Conservation correcte des médicaments: ce qu’il faut savoir

Conseils pratiques pour organiser votre pharmacie familiale

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Saviez-vous que les médicaments mal entreposés peuvent perdre leurs effets? Trouvez ici nos conseils pour conserver, vérifier et éliminer correctement vos médicaments. L’organisation de la pharmacie familiale devient ainsi un jeu d’enfant.

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Des snacks sains

Pour le bureau, l’école, les déplacements

Parfois, un grignotement – salé ou sucré – s’impose entre les repas. Bonne nouvelle: les snacks faits maison sont non seulement sains, mais peuvent même nous aider à perdre du poids.

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Premiers secours en cas de troubles intestinaux

Remèdes maison pour les intestins et la digestion

Les problèmes intestinaux tels que crampes, ballonnements ou constipation peuvent rapidement nous limiter au quotidien et même gâcher notre humeur. Avant de vous tourner vers des remèdes pharmaceutiques, toutefois, faites appel aux trésors de mère Nature.

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Rouleau pour fascias, Kinesiotape, etc.

Comment dénouer vos muscles

Rouleaux pour fascias, Kinesiotape ou la bonne vielle bouillotte: ces accessoires sont efficaces contre les tensions. Comment les utiliser? Suivez nos conseils avisés et essayez sans attendre.

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Petit examen des mythes concernant la protection solaire

Quels sont les conseils vraiment utiles?

A l’ombre, on n’a pas besoin de crème solaire. Un FPS élevé protège toute la journée. Une peau bronzée ne craint pas le soleil. Ces affirmations sont-elles vraies? Passage en revue des mythes concernant la protection solaire.

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La concentration passe par l’estomac

Les aliments qui nourrissent le cerveau

Nous sommes ce que nous mangeons. Et les futés mangent de la nourriture pour le cerveau. Certains aliments peuvent en effet favoriser l’activité cérébrale, augmenter la concentration, renforcer les défenses contre le stress et éviter l’épuisement.

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Traitement naturel des coups de soleil

Séré, thé, etc.: les remèdes qui apportent du soulagement

Cela peut aller très vite: soumise à des rayons UV intenses, la peau rougit, brûle et démange. Que faire? Nous vous présentons des remèdes maison et des produits qui vous aident à traiter de légers coups de soleil rapidement et de manière naturelle.

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Suppléments alimentaires pour chiens et chats

Dans quels cas administrer les oméga-3, vitamines ou autres?

Beaucoup de propriétaires souhaitent préserver la santé de leurs animaux. Si les suppléments alimentaires peuvent être utiles, les préparations et dosages doivent toutefois être adaptés au compagnon à quatre pattes et à ses besoins. Voici ce dont il faut tenir compte.

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Que doit contenir la pharmacie pour chiens et chats?

Les bons remèdes en cas d’urgence, à la maison ou en voyage

Petite blessure lors de la promenade, piqûre de tique ou nausée en voyage: une pharmacie bien assortie pour chiens et chats constitue une aide précieuse et toujours à portée de main. Nous vous disons ce qu’elle doit contenir, à la maison comme en vacances.

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Maintenir la fraîcheur dans les pièces

Conseils pour une agréable température intérieure

Lorsque les températures prennent l’ascenseur et que la chaleur persiste, il est important de jouir d’un climat supportable à l’intérieur. Suivez ces quelques conseils pour garder votre bureau et votre domicile bien frais.

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