De la racine à la tige, tout passe à la casserole!

Cuisiner les légumes de la racine à la feuille et valoriser l’animal du nez à la queue: nos recettes sont là pour vous inspirer de nouvelles idées afin de cuisiner sans gaspiller. De quoi se régaler tout en ménageant son portefeuille!

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Offre exclusive

Grâce à Consumo, vous avez maintenant la possibilité de commander un chèque hôtelier freedreams au prix préférentiel de CHF 49.– et de profiter d'une escapade bien méritée dans les plus belles régions de la Suisse et des pays voisins.

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Mode femme :

La robe fait partie des basiques incontournables à porter tout au long de la saison estivale. Courte ou plus longue, elle se décline dans différents styles pour le plus grand bonheur de la gent féminine. Lumière sur quatre modèles à adopter sans plus tarder

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Comment réassortir les pièces d’habillement

Nous avons tous dans nos armoires des habits que nous n’aimons plus et que nous avons cessé de porter, car nous ne savons simplement pas comment les associer. Sortez-les à nouveau! Nous vous disons comment leur donner une nouvelle vie.

créer un look individuel en combinant l'ancien et le nouveau
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Association audacieuse entre talons aiguilles et pantalons de jogging

L’athleisure se compose des termes anglais «athletic» et «leisure wear» et signifie «tenue de loisirs sportive». Avec le confinement et le télétravail, cette mode est désormais entrée dans les mœurs. Clifford et Paprika lèvent le voile sur ce style élégant et confortable.

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Les jobs adéquats pour une reconversion

Un changement de carrière présente de bonnes opportunités pour repartir sur un nouveau pied. Mais quels sont les jobs les mieux indiqués pour une reconversion professionnelle? Nous avons établi pour vous une liste des branches offrant des passerelles interdisciplinaires.

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Une cure de printemps pour le gazon

L’hiver met visiblement le gazon à rude épreuve. Dès que la neige a fondu, des zones brunes, dégarnies et endommagées font souvent leur apparition. Le jardinier doit alors faire face à de nombreux travaux d’entretien du gazon.

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L’histoire du mois des fiertés

Avoir des idées politiques et être capable d’en rire malgré tout: ce qui a débuté très sérieusement en 1969 est aujourd’hui devenu un joyeux rassemblement. Si vous participez à des marches des fiertés (pride en anglais), sachez que le but est avant tout de se divertir.

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La tenue parfaite pour les fêtes estivales

Qu’il s’agisse d’un mariage, de grillades festives, d’une fête d’entreprise ou d’un anniversaire, les occasions de faire la fête – et, incidemment, de porter ses plus beaux habits – ne manquent pas en été. Voici comment éviter de transpirer malgré la chaleur et garder belle allure!

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Entretenir les bordures de pelouse dans le jardin

Des bordures précises, droites ou formant de jolies courbes, que ce soit au niveau d’un parterre ou d’un chemin de jardin: leur entretien n’est pas sorcier et grâce à quelques efforts et aux appareils adaptés.

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Nouveau job, nouveau départ

Contrat de travail à durée déterminée, nouveaux intérêts ou insatisfaction au travail: les raisons pour une reconversion professionnelle ne manquent pas. Voici, rassemblé pour vous, un aperçu des premières étapes vers un changement de carrière.

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La domotique nous rend la vie plus facile

Les fans des appareils ménagers interconnectés ne tarissent pas d’éloges à leur sujet. Au retour de vacances, quel plaisir d’entrer dans une maison bien chauffée, agréablement éclairée et où résonne sa musique préférée! Mais les systèmes intelligents ont bien plus à offrir. Entre autres, des économies d’énergie.

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Le downshifting en toute simplicité

Le downshifting peut apporter de grands changements dans une vie. C’est pourquoi il faut bien réfléchir avant de sauter le pas. Voici nos conseils pour assurer un passage sans accroc.

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Nos conseils pour un divin brunch de Pâques

Contrairement aux repas de midi ou du soir, le brunch ne doit suivre aucune règle, ou presque! Pour rendre encore plus agréable le plus décontracté des repas, que vous soyez en famille ou entre amis, inspirez-vous de nos astucieuses – et simplissimes – recettes.

