Wissenswertes für Männer und Frauen

Intimpflege ist wichtig bei Frauen wie Männern. Es unterstützt nicht nur die körperliche Hygiene und das eigene Wohlbefinden, sondern kann auch ernsthafte Risiken oder Krankheiten vorbeugen. Umso wichtiger ist es, dass Sie alle Faktoren kennen, die Einfluss auf Ihren Intimbereich haben.

Mann unter der Dusche
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Schadstofffrei und länger haltbar

Volle Einkaufstüten, günstige Preise, schnell wechselnde Mode: Auch bei Kinderkleidung locken Anbieter mit Fast Fashion. Doch es gibt gute Gründe, warum man besser auf nachhaltige Produkte zurückgreifen sollte.

Kinderkleidung und Baumwolle
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So gelingt ein spontaner Wochenendtrip

Ihr Alltag lässt Ihnen keine Zeit, Wochenendausflüge zu planen? Kein Problem! Wir liefern Ihnen Inspirationen für aktive Spontantrips, für die wenig Organisation nötig ist. Sogar wenn Sie nichts geplant haben und spät dran sind – Sie haben sicher alles zu Hause, das Sie brauchen.

Familie auf Pedalo
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Karrierewechsel in einen neuen Job

Befristetes Arbeitsverhältnis, neue Interessen oder Unzufriedenheit im Job: Gründe für eine berufliche Neuorientierung gibt es viele. Wir zeigen Ihnen die ersten Schritte und Ansatzpunkte für einen Karrierewechsel als QuereinsteigerIn.

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So gelingt ein Spontantrip am Wochenende

Im Frühling und Sommer zieht uns das gute Wetter nach draussen und wir sind unternehmenslustig. Doch häufig nehmen die alltäglichen Aufgaben so viel Raum ein, dass erst kurz vorm Wochenende geplant werden kann. Lesen Sie Vorschläge für entspannte Trips, die Sie ohne viel Aufwand spontan machen können.

Familie beim Picknick am See
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Eine Retrospektive der Mode mit Clifford Lilley

Die Welt der Mode unterliegt einem ständigen Wandel. Genau das macht für Modeliebhaber den Reiz aus. Viele Trends kommen und gehen, manche bleiben und wiederrum andere halten nicht mal einen Sommer. Kommen Sie mit auf eine Reise durch die Modeepochen.

Foto: Izabela Arsovska-Braukmann

Wo ist es im Herbst in der Schweiz am schönsten?

Der heisse Sommer ist vorbei und mit den kühleren Temperaturen kommt auch wieder die Lust auf Bewegung in der Natur. Aber wo sind eigentlich die schönsten Wanderrouten in der Schweiz? Wir haben ein paar Tipps für Sie zusammengestellt.

Foto: Francesco Bergamaschi-SentieroDidatticoBrentan(Castasegna)

Die Rolle der vier Elemente in der Sterndeutung

Die Kraftquellen, aus denen sich die Natur zusammensetzt, sind nicht nur der Ursprung unseres Universums, auch für die Astrologie sind sie von immenser Bedeutung. Doch was haben die vier Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft mit den Sternzeichen zu tun.

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Keine Lust (mehr) auf die Pille?

Ob Kondom für die Frau, NFP, Kupferkette oder Kupferspirale: Wir haben den Überblick und zeigen die jeweiligen Vor- und Nachteile der verschiedenen Verhütungsmethoden, die sogar ganz ohne Hormone auskommen.

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So bereiten Sie sich auf Ihre Katzenbabys vor

Ein Haustier in Ihr Heim aufzunehmen, ist eine wunderschöne Bereicherung für Ihr Leben. Wenn Sie nach der Arbeit Ihr Haus betreten, wartet bereits ein freundlicher Vierbeiner auf Sie und abends auf dem Sofa legen die Katzen sich gerne mal zum Schmusen dazu. Doch damit die Vierbeiner sich bei Ihnen auch wirklich wohl fühlen, sollten Sie ein paar Dinge beachten.

Babykätzchen im Korb
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Im hektischen Alltag zur Ruhe kommen

Körperlich und gedanklich zur Ruhe kommen – das ist vor allem in der Vorweihnachtszeit nicht einfach. Doch egal, ob Feiertage oder wichtige Termine auf der Arbeit anstehen: Mit diesen Tipps gegen Stress gehen Sie entspannter durch den Alltag.

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Pflegeprogramm für die Spülmaschine

Wir alle wissen, wie eine Spülmaschine funktioniert: Das Geschirr wird schmutzig hineingestellt und kommt sauber wieder heraus. Aber wie sorgt man eigentlich dafür, dass auch die Maschine selbst hygienisch rein bleibt?

