Le café et ses mille bienfaits

Sans lui, on aurait parfois bien de la peine à commencer nos journées! Mais l’humeur passe au beau fixe dès que la machine à café s’allume et que l’odeur du chaud breuvage se fait sentir. D’où vient un tel engouement? Voici ce qui compose le café et comment le rendre aussi digeste que possible.

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Superaliments de nos jardins et prairies

Les plantes comestibles qui peuvent enrichir nos menus de fin d’été ne manquent pas. On les trouve sous notre nez, entre la porte de la maison, le portail du jardin et la lisière de la forêt. Pour vous, voici une petite présentation de la flore suisse et quelques recettes inspirantes.

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Produits anti-âge pour l'intérieur

Après quelques années, les signes d’usure commencent à devenir visibles, aussi bien à la maison qu’au jardin et sur les meubles. Nous vous disons comment entretenir vos meubles, parquets et articles en cuir et les accessoires dont vous avez besoin.

Une femme nettoie la terrasse à haute pression
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De la racine à la tige, tout passe à la casserole!

Cuisiner les légumes de la racine à la feuille et valoriser l’animal du nez à la queue: nos recettes sont là pour vous inspirer de nouvelles idées afin de cuisiner sans gaspiller. De quoi se régaler tout en ménageant son portefeuille!

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Acheter la mode de seconde main, avec Clifford Lilley

C’est dans des commerces de seconde main, alors qu’il était adolescent et jeune adulte, que notre expert en style Clifford Lilley a trouvé les habits les plus extraordinaires. Un amour qu’il redécouvre aujourd’hui:

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Idées de cadeaux personnalisables

Le temps file à tire d’aile. Noël est bientôt à nos portes. Si vous ne savez pas encore ce que vous allez offrir pour les fêtes de fin d’année, nous avons rassemblé quelques idées à votre intention.

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Liège, raphia, papier, laine

Qui a dit que les chaussures devaient forcément être en cuir? A l’ère de la durabilité et de la protection des animaux, nos pieds peuvent bénéficier de matières plus soutenables et extravagantes. Voici les chaussures les plus tendances et comment les entretenir.

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Entraînement de l’ouïe

Une musique qui nous émeut aux larmes. Une voix qui nous apaise. Notre audition ne nous sert pas uniquement à communiquer avec notre environnement; elle est étroitement liée à nos émotions. L’ouïe est un sens important. En l’entraînant, vous veillez à la préserver au fil des ans.

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Diamonds Are Your Best Friends

Que vous souhaitiez surprendre une personne chère à votre cœur, vous faire un petit cadeau ou simplement du lèche-vitrines, laissez-vous inspirer par les pièces incontournables que vous présente Clifford Lilley.

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Offre exclusive

Grâce à Consumo, vous avez maintenant la possibilité de commander un chèque hôtelier freedreams au prix préférentiel de CHF 49.– et de profiter d'une escapade bien méritée dans les plus belles régions de la Suisse et des pays voisins.

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Contre le gaspillage alimentaire

Valoriser les restes pour réduire le gaspillage alimentaire, c’est possible. Les carottes ratatinées et les troncs de broccoli permettent de réaliser des recettes succulentes. La tendance alimentaire «From Nose to Tail» et «From Leaf to Root» s’est invitée dans nos cuisines.

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Sensationnelles boutiques en ligne de seconde main

Acheter des vêtements de seconde main est tendance et ménage aussi bien l’environnement que le portemonnaie. L’image un peu poussiéreuse qui y est associée fait depuis longtemps partie du passé. Entretemps, les boutiques de seconde main se sont multipliées. Nous en avons sélectionné quelques-unes pour vous.

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Les nombreux effets positifs du yoga

Le yoga, c’est bien plus que des exercices de fitness sur un tapis de sport. C’est l’union entre l’âme, le corps et l’esprit. Avec Verena Näpflin, instructrice de yoga, nous nous sommes entretenus sur les effets bienfaisants du yoga et à qui s’adressent ses différentes formes.

Jeune femme séduisante pratiquant le yoga
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Blondir correctement sa chevelure

Cheveux cassants, tirant sur le jaunâtre ou le verdâtre, cuir chevelu irrité: attention aux accidents lorsqu’on blondit ses cheveux! Comment changer de couleur sans dommages? Suivez nos conseils d’experts.

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Les paradis des jeux les plus fun

Les enfants n’aiment rien tant que grimper, courir et jouer avec leurs amis. Quand le temps n’est pas de la partie, ils peuvent le faire en toute sécurité dans les parcs de loisirs couverts. L’intérieur est ainsi préservé et les voisins ne risquent pas de venir se plaindre du vacarme. Voici notre sélection.

Terrain de jeux intérieur
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Eau de Cologne, eau de toilette et eau de parfum

De quoi se compose une eau de parfum et qu’est-ce qui la distingue d’une eau de Cologne? Existe-t-il une différence entre parfums pour dames et parfums pour hommes? Les réponses à ces questions se trouvent ici.

