis du quotidien avec sérénité et réduire son stress: qui n’en a pas envie? Que vous cherchiez à vous détendre et vous distraire ou que vous aspiriez à la sagesse, sachez que la sérénité peut s’apprendre.

En savoir plus...

Renoncer aux produits laitiers au quotidien

Comment utiliser le lait d’amande, d’avoine, etc.

On trouve de plus en plus de substituts du lait. Tout le monde connaît le lait de soja. Mais qu’en est-il de la pâte à tartiner aux lupins ou du yogourt à base d’amande? Voici comment faire le bon choix et ce dont il faut tenir compte lors de l’achat.

En savoir plus...

Que se passe-t-il en cas d’allergie?

Réactions allergiques: ce qu’il faut savoir

Démangeaisons, rhinites, détresse respiratoire… Les allergies sont des réactions disproportionnées de l’organisme à des substances inoffensives. Mais qu’est-ce qui provoque de telles réactions et comment les contrer? Nous vous disons tout ici.

En savoir plus...

Vous aimez les bains de soleil?

Nos conseils pour éviter les coups de soleil

Vous souhaitez profiter du beau temps sans craindre un coup de soleil? Nous vous fournissons des conseils utiles pour des bains de soleil sans danger. Et vous révélons les meilleurs remèdes en cas de coup de soleil.

En savoir plus...