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Übernachtungen mit Erlebnischarakter

Der Sommer rückt endlich näher und Urlaub und Abwechslung können kommen. Wissen Sie eigentlich schon, dass die Schweiz auch sehr viel Besonderes zu bieten hat? Zum Beispiel Übernachtungen in übergrossen Seifenblasen? Wir zeigen Ihnen Bubble Hotels in der Schweiz.

Frau  vor Bubblehotel
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Herbstliche Stoffarten: Eigenschaften im Überblick

Ob Baumwolle, Wolle oder Viskose – die angesagten Trendmaterialien ziehen wir im Herbst nicht mehr so schnell aus. Aber wie unterscheiden sich diese? Werfen wir gemeinsam einen Blick auf die kuscheligen Stoffarten für die kalte Jahreszeit.

Foto: Walbusch

Sauberes Geschirr auch ohne Vorspülen

Ernteausfälle, Flüsse mit Niedrigwasser und die Wasserreserven vieler Wälder sind nahezu aufgebraucht: unsere Natur kämpft mancherorts ums Überleben. Wasser sparen war nie wichtiger. Dafür gibt es praktische Haushaltshelfer - zum Beispiel von Finish.

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Was jetzt gut tut und wichtig ist

Entlasten Sie Ihren Organismus, und zwar auf allen Ebenen. Jetzt ist nicht die Zeit für Höchstleistungen. Geben Sie sich offiziell Erlaubnis, einen Gang runterzuschalten. Denn genau so bewahren Sie Ihre Kraft

Salat
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Was sollen wir Thun, Fisch?

An lauen Sommerabenden grillieren und neue Trends ausprobieren? Na dann: Thunfischsteaks und Meeresfrüchte werden grilliert! Wir verraten Ihnen Tipps und Tricks, damit die Grilltrends zum kulinarischen Erfolg werden.

grillierter Thunfisch
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Mythos Horoskop – Die Entstehung der Sternbilder

Für viele Menschen sind Horoskope ein Mythos: Was wissen Sternbilder über die Eigenschaften von Menschen und wie sind diese entstanden? Ein Blick in die Entwicklung der Astrologie und die Entstehung der Sterndeutung.

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Tipps für Ihren Herbstausflug in der Schweiz

Haben Sie Lust auf einen spannenden Familienausflug? Gute Planung ist der halbe Erfolg! Beherzigen Sie unsere Tipps, damit Sie bei schönem Wetter, mit der richtigen Ausrüstung und ohne Stress in Ihren Herbstausflug starten.

marroni sammeln
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Kleidung richtig layern

Basisschicht, Isolationsschicht, Aussenschicht: Beim gekonnten Layering der Kleidung übernimmt jede Schicht eine wichtige Aufgabe. Erfahren Sie, was sich hinter den einzelnen Schichten des Zwiebellooks verbirgt.

Foto: Izabela Arsovska-Braukmann

Die vielfältige Welt des Whiskys

Whiskey oder Whisky? Single Malt, Irish oder Bourbon? Die Welt der Whiskys ist vielfältig. Wir geben Ihnen einen Überblick zur traditionsreichen Spirituose aus dem Holzfass.

Foto: Macardo

Kuschelecke im Kinderzimmer einrichten

Auch für die Kleinsten kann der Alltag oft hektisch sein. Deshalb ist es umso wichtiger, dass sich Kinder zu Hause entspannen können. Wunderbar geeignet ist dafür eine Kuschelecke im Kinderzimmer. Wir zeigen, wie sich der Rückzugsort gestalten lässt.

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En guete: Nachhaltige Schweizer Restaurants

Die Schweiz ist bekannt für Kulinarik und Gastfreundschaft von Weltklasse und sie hütet einen wertvollen Schatz: Jede Menge Restaurants mit naturnaher Gastronomie. Auf TripAdvisor findet man hunderte schöne Lokale, die mit ihren gastronomischen Meisterwerken anlocken. Consumo stellt vier davon vor und zeigt den Abwechslungsreichtum unserer nachhaltigen Restaurants!

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Hüfte schwingen wie ein Profi

Einen Reifen um die Taille kreisen lassen klingt nicht schwer? Ist es auch nicht! Damit man aber auch dauerhaft am Ball bleibt, haben wir vier Tipps, die man beachten sollte!

