Beim Wort Cannabis denken die meisten an Rauschmittel. In Wahrheit enthält Cannabis über 80 Cannabinoide, unter anderem auch CBD. CBD kann sich auf vielseitige Beschwerden positiv auswirken – ohne einen Rausch auszulösen. Wir zeigen die CBD Wirkung.
Die Acai-Beere gilt als speziell gesundes Superfood. Sie soll den Alterungsprozess verlangsamen und einen Anti-Aging-Effekt auf die Haut haben. Wir zeigen, was in der Superbeere steckt, und geben leckere Acai-Bowl Rezepte.
Alle Vitamine sind lebenswichtig. Die Vitamine D und B12 stehen jedoch oft im Fokus – wenn die Tage dunkler werden oder die vegane Ernährung besprochen wird. Wir erklären, was diese Vitamine für unseren Körper tun und decken drei Vitamin-Mythen auf.
Eine gesunde Körperhaltung schont die Gelenke und die Wirbelsäule und beugt Schmerzen vor. In vielen Fällen ist es möglich, mit einfachen Übungen Fehlhaltungen wie Hohlkreuz und Rundrücken zu verringern. Hier erfahren Sie, wie’s geht.
Eine Vermögensübertragung ist ein Akt grösster Solidarität. Eine humanitäre Organisation im Testament zu berücksichtigen, ist eine wundervolle Möglichkeit, sein Vermögen weiterzugeben und seine Werte und Überzeugungen weiterleben zu lassen.
Aurore Gueguen, Koordinatorin für Legate und Erbschaften bei Ärzte ohne Grenzen Schweiz, erklärt, warum Vermächtnisse so wichtig für die Organisation sind.
Ob süss, ob salzig – manchmal müssen wir einfach zwischendurch etwas knabbern. Selbstgemachte Snacks sind nicht nur gesund, sie können sogar das Abnehmen unterstützen.
Diese Medikamente sollten Sie im Notfall zu Hause haben
Foto: Getty Images
Gesundheitsbeschwerden halten sich nicht an Öffnungszeiten. Darum sollten Sie für den Notfall ein kleines Sortiment an Medikamenten, Verbands- und Hilfsmitteln zu Hause haben. Lesen Sie hier, was in eine gut ausgestattete Hausapotheke gehört.
Praktische Tipps zum Organisieren der Hausapotheke
Foto: Getty Images
Wussten Sie, dass Medikamente bei falscher Lagerung ihre Wirkung verlieren können? Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Medikamente richtig aufbewahren, überprüfen und entsorgen. So fällt Ihnen das Organisieren der Hausapotheke ganz leicht.
Menstruationsunterwäsche saugt Flüssigkeit auf, aber läuft nicht aus und soll unangenehmen Geruch vermeiden. Gleichzeitig fühlen sich die Perioden-Slips beim Tragen fast genauso an wie herkömmliche Unterwäsche. Wir erklären, wie das funktioniert.