Une belle femme teste des parfums
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Alternatives douces et efficaces aux bains glacés

Pour les personnes saines, le bain glacé est une expérience limite qui demande des efforts et de l’entraînement. Il existe toutefois d’autres thérapies par le froid plus faciles à appliquer et tout aussi efficaces. Si vous souffrez du cœur, parlez-en d’abord avec votre médecin.

Femme sous la douche
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Des joyaux à l’éclat éternel

Noël est bientôt de retour! Un des cadeaux préférés pour les fêtes est sans conteste la joaillerie. Plongez avec l’expert en style Clifford Lilley dans un monde chatoyant où les cristaux de neige sont éternels.

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Défenses immunitaires solides et bonne circulation sanguine

Combien de fois avez-vous vu une bande d’exaltés se réunir par des températures en dessous de zéro pour plonger dans une eau glacée? Peut-être avez-vous été tentés d’en faire de même? Avec la bonne technique, les bains glacés sont très bénéfiques pour le corps et l’esprit.

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Hôtels bio en Suisse

Vous souhaitez passer des vacances au cœur de la nature, entre des murs vénérables ou dans une ville animée? Et tout cela, sans renoncer à la qualité bio? Voici quatre hôtels pour qui la durabilité n’est pas un vain mot – pour le plus grand bien de leurs hôtes.

Ucliva
Photo: Ucliva

Intohimo: à la redécouverte des grands classiques

Pour faire de l’eau-de-vie, il faut du temps et un environnement propice et confortable. Oliver Hulber et Florian Winkler en sont convaincus. Le confort, ils l’ont trouvé à Zurich. Ici, ils fabriquent artisanalement du gin de prunellier et de l’eau-de-vie de pavot, faisant le trait d’union entre tradition et modernité.

Florian Winkler et Oliver Hulbert
Photo: Intohimo

Un douillet éclairage d’hiver chez vous

Les bougies torsadées, les lampes en forme de maisons et les bougies à LED attirent tous les regards et sont follement tendance en ce moment. De plus, ces petits éléments de décoration créent une atmosphère agréable, parfaite pour l’hiver.

Bougies torsadées
Photo: Hana Spada

Un parfum pour Noël

Ce sont les petits détails qui déclenchent une foule d’associations et éveillent nos souvenirs. Un mot, un plat, une odeur, et nous voilà transportés dans un autre temps et un autre lieu. C’est ce qui est arrivé à Anna.

Une jeune femme au style vintage se parfume
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Des fleurs que l’on peut manger

Mère nature nous fait cadeau de toutes sortes de fleurs, non seulement belles à voir et à manger, mais également savoureuses et bienfaisantes. Qu’elles viennent du jardin ou des champs, nous vous disons comment les apprêter en un rien de temps:

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Sauvetage d’urgence

Tout ne s’est pas déroulé comme prévu et vous vous retrouvez avec des cheveux verdâtres ou orangés? Ne paniquez pas: nos astuces vous permettent de vite réparer les dégâts.

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Du yoga heavy metal au yoga chèvre

Le yoga est pratiqué depuis des siècles. Mais de nouvelles formes, parfois curieuses, ne cessent d’apparaître. A votre avis, trouve-t-on le yoga bière, le yoga heavy metal, le yoga chèvre ou le yoga partenaire en Suisse? Vous trouverez la réponse à la fin de cette rubrique.

Chèvre sur un tapis de yoga
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Amusement majuscule au paradis des jeux

Lorsque le temps est à la pluie et que l’ennui menace, les parents avisés sortent leur joker! Ils emballent un pique-nique, de quoi lire et filent avec les enfants au parc de loisirs couvert le plus proche.

Terrain de jeux intérieur
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De l’espresso au café lucernois

Pour obtenir un bon café, la torréfaction et la qualité des grains jouent un rôle déterminant. Mais les saveurs additionnelles qu’on trouve dans la tasse ou le verre définissent également la puissance du goût de chaque spécialité de café.

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Artisanat traditionnel de Bregenzerwald

Lorsqu’on parle de sabots, on pense immédiatement à la Hollande. Au Sud aussi, pourtant, les chaussures en bois jouissent d’une belle tradition. Nous vous présentons la manufacture de sabots Devich, qui a su marier coutume et modernité.

Photo: Devich Holzschuherzeugung

Ambiance lumineuse

Elle a une grande influence sur notre humeur. Pourtant elle est souvent sous-estimée. Nous vous disons comment créer, grâce à la lumière, une atmosphère agréable chez vous.

Salon illuminé pour Noël
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Les recettes préférées d’Intohimo

Le gin de baies de prunellier et l’eau de vie de pavot de l’entreprise zurichoise Intohimo sont un pur délice à déguster tels quels. Mais ils peuvent aussi être savourés différemment. Oliver et Florian, les deux fondateurs d’Intohimo, ont dévoilé leurs recettes favorites à Consumo:

Gin Sloe
Photo: Intohimo