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Les couleurs de l’automne capturent les derniers rayons estivaux et transmettent une sensation de chaleur et de confort. Servez-vous de nos idées pour créer sans grands efforts de très jolies décos automnales avec des matériaux naturels.

Les enfants n’aiment rien tant que grimper, courir et jouer avec leurs amis. Quand le temps n’est pas de la partie, ils peuvent le faire en toute sécurité dans les parcs de loisirs couverts. L’intérieur est ainsi préservé et les voisins ne risquent pas de venir se plaindre du vacarme. Voici notre sélection.

Le yoga, c’est bien plus que des exercices de fitness sur un tapis de sport. C’est l’union entre l’âme, le corps et l’esprit. Avec Verena Näpflin, instructrice de yoga, nous nous sommes entretenus sur les effets bienfaisants du yoga et à qui s’adressent ses différentes formes.

Le yoga est pratiqué depuis des siècles. Mais de nouvelles formes, parfois curieuses, ne cessent d’apparaître. A votre avis, trouve-t-on le yoga bière, le yoga heavy metal, le yoga chèvre ou le yoga partenaire en Suisse? Vous trouverez la réponse à la fin de cette rubrique.