Hula Hoop Training
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Grillieren mit Familie und Freunden

Was gibt es Schöneres, als mit Familie und Freunden einen lauen Sommerabend zu genießen und dabei zu grillieren? Damit die Party entspannt ablaufen kann, haben wir ein paar Tipps für Sie:

Grillfest am 1. August
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Kleine Materialkunde für «Perfect Herbst Matches»

Manche Kleidungsstücke harmonieren einfach. Da passen die Einzelstücke so gut zusammen, dass man sie nicht mehr getrennt anziehen möchte. Walbusch hat solche Kombinationen für Sie zusammengestellt: Die «Perfect Matches» für den Herbst.

Foto: Walbusch

Tipps für lange Sonnenbräune

Der Urlaub ist vorbei doch wenigstens die Bräune soll noch bleiben? Wir geben Tipps wie Sie beim Sonnenbaden und danach ihren Teint perfektionieren und Ihre Haut richtig pflegen.

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Permakultur

Chemie und Pestizide möchte keiner im eigenen Garten, aber manchmal scheint es nicht vermeidbar zu sein. Wir zeigen, wie Sie ihr liebstes Gemüse nachhaltig und ohne viel Arbeit anpflanzen.

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Mit Hüftschwung Fett verbrennen

Der Sommer ist schon da, aber das Hüftgold ist noch nicht verschwunden? Mit einem Kinderspielzeug gelangen Sie zu einem straffen Bauch, ohne sich von der Stelle zu bewegen. Der Hula-Hoop-Trend erklärt.

FRAU MIT HOOLA HOOP
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Aus alter Kleidung neue nähen

Reparieren, verschönern, neues Design entwerfen: Mit unseren Tipps machen Sie aus alten Kleidern Schritt für Schritt neue Lieblingsstücke und kreieren unverwechselbare Einzelstücke.

Frau mit Kisten und Kleidung
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Zu viel des Guten kann schaden

Klären Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin ab. Denn selbst völlig harmlos wirkende Präparate können im Übermass böse Folgen haben. Achten Sie zudem unbedingt auf eine seriöse Bezugsquelle.

Milchprodukte enthalten Kalzium
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Erkennen Sie Fake News?

Jeder Internetnutzer kommt mit ihnen in Berührung: Einmal in die (virtuelle) Welt gesetzt, können Fake News die Meinung von Millionen Menschen beeinflussen und echte Schäden anrichten. Erfahren Sie hier, wie Sie Lügen im Internet erkennen können.

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Für DIY-Tee: Wildkräuter sammeln und trocknen

Durch unseren Ratgeber zu DIY-Tee wissen Sie um die gesunde Wirkung von Wildkräutern. In der Schweiz wachsen viele Wildkräuter, aus denen sich Teemischungen selber zusammenstellen lassen. Hier fünf Tipps, wie Sie Wildkräuter sammeln und verarbeiten.

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Haare richtig blondieren

Gelb- und Grünstich, Haarbruch und gereizte Kopfhaut: Beim Blondieren können einige Unfälle passieren – dabei haben wir Lust auf eine Veränderung! Mit den Tipps unserer Fachfrau kann gar nichts mehr schief gehen.

Frau mit blonden Haaren
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Das perfekte Hemd zum Herbst

Mit einem Hemd ist Mann immer top angezogen und kann nichts falsch machen, so die Annahme. Doch auf Hochzeiten als auch Business-Veranstaltungen wimmelt es nach wie vor von zu langen Ärmeln, spannenden Knöpfen und kneifenden Krägen. Dabei können derartige Fehlkäufe vermieden werden.

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«Meine Sendungen»

«Meine Sendungen», so heisst der Onlinedienst, mit dem der Empfang nicht nur von Paketen, sondern auch von eingeschriebenen Briefen verfolgt und gesteuert werden kann. So verpassen Sie nie mehr eine Sendung.

Bokashi oder Wurmkiste

Da ist doch der Wurm drin: Welcher Komposter eignet sich am besten für die jeweilige Wohn- und Lebenssituation? Mit unseren Tipps finden Sie heraus, welche Kompost-Möglichkeit für Sie und ihre Pflanzen wahrscheinlich am besten ist.

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Ideenlieferanten für geistreiche Halloween Outfits

Vampire, Skelett und Clowns sind langweilig, das findet auch Paprika. Die beliebte Drag Queen verrät uns im Interview erfrischend kreative Ansätze, Halloween ungewöhnlich zu inszenieren. So kommt neuer Schwung in die Gruselparty.