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Selfies et médias sociaux

Sur les médias sociaux, les selfies parfaits et les idéaux de beauté ont un fort impact sur l’image de soi. Souvent, pourtant, ils ont pour conséquences le doute de soi-même et l’insatisfaction. Paprika nous révèle ses astuces pour ne pas tomber dans ce panneau.

Amour de soi et médias sociaux
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Pantalons à canons larges

Les jeans skinny ont fait leur temps. La tendance est maintenant aux pantalons à canons larges. Mais attention: il y a ample et ample. Ici aussi, il existe des différences. Voici un aperçu des modèles les plus en vogue de ce printemps.

Style Obersize avec Dad Pants
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Comment passer à la maison intelligente

Qui a dit qu’il fallait tout changer en une fois? La maison intelligente peut être testée par étapes et adaptée selon vos besoins. Consumo vous dit comment vous y prendre.

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Les nombreux effets positifs du yoga

Le yoga, c’est bien plus que des exercices de fitness sur un tapis de sport. C’est l’union entre l’âme, le corps et l’esprit. Avec Verena Näpflin, instructrice de yoga, nous nous sommes entretenus sur les effets bienfaisants du yoga et à qui s’adressent ses différentes formes.

Jeune femme séduisante pratiquant le yoga
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Comme un petit je-ne-sais-quoi en plus…

Aéré: oui. Ajusté: non. Fibres naturelles: oui. Tissus synthétiques: non. Lors du choix de votre tenue de fête, plusieurs facteurs doivent être pris en compte. Servez-vous des accessoires suivants pour complétez votre look estival.

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Maigrir sainement

Régime ne doit pas rimer avec privation. Si la perte de poids n’est pas correctement entreprise, vous risquez non seulement d’avoir des problèmes de santé, mais aussi de souffrir de l’effet yo-yo. Voici comment maigrir sainement – et les méthodes efficaces.

Une femme avec un bol de salade.
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Plus de succès au travail

Vous avez un important entretien d’embauche ou désirez faire bonne impression lors de la prochaine réunion? Ne misez pas uniquement sur les arguments, mais aussi sur le langage de votre corps. Voici comment éviter les erreurs et marquer des points.

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Alternatives douces et efficaces aux bains glacés

Pour les personnes saines, le bain glacé est une expérience limite qui demande des efforts et de l’entraînement. Il existe toutefois d’autres thérapies par le froid plus faciles à appliquer et tout aussi efficaces. Si vous souffrez du cœur, parlez-en d’abord avec votre médecin.

Femme sous la douche
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Les paradis des jeux les plus fun

Les enfants n’aiment rien tant que grimper, courir et jouer avec leurs amis. Quand le temps n’est pas de la partie, ils peuvent le faire en toute sécurité dans les parcs de loisirs couverts. L’intérieur est ainsi préservé et les voisins ne risquent pas de venir se plaindre du vacarme. Voici notre sélection.

Terrain de jeux intérieur
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Délice crémeux sous le soleil

Lorsque le soleil brille de tous ses feux, il est impossible de rester chez soi! Tout le monde se précipite dehors pour profiter de la chaleur. Et si le thermomètre grimpe un peu trop, il n’y a pas de meilleur rafraîchissement qu’une glace crémeuse.

Couple à la piscine
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Recettes rapides et légères pour tous les goûts

Le printemps est à nos portes. Les rayons du soleil réchauffent à nouveau la terre, chassant le froid hivernal. Pâques est bientôt de retour. Tous, nous nous réjouissons de partager un brunch de printemps avec nos proches. Voici quelques recettes rapides et légères.

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Le pouvoir des gestes

Nous communiquons même sans ouvrir la bouche, car notre corps envoie des signaux en permanence. Mais si certains sont clairs, d’autres le sont beaucoup moins. C’est pourquoi il est conseillé d’avoir toujours l’attention en éveil.

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Comment réussir le parfait selfie

Vous venez de prendre un selfie, mais après l’avoir téléchargé sur les plateformes des médias sociaux, vous vous dites: «Mouais, ça aurait pu être mieux». Et vous avez raison. Paprika, notre drag queen nationale, vous dit comment rectifier le tir.

