Finies les courbatures! Comment les traiter

Courbatures: de quoi s’agit-il et comment s’en débarrasser

Photo: Getty Images

Les courbatures sont une des raisons pour lesquelles certains d’entre nous ne font plus de sport. Mais savez-vous comment elles apparaissent et comment les traiter? Suivez nos conseils pour atténuer les douleurs et retrouver rapidement la forme.

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«L’homéopathie est un guide vers l’auto-guérison»

Entretien avec Karin Reinhart, homéopathe

L’homéopathie aide l’organisme à se guérir lui-même. Les résultats sont bluffants, même si aucun principe actif n’a pu être détecté dans les remèdes fortement dilués. Karin Reinhart, homéopathe, nous explique comment les granules sont fabriqués et leurs effets. 

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Vitalité auditive et mentale

Comment prévenir la démence grâce à la prévoyance auditive

Il existe un lien étroit entre l’audition et la santé mentale. Les études montrent qu’une diminution de l’ouïe représente un des plus importants facteurs de risque modifiables de démence. Heureusement, elle peut être décelée à temps.

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Les plantes et leurs pouvoirs de guérison

La pharmacie de la nature

Les herbes agrémentent non seulement la salade, la viande ou la marinade. Elles aident également lors de problèmes de santé.

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Vous aimez les bains de soleil?

Nos conseils pour éviter les coups de soleil

Vous souhaitez profiter du beau temps sans craindre un coup de soleil? Nous vous fournissons des conseils utiles pour des bains de soleil sans danger. Et vous révélons les meilleurs remèdes en cas de coup de soleil.

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Ce qu’il faut savoir sur l’ostéopathie et la chiropratique

Petit b.a.-ba des médecines alternatives

Vous recherchez des alternatives à la médecine classique? Chiropraticiens ou ostéopathes peuvent apaiser maux de dos, articulations douloureuses, migraines et autres affections. Petit aperçu de ces deux méthodes de soins et de leurs différences.

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Aliments: les bons et les mauvais.

A faire et à ne pas faire

Le glucose fait-il vraiment partie des aliments pour le cerveau? Le café est-il un stimulant de l’esprit? Découvrez ici les erreurs fréquentes concernant le brain food et nos conseils futés à ce sujet.

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Burnout: lorsque trop, c’est trop

Mères et femmes actives sont menacées

Le burnout concerne de plus en plus les mères de famille, les mères célibataires et qui travaillent.

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Viennatone

Une audition de première classe

Grâce à des mises à niveau innovantes capables d’évoluer en fonction des exigences, les appareils auditifs intelligents Viennatone s’adaptent avec flexibilité aux besoins de ceux qui les portent. Preuve en est le nouveau Viennatone Pace 8, le plus petit appareil auditif intra-auriculaire à batterie de Neuroth.

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Renoncer aux produits laitiers au quotidien

Comment utiliser le lait d’amande, d’avoine, etc.

On trouve de plus en plus de substituts du lait. Tout le monde connaît le lait de soja. Mais qu’en est-il de la pâte à tartiner aux lupins ou du yogourt à base d’amande? Voici comment faire le bon choix et ce dont il faut tenir compte lors de l’achat.

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