Foto: Ronnie Zysset

Diese Tools helfen dabei, Fake News zu erkennen

Fragen Sie sich beim Nachrichtenlesen im Netz auch manchmal, ob es stimmt, was dort geschrieben steht? Dann sind Sie zu Recht skeptisch. Denn gerade in unsicheren Zeiten haben Fake News Hochkonjunktur. Mit diesen Tipps erkennen Sie Lügen im Internet.

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Was wäre Mode ohne Klassiker vergangener Epochen

Während wir uns nach dem Neuen sehnen, blicken wir gleichzeitig wehmütig zurück und halten an der Vergangenheit fest. Dieser Widerspruch findet sich auch in der Mode wieder und erklärt die ungebrochene Beliebtheit von Klassikern.

Foto: Zoran Bozanic

Sauberer Start in die schönste Jahreszeit

Endlich wieder so viel Freizeit wie möglich im grünen Wohnzimmer verbringen: Gartenbesitzer sehnen den Start der neuen Outdoorsaison herbei. So einfach können Sie ihre grüne Oase wieder zum Strahlen bringen.

Foto: Stihl

Was muss man bei Naturweinen beachten?

Naturwein ist nach Angaben der Hersteller ein naturnah hergestellter Biowein, bei dem möglichst auf alle Zusätze verzichtet wird. Das kann nicht nur Auswirkungen auf das Aussehen und den Geschmack der Weine haben, sondern auch auf deren Haltbarkeit. Das müssen Weintrinker beachten:

Weinflasche
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Die Rolle der vier Elemente in der Sterndeutung

Die Kraftquellen, aus denen sich die Natur zusammensetzt, sind nicht nur der Ursprung unseres Universums, auch für die Astrologie sind sie von immenser Bedeutung. Doch was haben die vier Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft mit den Sternzeichen zu tun.

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Fake Lashes easy aufbringen mit Tipps von Paprika

Sie wollen künstliche Wimpern ausprobieren? Bevor sich dabei Frust einstellt, lesen Sie unser Interview mit Paprika. Die sympathische Drag Queen hat inzwischen mehrere Jahre Erfahrung im Kleben von falschen Wimpern und teilt diese hier gerne mit Ihnen.

Paprika, Drag Queen
Foto: Zoran Bozanic

Salatideen für eine gesunde Ernährung im Winter

Der richtige Mix macht’s. Wer die geheimen Regeln der Küchenprofis kennt, kann unendlich kreativ werden. Es gibt allerdings einige Salatrezepte, mit denen Sie garantiert bei Ihren Lieben punkten werden.

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Tipps für einen gelungenen Wander-Ausflug

Die falsche Wanderkarte eingepackt? Kein Handyempfang im Wald? Ein paar Dinge sollte man bereits im Vorfeld beachten, wenn die Herbstwanderung in der Schweiz nicht nur ein Genuss, sondern auch sicher werden soll.

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Rasenkanten im Garten pflegen

Exakt, geradlinig oder elegant geschwungen, ob am Beet oder Gartenweg: Gepflegte Rasenkanten sind keine Zauberei und lassen sich mit ein paar Handgriffen sowie den passenden Geräten einfach und bequem in Schuss halten. 

Foto: Stihl

Ideen für personalisierte Foto-Kalender & -Agenden

Wieso nicht das Nützliche mit dem Angenehmen verbinden? Kalender helfen Ihnen nicht nur bei der Organisation, sondern können auch zur Dekoration Ihrer Wohnung beitragen und für gute Laune sorgen.

Foto: smartphoto

Jobs für QuereinsteigerInnen

Ein Karrierewechsel bietet gute Aussichten auf einen beruflichen Neuanfang. Doch in welchen Jobs ist ein Quereinstieg generell überhaupt denkbar? Wir haben Ihnen eine Übersicht geeigneter Branchen zusammengestellt.

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Freundschaften auf Distanz

Freundschaften zu pflegen ist eine Kunst für sich. Viele freudige Treffen und gegenseitige Hilfe machen eine Beziehung aus. Aber was tun, wenn der beste Freund oder die beste Freundin plötzlich weit wegzieht? So funktioniert Freundschaft auf Distanz.

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Bio? Logisch!

In Bio-Restaurants wird Wert auf Herkunft, Qualität, biodynamischen Anbau und Regionalität gelegt. Wir verraten, woran Sie ein gutes Bio-Restaurant erkennen können und welche Unterschiede es zu herkömmlichen Restaurants gibt

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Warm und stilvoll durch den Winter mit Layering

Viel hilft viel? Muss nicht sein. Beim Zwiebellook gilt es besonders clever die einzelnen Kleidungsstücke übereinander zu ziehen, um im Winter nicht zu frieren. Wir verraten, wie das stilvolle Schichtenprinzip funktioniert und geben praktische Tipps.