Une belle femme prend un selfie en ville
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Acoustique, fréquences, appareils auditifs

Savez-vous quand l’humanité s’est pour la première fois intéressée à l’acoustique et quelles fréquences nos oreilles sont en mesure de percevoir? Les réponses se trouvent dans le petit dictionnaire de l’ouïe de Neuroth:

Neuroth
Photo: Neuroth

Coloré et important

Le drapeau de la fierté a été conçu en 1978 par l’artiste américain Gilbert Baker à l’occasion du Gay Freedom Day. Il existe un grand nombre de drapeaux représentant la communauté LGBTQIA+. Paprika nous présente les plus fréquents:

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Bien commencer la belle saison

Propriétaire d’un jardin, vous attendez impatiemment la nouvelle saison Outdoor pour pouvoir à nouveau passer le plus clair de votre temps dans votre petit paradis végétal! Remettre en état votre oasis de verdure? Rien de plus simple!

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Remettre ses habits à la mode

Ce pantalon est trop long, celui-là est taché et cet autre ne nous va plus… Pour la drag queen Paprika, cela ne pose aucun problème. Elle nous montre comment redonner une nouvelle vie – et un nouvel éclat – aux vieux habits.

Embellir les vêtements avec des patchs et des tissus
Photo: Paprika

Une mode décontractée pour le travail

«Celui qui porte un pantalon de jogging a perdu le contrôle de sa vie.» Karl Lagerfeld s’était trompé. Aujourd’hui, le pantalon de jogging se porte au bureau! Il est désormais une pièce inséparable de notre quotidien.

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Du yoga heavy metal au yoga chèvre

Le yoga est pratiqué depuis des siècles. Mais de nouvelles formes, parfois curieuses, ne cessent d’apparaître. A votre avis, trouve-t-on le yoga bière, le yoga heavy metal, le yoga chèvre ou le yoga partenaire en Suisse? Vous trouverez la réponse à la fin de cette rubrique.

Chèvre sur un tapis de yoga
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Une bonne ouïe augmente la joie de vivre

Chants, mélodies, bruits: l’ouïe nous stimule et nous émeut. C’est pourquoi il est crucial de la préserver aussi longtemps que possible. La Journée mondiale de l’audition nous aide à prendre meilleur soin de notre ouïe. Neuroth y contribue également via son service hors pair.

Neuroth
Photo: Neuroth

Downshifting: conjuguer carrière, famille et bonheur

Faire carrière signifie gagner plus d’argent, avoir plus de responsabilités… et moins de temps. Heureusement, il n’y a pas qu’une seule voie qui conduit au succès. Le downshifting est la tendance qui vise au bonheur et remet la famille et les intérêts sur le devant de la scène.

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L’engagement social de Nuii

La sauvegarde de notre environnement nous concerne tous. Ce n’est qu’ensemble, en tant que société, que nous pouvons préserver le monde de demain. Nuii apporte sa contribution en protégeant les koalas menacés.

Le projet Koala Re-Wilding
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Contre le gaspillage alimentaire

Valoriser les restes pour réduire le gaspillage alimentaire, c’est possible. Les carottes ratatinées et les troncs de broccoli permettent de réaliser des recettes succulentes. La tendance alimentaire «From Nose to Tail» et «From Leaf to Root» s’est invitée dans nos cuisines.

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Silhouettes printanières

Les températures sont en hausse. L’heure est venue de bannir les épais pulls en laine de nos armoires et de faire de la place pour la nouvelle saison. Nous vous révélons les coupes qui ont la cote ce printemps.

Vêtements colorés "Dopamine Dressing" (habillage dopamine)
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Défenses immunitaires solides et bonne circulation sanguine

Combien de fois avez-vous vu une bande d’exaltés se réunir par des températures en dessous de zéro pour plonger dans une eau glacée? Peut-être avez-vous été tentés d’en faire de même? Avec la bonne technique, les bains glacés sont très bénéfiques pour le corps et l’esprit.

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