Vitamine D und B12

Wo sie vorkommen und wie sie wirken

Frisch geerntetes Gemüse
Foto: Getty Images

Alle Vitamine sind lebenswichtig. Die Vitamine D und B12 stehen jedoch oft im Fokus – wenn die Tage dunkler werden oder die vegane Ernährung besprochen wird. Wir erklären, was diese Vitamine für unseren Körper tun und decken drei Vitamin-Mythen auf. 

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Alles für einen fröhlichen Familienausflug

Pack die Badetasche richtig

Unterwegs mit Kids können ein paar Kleinigkeiten in der Tasche einen grossen Unterschied machen. Denn sie helfen, Unannehmlichkeiten vorzubeugen und die Stimmung zu wahren. Wenn doch etwas schief geht, können Sie schnell handeln und das Aua lindern

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Schwimmhilfe, Sonnenschutz, Zeckenabwehr

Sicherer Badespass für Kids

Sommer, Sonne, Sorgenzeit? Das muss nicht sein. Consumo-Redakteurin Silvia Frey tappte anfangs beim Baden mit ihrem kleinen Sohn in einige Fallen. Doch Erfahrung macht klug! Die wichtigsten Erkenntnisse zu Schwimmhilfen, Sonnenschutz, Zeckenbissen…

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Konzentration geht durch den Magen

Diese Lebensmittel unterstützen gezielt das Gehirn

Du bist, was Du isst. So sagt es ein Sprichwort. Und wenn man schlau ist, isst man Brainfood. Bestimmte Lebensmittel können nämlich die Gehirnleistung fördern, lassen die Konzentration steigern, machen stressresistenter und beugen Erschöpfung vor.

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Sie haben schwere Beine?

Das können Sie dagegen tun

Fühlen sich Ihre Beine abends müde und schwer an? Leiden Sie manchmal unter geschwollenen Beinen? Diese Beschwerden sind verbreitet. Sie können von einer Überlastung gesunder Venen herrühren, deuten jedoch in manchen Fällen auf eine Venenerkrankung hin.

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Ein gutes Gehör steigert die Lebensfreude

Neuroth bietet hervorragenden Service seit 115 Jahren

Gesang, Melodien, Geräusche: Hören ist aufregend und oft emotional. Darum soll es uns möglichst lange erhalten bleiben. Nicht nur der Welttag des Hörens trägt zu einem bewussten Umgang mit dem eigenen Gehör bei, auch Neuroths hervorragender Service tut dies.

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Faszienrolle, Kinesiotape und Co.

Wie Sie mit diesen Tools Ihre Muskeln lockern

Ob Faszienrolle, Kinesiotape oder die gute alte Bettflasche: Mit diesen Tools bekommen auch Sie Ihre Verspannungen in den Griff. Hier finden Sie die besten Tipps zur Anwendung von Entspannungs-Hilfen. Am besten probieren Sie sie gleich aus.

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Den Sommer beschwerdefrei geniessen:

So bekämpfen Sie Wassereinlagerungen

Geschwollene Füsse, schwere Beine, dicke Knöchel… Langes Stehen oder Sitzen in Kombination mit der Sommerhitze begünstigt unangenehme Wassereinlagerungen. Wir zeigen, wie Sie Ihren Körper entwässern und welche Hausmittel Linderung schaffen.

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Die wichtigsten Informationen zur Intimpflege

Das sollten Sie über Ihren Intimbereich wissen

So viele Produkte und kein Ende in Sicht: Aber welche Produkte sind überhaupt sicher und gesund für den Intimbereich? Wir zeigen Ihnen, worauf Sie achten müssen.

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Wissenswertes für Männer und Frauen

Nur das Beste für Ihren Intimbereich

Intimpflege ist wichtig bei Frauen wie Männern. Es unterstützt nicht nur die körperliche Hygiene und das eigene Wohlbefinden, sondern kann auch ernsthafte Risiken oder Krankheiten vorbeugen. Umso wichtiger ist es, dass Sie alle Faktoren kennen, die Einfluss auf Ihren Intimbereich haben.

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