Foto: Izabela Arsovska-Braukmann

Kleider nähen - mach ich jetzt selbst!

Kleider selber nähen ist kreativ und nachhaltig. Starten können Sie ohne Vorkenntnisse und sogar ohne Nähmaschine und Schnittmuster. Nähen Sie Ihre eigene Kollektion - ohne die typischen Anfängerfehler.

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Ein nachhaltiges Weihnachtsgeschenk an die Umwelt

Der Kamin knistert, die Weihnachtsglöckchen klingen sanft durch den Raum und im Wald fehlt eine Tanne: Nadelnd und mit Lichterketten behangen steht sie in unserem Wohnzimmer. Wie nachhaltig ist unsere grösste Weihnachtstradition?

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Veteranenfahrzeuge

Veteranenfahrzeuge erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. In einer Zeit des großen automobilen Umbruchs wächst die Lust zum klassischen Blech, Benzingeruch und Motorengebrüll. Was macht die Faszination Classic Car aus?

verschiedene Oldtimer
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Mut zum perfekten Augenaufschlag mit Fake Lashes

Viele trauen sich nicht Klebewimpern zu tragen, da sie glauben, dies würde künstlich wirken oder nicht zu einem passen. Im Interview mit Paprika erfahren wir, weshalb man es auf jeden Fall versuchen sollte.

Wimpern und Mascara
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Fünf Tipps für den ultimativen Roadtrip-Plan

Auch wenn diese Art des Reisens vor allem für Freiheit und Spontanität steht: Ein solider Roadtrip-Plan schadet nicht. Im Gegenteil: Einiges können Sie bequem vorab klären. Mit diesen Tipps wird Ihr Roadtrip garantiert entspannter.

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Distanzfreundschaften

Briefe sind schon lange nicht die einzige Möglichkeit, um mit den Liebsten auf die Entfernung in Kontakt zu bleiben. Wir zeigen, welche Möglichkeiten es gibt, sich nicht aus den Augen zu verlieren.

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Die Rettung in der Not

Doch nicht alles nach Plan gelaufen und Ihre Haare sind jetzt grün oder orange? Keine Sorge – mit unseren Tipps können Sie kleine Pannen ganz schnell wieder beheben.

Frau am Haare waschen/färben
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Sommer-Risiko

Herrlich, so ein entspannter Sonnentag auf der Terrasse oder in der Badi. Doch was, wenn wir uns plötzlich unwohl fühlen? Wenn der Kopf schmerzt und der Puls rast, ist es höchste Zeit, Massnahmen zu ergreifen, um Schlimmeres zu verhindern

Frau trinkt Wasser aus einer Flasche
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Das perfekte Familienauto

Mit Kindern reicht der Kleinwagen oft nicht mehr, dann ist die Familienkutsche gefragt. Lesen Sie hier, worauf Familien beim Autokauf achten sollten, welche Modelle sich eignen und was unterwegs für Eltern besonders praktisch ist.

Familienauto, Zelt, Familie
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Gut versorgt in jeder Lebenslage

Sie sollen uns beim Entspannen helfen, unsere geistige und körperliche Performance steigern oder Haut und Haar strahlen lassen: Nahrungsergänzungsmittel. Wir zeigen Ihnen, wann NEM eine sinnvolle Massnahme und wann sie überflüssig sein können.

Nahrungsergänzungsmitteln
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Auf den Sattel, fertig, los!

Was muss das Velo können? Welche Ausrüstung ist sinnvoll? Und was hilft gegen einen schmerzenden Po? Mit diesen vier Tipps kann unterwegs eigentlich nichts mehr schiefgehen.

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Seit dem Millennium bekam «Altes» Kultcharakter

Bis zu den 90ern war jedes Jahrzehnt eine modische Neuerfindung. Ab der Jahrhundertwende startete dann so etwas wie die «Wiederholung der Mode», oder gab es doch noch innovative Überraschungen? Wir fragten den Stilexperten Clifford Lilley.

Foto: Zoran Bozanic

Whisky aus dem Thurgau

Auf der Suche nach einem besonderen Ausflugsziel? Warum dann nicht mal in einer Destillerie übernachten? Bei der Macardo Swiss Destillery können Sie ein einzigartiges Wochenende erleben.

Foto: Macardo

Naturwein – was macht ihn besonders?

