Burnout: lorsque trop, c’est trop

Mères et femmes actives sont menacées

Mère épuisée avec des enfants
Photo: Corbis

Le burnout concerne de plus en plus les mères de famille, les mères célibataires et qui travaillent.

En savoir plus...

Viennatone

Une audition de première classe

Grâce à des mises à niveau innovantes capables d’évoluer en fonction des exigences, les appareils auditifs intelligents Viennatone s’adaptent avec flexibilité aux besoins de ceux qui les portent. Preuve en est le nouveau Viennatone Pace 8, le plus petit appareil auditif intra-auriculaire à batterie de Neuroth.

En savoir plus...

Renoncer aux produits laitiers au quotidien

Comment utiliser le lait d’amande, d’avoine, etc.

On trouve de plus en plus de substituts du lait. Tout le monde connaît le lait de soja. Mais qu’en est-il de la pâte à tartiner aux lupins ou du yogourt à base d’amande? Voici comment faire le bon choix et ce dont il faut tenir compte lors de l’achat.

En savoir plus...

Cuisine zéro déchet: comment revaloriser les épluchures

Idées créatives pour bombes vitaminées

Lorsqu’on cuisine des aliments frais, les chutes sont inévitables. Réduire leur volume est toutefois très simple. La revalorisation des épluchures offre de fantastiques opportunités pour réaliser de délicieuses bombes vitaminées – sans pertes!

En savoir plus...

Douleurs articulaires et dorsales: nos conseils

Remèdes maison et exercices antidouleurs

Douleurs articulaires, maux de dos et de reins… Les médicaments ne sont pas toujours la solution. Voici quelques stratégies antidouleurs rapides et efficaces: chaleur, exercices de relaxation, plantes médicinales et compresses de foin.

En savoir plus...

Dissoudre les tensions

Les meilleurs exercices pour la nuque, le dos, etc.

Raideur dans la nuque ou élancements dans le dos? Débarrassez-vous des tensions avec les exercices appropriés. Nous avons rassemblé pour vous des exercices pour les régions corporelles le plus souvent touchées.

En savoir plus...

Ce qu’on entend par innovation auditive

L’intelligence artificielle dans la technologie auditive

Actuellement, elle est dans toutes les bouches. Bientôt, elle sera dans toutes les oreilles. Elle, c’est l’intelligence artificielle. Dans la technologie en constante progression des appareils auditives, elle joue un rôle important et annonce une intelligibilité vocale encore inédite.

En savoir plus...

Maigrir sainement

En changeant ses habitudes alimentaires

Régime ne doit pas rimer avec privation. Si la perte de poids n’est pas correctement entreprise, vous risquez non seulement d’avoir des problèmes de santé, mais aussi de souffrir de l’effet yo-yo. Voici comment maigrir sainement – et les méthodes efficaces.

En savoir plus...

Stop au froid

Garder mains et pieds au chaud

Vous avez les mains et pieds froids? C’est le cas de beaucoup de personnes en automne et en hiver. La raison principale et une mauvaise circulation sanguine. Voici comment améliorer celle-ci et garder vos mains et pieds au chaud.

En savoir plus...