Exercez vos cellules grises avec le jogging du cerveau
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Avec l’âge, les synapses entre nos cellules cérébrales diminuent, ce qui ralentit l’accès aux informations. Heureusement, un petit entraînement quotidien de la mémoire permet d’augmenter les performances de notre cerveau.
Beaucoup ne le remarquent qu’avec le temps. Les échanges exigent plus de concentration, les voix sont moins claires et écouter devient fatigant, surtout en présence de bruit de fond. Souvent, ce n’est pas dû au volume, mais au traitement de la parole.
Les coups de soleil sont douloureux, on le sait. Mais que se passe-t-il lorsque les rayons du soleil frappent notre épiderme? Et comment les UV provoquent-ils des cancers de la peau? Le Dr Martin Kägi nous parle des dégâts du soleil et de la protection solaire.
La cure Kneipp est bonne pour la santé et soulage tous types d’affections, notamment les troubles du sommeil, les migraines ou les varices. Voici quatre applications Kneipp que vous pouvez réaliser chez vous.
Les ennuis de santé n’attendent pas les heures d’ouverture pour se manifester. C’est pourquoi il est bon de disposer chez soi d’une petite sélection de médicaments, bandages et remèdes en cas d’urgence. Voici ce que doit contenir une trousse bien munie.
Si vous souhaitez atténuer ou prévenir vos problèmes de pieds, le choix des bonnes chaussures est décisif. Mais de quoi faut-il tenir compte lors de l’achat? Suivez nos conseils pour dénicher les chaussures idéales!
Un nombre toujours croissant de personnes renonce au lait de vache et choisit le lait végétal. En quoi et à quel point les substituts du lait diffèrent-ils entre eux? Et quel est le meilleur? Jrma Platz, nutritionniste, nous livre ses explications.
Comment trouver les chaussures orthopédiques adéquates
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Hallux valgus, épine calcanéenne, pieds plats: faites-vous, vous aussi, partie des personnes ayant des problèmes aux pieds? Cette édition de Consumo, consacrée aux chaussures orthopédiques, vous dit comment trouver les souliers adaptés.
Les inflammations à bas bruit ou silencieuses sont souvent considérées comme la cause possible de pathologies liées à l’âge. Pourtant, elles passent fréquemment inaperçues. Nous vous disons comment elles apparaissent, se manifestent et sont influencées par notre style de vie.