Der Begriff Naturwein wird gerne für Weine verwendet, die möglichst naturnah hergestellt werden. Für die Produzenten bedeutet das: Auf ökologischen Weinbau zu setzen und Zusätze zu vermeiden. Doch die Bezeichnung ist nicht unumstritten.

Weisswein und Rotwein
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Alles für einen fröhlichen Familienausflug

Unterwegs mit Kids können ein paar Kleinigkeiten in der Tasche einen grossen Unterschied machen. Denn sie helfen, Unannehmlichkeiten vorzubeugen und die Stimmung zu wahren. Wenn doch etwas schief geht, können Sie schnell handeln und das Aua lindern

Kind mit Kraulquappen im Pool
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Vegane Lederalternativen

Wenige Materialien sind so hochwertig wie echtes Leder. Doch mit der wachsenden Kritik an Massentierhaltung bringen findige Köpfe immer mehr vegane Lederalternativen auf den Markt. Einige stellen wir Ihnen vor.

Lederalternative
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Pflanzliche Proteinquellen

Eine eiweissreiche Ernährung ist sowohl für Sportler als auch für ernährungsbewusste Menschen wichtig und gesund. Dabei ist in der heutigen Zeit eine proteinreiche Ernährung ohne tierische Lebensmittel so einfach wie nie.

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Wasser und Energie sparen im Haushalt

Trockene Wälder und Wiesen, Niedrigstände in Flüssen und Seen: Die Wasserknappheit nimmt zu. Gleichzeitig kündigen sich steigende Energiepreise an. Gute Gründe, im Haushalt Wasser und Energie zu sparen – etwa beim Wäschewaschen und Spülen.

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Meer als nur Beilage:

Ein Thunfisch und seine Kumpels die Meeresfrüchte allein machen noch keinen perfekten Grillierabend – da müssen schon noch ihre besten Buddies mit an den Tisch kommen. Hier unsere Vorschläge für leckere Extras mit dem gewissen Etwas zum Grillieren:

Kräuter-Muffins
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Übernachtungsmöglichkeiten der besonderen Art

Sie sehnen sich nach lauschigen Sommernächten, Urlaub und Abwechslung? Dafür müssen Sie nicht weit wegfliegen, denn in der Schweiz gibt es tolle Möglichkeiten. Haben Sie schon einmal ein Tiny Haus gemietet? Sie werden Ihr Minihaus schon nach dem ersten Betreten lieben.

Frau und Mann stossen an
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Klassiker unter den Hemdkragen

Unter den mittlerweile fast unzähligen Kragenformen erfreut sich der Kentkragen ungebrochener Beliebtheit. Doch woher stammt der Kragen, was macht ihn so universell, wann greife ich zum Kent und welche Varianten gibt es zur Auswahl?

Foto: Walbusch

Weihnachtsstress ade: Wie Sie meditieren lernen

Weihnachten naht und Sie sehnen sich nach Entspannung und innerer Ruhe? Meditation hilft gegen Stress. Höchste Zeit also, meditieren zu lernen. Wie das geht, welche Meditationsformen es gibt und wie lange Sie meditieren sollten, lesen Sie hier.

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Sicherheit für Kind und Hund

Der Kindersitz ist Pflicht im Auto. Doch welches Modell muss in welchem Alter zum Einsatz kommen? Und was ist beim Transport von Hunden zu beachten? Die wichtigsten Tipps:

Baby im Kindersitz
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Mit einfachen Tipps Wasser sparen im Haushalt

Wer im Haushalt Wasser spart, senkt nicht nur seine Kosten, sondern leistet auch einen Beitrag zum Umweltschutz. Dabei ist es selten aufwändig, den Wasserverbrauch zu senken – es geht oft um kleine Dinge, die Sie leicht in den Alltag einbauen können.

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Hören Sie die Regenwürmer husten?

Keinen Biokehricht mehr entsorgen, nie wieder Dünger kaufen – mit einem Bokashi-Eimer oder einem Wurmkomposter profitieren Sie von dieser Win-Win-Situation. Wie genau die Kompostierungsmethoden funktionieren? Graben Sie sich mit uns ins Thema rein!

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Nicht nur reine Frauensache

Während es für Frauen diverse Möglichkeiten zur Verhütung gibt, sieht es bei den Männern trotz jahrelanger Forschung eher beschaulich aus. Wir verraten Ihnen, welche Verhütungsmethoden grundsätzlich für das männliche Geschlecht in Frage kommen.

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Schneeschuhwandern

Der Winter kommt und der Berg ruft. Aber statt immer nur die Pisten unsicher zu machen, warum nicht mal etwas Neues probieren? Schneeschuhwandern ist ein Trend mit langer Tradition und hochmoderner Technologie!

