Wer Alternativen zu Haushaltszucker sucht, hat die Qual der Wahl. Sind die oft teuren natürlichen Süssungsmittel wirklich gesünder? Wir beleuchten, wie sinnvoll folgende Alternativen sind.
Lebenslust kommt daher, dass wir uns um uns und unsere Bedürfnisse kümmern. Dazu gehört das Wissen, in welcher Phase uns welche Strategien am besten helfen. Denn der Wechsel lädt uns auch dazu ein, den eigenen Körper noch besser kennenzulernen.
Starren Sie seit Minuten auf einen Text und wissen trotzdem nicht, was drinsteht? Fällt es Ihnen schwer, sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren? Diese einfachen Konzentrationsübungen helfen, damit Sie sich besser konzentrieren können.
Der grosse Heuschnupfen-Check: Wann handelt es sich um eine Erkältung und wann um eine Pollenallergie? Welche Ursachen hat die Pollenallergie und welche Mittel helfen dagegen? Dies alles erfahren Sie hier – samt Tipps zur Linderung.
Das darf im Urlaub nicht fehlen: Um im Urlaub medizinisch gut versorgt zu sein, gehen Sie unsere Checkliste für die Reiseapotheke durch. Ein bisschen Vorsorge beim Packen kann später viel Ärger ersparen ...
Eine gute Urlaubsplanung geht im Idealfall schon einige Monate vor Abflug los. Dann können Sie ganz entspannt alle Eventualitäten absichern und gezielt für einzelne Familienmitglieder packen.
Der Frühling verspricht spriessende Natur und wärmere Tage. Leider bringt er allen, die an Heuschnupfen leiden, auch tränende Augen, Juckreiz und eine laufende Nase … Das muss nicht sein! Wir zeigen Mittel gegen Heuschnupfen.
Krampfadern vorbeugen und Venenbeschwerden lindern
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Venengymnastik ist ein wirksames Mittel gegen Krampfadern und um Venenbeschwerden zu lindern. Schon zehn Minuten pro Tag helfen, den venösen Rückfluss anzuregen und die Muskelpumpen der Venen zu trainieren. Diese Übungen eigenen sich für den Alltag.
Gerade noch mit Pfirsichhaut gesegnet, kämpfen unsere Teenager mit Beginn der Pubertät häufig mit Pickeln, Mitessern und öliger Haut. Viele leiden darunter, doch nicht alle Massnahmen sind von Erfolg gekrönt. Wir zeigen in unserem kleinen Akne-ABC, was wirklich hilft
Manche Tipps von Freunden und Bekannten richten nur noch mehr Schaden an. Auf folgende vermeintliche Massnahmen fallen viele Menschen herein. Damit können Sie Unreinheiten und Pickel aber sogar noch verstärken!
