Gesünder essen: entzündungshemmende Lebensmittel

Wie die Ernährung bei Entzündungen helfen kann

Himbeeren essende Frau
Foto: Getty Images

Mit der richtigen Ernährung können Sie Entzündungen im Körper entgegenwirken. In diesem Artikel erfahren Sie, welchen Lebensmitteln eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt wird – und auf welche Sie besser verzichten sollten.

Weiterlesen …

Mit diesen Tipps endlich gesünder essen

Ernährungsumstellung leicht gemacht

Es ist bekannt, dass sich eine ausgewogene Ernährung positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt. Deshalb wollen viele Menschen gesünder essen und ihre Ernährung umstellen. Aber wie geht das? Wir geben Ihnen mit unseren Tipps Starthilfe.

Weiterlesen …

Kuhmilch oder Pflanzenmilch?

Im Interview mit Ernährungsberaterin Jrma Platz

Immer mehr Leute verzichten auf Kuhmilch und greifen stattdessen zu Pflanzenmilch. Worin und wie stark unterscheiden sich die Alternativen von der Kuhmilch? Und welches Ersatzprodukt ist das beste? Ernährungsberaterin Jrma Platz gibt Auskunft.

Weiterlesen …

Alles über Chiropraktik und Osteopathie

Das Einmaleins der alternativen Heilmethoden

Sie sind auf der Suche nach Alternativen zur klassischen Schulmedizin? Bei Rücken- und Gelenkschmerzen, Migräne und weiteren Leiden helfen Chiropraktik oder Osteopathie. Wir erklären die Behandlungsmethoden und zeigen, wodurch sie sich unterscheiden.

Weiterlesen …

4 natürliche Antibiotika zum Selbermachen

Diese Medizin aus der Natur wirkt gegen Infektionen

Keime, Pilzsporen und Viren sind überall. Schwächelt das Immunsystem, sind pflanzliche Antibiotika bei sofortiger Anwendung äusserst wirkungsvoll. Vier Beispiele sollen aufzeigen, wie kraftvoll natürliche Antibiotika wirken können.

Weiterlesen …

So sagen Sie Fussbeschwerden adieu!

Wie Sie die passenden Gesundheitsschuhe finden

Hallux Valgus, Fersensporn, Plattfüsse: Gehören Sie auch zu den Menschen mit Fussbeschwerden? Dann haben wir Tipps für Sie. Denn bei Consumo widmen wir uns dem Thema Gesundheitsschuhe – und zeigen Ihnen, wie Sie den passenden Schuh für sich finden.

Weiterlesen …

Fünf Tipps für den Kauf von Gesundheitsschuhen

So finden Sie das passende Paar für Ihre Füsse

Das Tragen der richtigen Schuhe ist entscheidend, um Fussbeschwerden zu lindern und vorzubeugen. Aber worauf sollte man beim Kauf achten? Wir haben ein paar Tipps für Sie, damit Sie zum richtigen Paar Schuhe greifen!

Weiterlesen …

Im Alltag auf Milchprodukte verzichten

So nutzen Sie Mandelmilch, Hafermilch und Co.

Die Vielzahl der Milchersatzprodukte wächst stetig. Sojamilch kennt jeder. Aber haben Sie schon einmal Lupinen-Aufstrich oder Joghurt auf Mandelbasis probiert? Tipps, wie Sie den richtigen Milchersatz finden und worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Weiterlesen …

Zero Waste Kitchen: So verwerten Sie Gemüseschalen

Kreative Ideen für gesunde Vitamin-Booster

Wenn wir mit frischen Zutaten kochen, lassen sich Rüstabfälle kaum vermeiden. Aber reduzieren lassen sie sich ganz einfach: Gemüseschalen verwerten ist eine tolle Möglichkeit, leckere Vitamin-Booster ohne Abfälle zu kreieren.

Weiterlesen …

Zahnpflege: Welche Produkte sind sinnvoll?

Wie Sie mit Zahnseide und Co. Ihre Mundhygiene verbessern

Mit der richtigen Zahnpflege können Sie erheblich zur Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch beitragen. Produkte für die Mundhygiene gibt es inzwischen jedoch recht viele. Erfahren Sie hier, welche sinnvoll sind und was Sie beachten sollten.

Weiterlesen …