Vitalität & Gesundheit

Ein gesunder, aktiver Lebensstil ist wichtig für das allgemeine Wohlbefinden. Wie Sie mit Sport fit werden und mit Entspannungsübungen vom Stress abschalten können, erfahren Sie hier. Tipps zu gesundem Essen gibt es dazu.

Homöopathische Hausapotheke:

Wann hilft Homöopathie und welche Leiden lindert sie?

Globuli in Dose
Foto: Getty Images

Homöopathie ist natürlich, hat keine Nebenwirkungen und lässt sich bei vielen Leiden selber anwenden. Sie eignet sich für alle Altersgruppen von Babys über Schwangere bis hin zu Senioren. Was in die homöopathische Hausapotheke gehört und wann Globuli helfen.

Weiterlesen …

«Homöopathie gibt dem Körper eine Anleitung zur Selbstheilung»

Im Gespräch mit Homöopathin Karin Reinhart

Die Homöopathie hilft dem Körper, sich selber zu heilen. Die Resultate sind verblüffend – obwohl in hochpotenzierten homöopathischen Mitteln kein Wirkstoff nachgewiesen werden kann. Homöopathin Karin Reinhart erklärt, wie Globuli hergestellt werden und was sie bewirken.

Weiterlesen …

Kalte Hände, weisse Finger:

Steckt das Raynaud-Syndrom dahinter?

Dauernd kalte Hände und Füsse im Herbst und Winter können ganz schön anstrengend sein. In der Regel reichen warme Kleidung und etwas Bewegung, um sich aufzuwärmen. Doch werden die Hände ganz plötzlich kalt und weiss, kann mehr dahinterstecken.

Weiterlesen …

Schluss mit der Kälte

Tipps für warme Hände und Füsse

Sie haben kalte Hände und Füsse? Im Herbst und Winter geht es vielen so, und meist ist mangelnde Durchblutung die Ursache. Mit unseren Tipps verbessern Sie Ihre Blutzirkulation und halten Ihre Hände und Füsse wohlig warm.

Weiterlesen …

Abwehrkräfte stärken auf natürliche Weise:

So kommen Sie gesund durch den Winter

Erkältungen, Schnupfen, Grippe… Fast jeden erwischt es hin und wieder in der kalten Jahreszeit. Das muss nicht sein! Wir zeigen natürliche Mittel, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärken und Erkältungen vorbeugen können.

Weiterlesen …

Thermalbad Schweiz:

In diesen Thermen ist Entspannung garantiert

Entspannt im warmen Wasser liegen, sich von Massagedüsen verwöhnen lassen und einfach nichts tun: Nirgends lässt sich der Alltag so leicht vergessen wie im Thermalbad. Wir zeigen Thermalbäder in der Schweiz, in denen Entspannung garantiert ist.

Weiterlesen …

Sich richtig erholen im Thermalbad:

So gelingt Ihr Wellnesstag garantiert

Ist die Sauna oder das Dampfbad gesünder? Wie zeigt das Solebad Wirkung? Und wie kann man richtig saunieren? Die unzähligen Möglichkeiten im Thermalbad werfen immer wieder Fragen auf. Wir geben Tipps, damit Ihr Wellnesstag garantiert gelingt. 

Weiterlesen …

Wie wirken CBD Produkte?

Legalität und Anwendung von CBD

Beim Wort Cannabis denken die meisten an Rauschmittel. In Wahrheit enthält Cannabis über 80 Cannabinoide, unter anderem auch CBD. CBD kann sich auf vielseitige Beschwerden positiv auswirken – ohne einen Rausch auszulösen. Wir zeigen die CBD Wirkung.

Weiterlesen …

Natürliche Beruhigungsmittel:

Mit Pflanzen und der Ernährung gegen Stress

Wussten Sie, dass Zartbitterschokolade gegen Stress helfen kann? Wieso dies so ist sowie weitere bewährte Hausmittel, mit denen Sie Ihre Nerven beruhigen und die innere Unruhe bekämpfen können, zeigen wir in unseren Tipps.

Weiterlesen …

Kuhmilch oder Pflanzenmilch?

Im Interview mit Ernährungsberaterin Jrma Platz

Immer mehr Leute verzichten auf Kuhmilch und greifen stattdessen zu Pflanzenmilch. Worin und wie stark unterscheiden sich die Alternativen von der Kuhmilch? Und welches Ersatzprodukt ist das beste? Ernährungsberaterin Jrma Platz gibt Auskunft.

Weiterlesen …

Aktuelle Angebote in Ihrer Umgebung