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Einzigartige Fotogeschenke, die von Herzen kommen

Von Tag zu Tag nimmt der Alltags-Stress zu und wir geraten gerade vor Weihnachten immer wieder in Verzögerung. Machen Sie es sich doch dieses Jahr gemütlich und geniessen Sie stressfreies Weihnachtseinkaufen auf smartphoto.ch

Foto: smartphoto

So knipsen Sie das perfekte Selfie

Wer kennt es nicht. Wir machen ein Selfie, um es anschliessend auf Social Media Plattformen hochzuladen, und denken uns beim Blick aufs Smartphone: Das geht doch besser. Ja, und die Schweizer Drag Queen Paprika zeigt Ihnen, wie.

Eine schöne Frau macht ein Selfie in der Stadt

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Pflegeprogramm für die Waschmaschine

Wer strahlende, saubere Kleidung möchte, sollte auf eine saubere Waschmaschine achten. Denn die ist die Grundlage für hygienisch reine Wäsche. Was genau dahinter steckt, erfahren Sie hier.

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Gemütliche Kuschelecke gestalten

Mit weichen Kissenbezügen und warmen Decken für den Winter lässt es sich in der kalten Jahreszeit zuhause gut aushalten. Wie wäre es dann also mit einer gemütlichen Kuschelecke für die ganze Familie? Die lässt sich ganz einfach einrichten.

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Smart Home einrichten: So geht's

Wer sagt, dass es immer der ganz grosse Wurf sein muss? Sein Smart Home kann jeder in kleinen Schritten testen und ausbauen. Consumo zeigt, wie es geht.

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Unterwegs im tiefen Schnee

Sie haben sich neue Schneeschuhe ausgesucht, die Wanderstöcke schon eingepackt und auf geht’s ins Schneegestöber? Zum Wandern gehört mehr als die Auswahl des richtigen Schuhwerks. Wir zeigen, worauf Sie sonst noch achten sollten.

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Vegane Ernährung mit ausreichend Proteinen

Proteine sind für eine gesunde und ausgewogene Ernährung essenziell. Sie dienen nicht nur dem Muskelaufbau, sondern helfen auch bei der Gewichtsabnahme, regen den Stoffwechsel an und machen schnell satt.

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5 kreative Ideen für nachhaltige Weihnachtsdeko

Ein Weihnachtsbaum aus Holz, gestickt, oder selbst gebastelt: Kreative Ideen für einen wiederverwendbaren Weihnachtsbaum gibt es so viele wie Nadeln am Tannenbaum. Der Vorteil: Ein wiederverwendbarer Weihnachtsbaum freut die Umwelt und macht Spass.

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Die wichtigsten Informationen zur Intimpflege

So viele Produkte und kein Ende in Sicht: Aber welche Produkte sind überhaupt sicher und gesund für den Intimbereich? Wir zeigen Ihnen, worauf Sie achten müssen.

Frau mit Blume in der Hand
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Donnern im Kopf? Typische Anzeichen für Migräne

Über eine Million Schweizer leiden an Migräne. Das häufigste Anzeichen sind heftige, anfallartige Kopfschmerzattacken, die Betroffene oft zur Bettruhe zwingen. Welche Auslöser und Ursachen Migräne hat und welche Medikamente helfen, erfahren Sie hier.

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Clifford Lilley über: Was kam nach den 60ern

Die 60er galten bereits als modische Revolution: Unvorstellbar, dass sich Mode noch weiter entwickeln könnte. Im Teil 2 unserer Modereportage erfahren Sie wie die 70er und die Folgejahre dennoch alles Vorangegangene in den Schatten stellten.

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Cremiger Genuss im Sonnenschein

Wenn draussen die Sonne scheint, hält es kaum jemand drinnen aus – die Leute strömen nach draussen, um die Wärme zu geniessen. Wenn es doch zu warm wird, wartet die perfekte Abkühlung schon: eine cremige Glace.

Paar im Schwimmbad
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Selfies und Social Media

Schönheitsideale und perfekte Selfies auf Social Media haben einen grossen Einfluss auf das Selbstbild. Oft sind persönliche Selbstzweifel und Unzufriedenheit die Folge. Die Schweizer Drag Queen Paprika gibt Tipps, wie Sie richtig damit umgehen.

Selbstliebe und Social Media
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Wie kann Kinderkleidung mitwachsen?

