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Parce que l’eau, c’est la vie

Les auteurs de l’initiative: Roger Harlacher et Ronald Haug ont lancé l’idée de Vives en 2009. Ces deux hommes dans la force de l’âge se font fixé comme but de fournir de l’aide là où elle est vraiment nécessaire.

«Il fait une chaleur écrasante au Burkina Faso aujourd’hui. La langue colle au palais et la chemise au corps. On souhaiterait pouvoir plonger tête la première dans une eau fraîche et claire ou simplement avaler un grand verre d’eau. Malheureusement, ce n’est pas si simple : l’eau potable est une denrée rare ici. Plus de 783 millions d’individus dans le monde n’ont pas accès à de l’eau propre. Le changement climatique exacerbe encore ce problème. Et les enfants en sont les premières victimes

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Dissoudre les tensions

Les meilleurs exercices pour la nuque, le dos, etc.

Kinesiotape au cou — Photo: Getty Images

Raideur dans la nuque ou élancements dans le dos? Débarrassez-vous des tensions avec les exercices appropriés. Nous avons rassemblé pour vous des exercices pour les régions corporelles le plus souvent touchées.

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Carence en fer

Faites le plein d’énergie grâce à ces aliments riches en fer

Couple dans la cuisine avec de la nourriture — Photo: Getty Images

Force physique et stabilité psychique sont les fondements d’une constitution saine. Pour l’atteindre, le bon apport en l’un des oligoéléments les plus importants est essentiel. Le corps peut ainsi mieux se défendre contre les infections. Voici comment prendre soin de vous et des êtres qui vous sont chers.

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Des snacks sains

Pour le bureau, l’école, les déplacements

Parfois, un grignotement – salé ou sucré – s’impose entre les repas. Bonne nouvelle: les snacks faits maison sont non seulement sains, mais peuvent même nous aider à perdre du poids.

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Le fer à lui seul ne suffit pas

Substances nutritives nécessaires pour une bonne hémoplastie

Salade de feuilles avec betteraves et brocolis — Photo: Getty Images

Le processus de formation du sang fait penser à une recette raffinée, avec le fer comme ingrédient principal. Mais notre organisme a également besoin d’autres substances nutritives pour créer des globules rouges. Voici les autres ingrédients incontournables:

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Comment améliorer sa posture

Maintien corporel: petit b.a.-ba

Un homme assis à son bureau se tient la nuque — Photo: Getty Images

Vous souffrez de tensions, de maux de tête, de nuque ou de dos? Les causes sont souvent une mauvaise posture et un manque de mouvement. Nous vous expliquons comment adopter une posture correcte et améliorer votre maintien.

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Vite faits, bien faits

Des snacks sains en deux temps trois mouvements

Beurre de cacahuètes — Photo: Getty Images

Les snacks sucrés et sains peuvent être à la fois faciles à réaliser et raffinés. Impressionnez vos invités et votre famille grâce à nos astuces toutes simples.

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Stop au froid

Garder mains et pieds au chaud

Un homme avec des blocs de glace sur les pieds — Photo: Getty Images

Vous avez les mains et pieds froids? C’est le cas de beaucoup de personnes en automne et en hiver. La raison principale et une mauvaise circulation sanguine. Voici comment améliorer celle-ci et garder vos mains et pieds au chaud.

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Quels sont les effets du CBD?

Aspects légaux et applications

Un homme avec du cannabis — Photo: Getty Images

Cannabis: à ce nom, la plupart d’entre nous pensent au stupéfiant. En réalité, le cannabis contient plus de 80 cannabinoïdes, parmi lesquels le CBD. Celui-ci a des effets bénéfiques – et non grisants – sur de nombreuses douleurs. Voici lesquels.

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Les plantes et leurs pouvoirs de guérison

La pharmacie de la nature

Les herbes agrémentent non seulement la salade, la viande ou la marinade. Elles aident également lors de problèmes de santé.

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