Gerade die ganz Kleinen wachsen so schnell, dass man alle paar Wochen wieder neue Kleidung braucht. Doch es gibt Möglichkeiten, wie man Hosen, Tshirts und Kleider möglichst lange nutzen kann.

schwangere Frauen auf Sofa mit Babykleidung
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Migräne: Was tun bei Kopfschmerzattacken?

Lässt sich Migräne auch ohne Medikamente behandeln? Nun, zumindest gibt es Hausmittel, die bei Migräne unterstützend wirken können. Was Betroffene tun können, um Migräne vorzubeugen und wie ihnen dabei etwa ein Migräne-Tagebuch hilft, lesen Sie hier.

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Heilsame Kräuter: Wie Sie Ihren Tee selber machen

Auch wenn Kaffee in der Schweiz mindestens ebenso hoch im Kurs steht wie Tee: In Sachen gesundheitliche Wirkung haben Kräutertees die Nase vorn. Wenn Sie Ihre Teemischung selber machen möchten, finden Sie hier wertvolle Tipps und Anregungen.

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Diamonds Are Your Best Friend

Einem besonderen Menschen eine Freude machen, sich selbst etwas gönnen oder einfach nur ein bisschen Window Shopping betreiben – egal, was Sie vorhaben: Lassen Sie sich von Clifford Lilleys Key Pieces inspirieren.

Foto: Izabela Arsovska-Braukmann

Gesunde Körperbräune auch noch nach dem Urlaub

Der Sommer ist da! Zeit für SonnenanbeterInnen zum Liegestuhl zu pilgern und bei langen Sonnenstunden ihren wohlverdienten goldig-braunen Teint zu erlangen. Wir zeigen, wie Sie gesund Sonnenbaden und ihre Sommerbräune bis in den Herbst erhalten!

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Geht auch in der Schweiz:Roadtrip auf europäisch

Es muss nicht die Route 66 oder die Panamericana sein: Wer Lust auf einen Roadtrip hat, dem hat Europa ebenso viel zu bieten. Für eine abenteuerliche Autoreise müssen Sie nicht einmal das Land verlassen. Denn auch die Schweiz kann Roadtrip!

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Styling Tipps für Wanderschuhe im Herbst 2022

Hike Boots stylen war noch nie so angesehen wie jetzt. Mit diesen Anregungen gelingt jedem ein einzigartiges Outfit ohne langes Überlegen. Egal, ob der Herbsttag sonnig oder regnerisch ist, Wanderschuhe lassen sich leicht mit It-Pieces aus Ihrem Kleiderschrank zu frischen Outfits kombinieren.

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Saubere Waschmaschine – saubere Wäsche

Bei jedem Waschgang entstehen Seifen- und Schmutzrückstände in der Maschine. Das beeinträchtigt die Sauberkeit der Wäsche und kann für einen unangenehmen Geruch sorgen. Was hilft dagegen?

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Ideen für einen fantasievollen Halloween-Auftritt

Sie möchten auf der Halloween-Party brillieren, gehören aber in kreativer Hinsicht nicht zu den einfallsreichsten? Mit diesen genialen Tipps unserer originellen Drag-Queen Paprika zaubern Sie sich ruck zuck ein fantasievolles Grusel-Outfit!

Foto: Ronnie Zysset

Tour de Suisse

Es gibt kaum einen besseren Weg, um das eigene Land zu entdecken, als eine Velotour. Wir verraten Ihnen abwechslungsreiche Routen in der Schweiz. Am besten ölen Sie gleich schon mal Ihr Mountainbike oder laden Ihr E-Bike auf.

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Der Einstieg in die Permakultur

Sie möchten Ihren Garten umgestalten und auch Gemüse oder Obst anbauen? Mit Permakultur verringern Sie den Aufwand und sorgen dafür, dass Ihr Garten fast von allein erblüht. Wir geben Ihnen 4 Tipps für passende Gewächse und wie man sie kombiniert.

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Mal anders: Mit Wanderschuhen durch die Innenstadt

Fast jeder besitzt ein paar Wanderschuhe. Diese Fristen allerdings einen Grossteil ihres Daseins im Keller. Dass man Wanderschuhe auch im Alltag anzieht, ist noch nicht weit verbreitet. Doch dieser Trend wird rechtzeitig zum Herbst salonfähig

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Gesunde Ernährung im Winter

Stärkung fürs Immunsystem gefällig? Ein Wintersalat liefert frische Vitalstoffe. Damit sind wir gut gewappnet gegen Infekte. Die heimischen Salatsorten, die jetzt Saison haben, sind sogar besonders aromatisch und nährstoffreich.

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