Menu-Planer

Was koche ich heute? Gerade bei Familien mit Kindern stellt sich oft genau diese Frage. Unser Menu-Planer verschafft Ihnen eine tolle Vorlage für den wöchentlichen Einkauf und hilft Ihnen einen übersichtlichen Wochenplan für die täglichen Mahlzeiten zu erstellen.

Vegetarisch grillieren

Zum Glück für alle Vegetarier sind die Zeiten vorbei, als sich das vegetarische Grillieren auf Peperoni und Maiskolben beschränkte. Heute gibt es unzählige vegetarische Grillrezepte, die auch Fleischesser begeistern. Wir geben eine Auswahl.

Grillieren im Freien
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Modischer Haarschmuck für jeden Geschmack

Haben Sie es satt, immer dieselbe Frisur zu tragen? Sind Sie auf der Suche nach modischem Haarschmuck für den Sommer? Wir zeigen luftig-leichte Möglichkeiten für sommerlichen Kopfschmuck, von Haarband über Haarreif bis Blumenkranz.

Frau mit gelbem Haarband
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Hund bürsten:

Einen Hund zu bürsten ist nicht so einfach, wie man vielleicht denkt. Denn neben Sorgfalt und der richtigen Hundebürste spielt auch die Psychologie eine Rolle. Mit diesen Tipps wird die Fellpflege zum Kinderspiel.

Hunde bei der Pflege
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«Die Natur ist die beste Apotheke»

Kneippen ist gesund, das haben Sie sicher auch schon gehört. Doch was ist eigentlich Hydrotherapie? Und was steckt hinter der Kneippkur von Sebastian Kneipp? Hier erfahren Sie alles Wissenswerte über die Kneipp-Therapie.

Kneippbrunnen
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Erfrischende Getränke für heisse Tage

Die Sonne scheint, es ist so richtig heiss, Sie sitzen bequem auf dem Balkon und geniessen die Wärme… Wie wäre es jetzt mit einem erfrischenden Getränk? Wir zeigen leckere Rezepte – von aromatisiertem Wasser bis Zitronen-Limonade.

Eistee mit Zitronen
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Selbst gepflanzt schmeckt’s am besten

Wer keinen Garten hat, muss nicht auf den Anbau von Gemüse verzichten. Denn für einige Töpfe findet sich selbst auf kleinen Balkonen Platz. Wir zeigen, was sich als Balkongemüse eignet und wie Sie Pflanzen für den Balkon anbauen.

Diverse Kräuter und Gartenutensilien
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Joggen für Anfänger

Joggen lernen kann jeder. Ein Paar Sportschuhe und ein wenig Motivation ist alles, was Sie zum Lauftraining brauchen. Diese einfachen Ratschläge zum Training und zum Laufstil richten sich besonders an Jogging-Anfänger.

Mann beim Joggen
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Rätselspass: Online-Sudoku und Kreuzworträtsel

Sie lösen gerne Kreuzworträtsel oder sind ein Sudoku-Spezialist? Dann sind Sie hier genau richtig.

Neue Rätsel gibt es all 2 Wochen! Schauen Sie also regelmässig vorbei oder abonnieren Sie unseren Newsletter, damit Sie informiert werden. 

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Viel Spass beim Rätseln.

Zahlen

«Fellpflege ist wichtig für die Gesundheit des Hundes»

Fellpflege ist wichtig für die Gesundheit jeden Hundes. Doch brauchen die Vierbeiner dabei Hilfe von uns Menschen? Und wie pflegt man Hundhaare richtig? Hundecoiffeuse Esther Lampert beantwortet unsere Fragen.

Hund mit Lockenwicklern
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Sonnenbrillen im Trend

Entwickelt um Piloten vor der starken Sonne in der Höhe zu schützen, steht die Sonnenbrille heute für Lässigkeit, Authentizität und Modebewusstsein. Ob klassisch, modern, Retro oder kunterbunt: Für jeden Stil gibt es den passenden Sonnenbrillen Trend.

Frau mit Pilotenbrille
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Wettbewerb: Wir verlosen 10 Bücher "Veranda Junkies"

Machen Sie mit bei unserem Wettbewerb und gewinnen Sie eines von 10 Büchern. 

Foto: at verlag

Eistee selber machen

Was gibt es an einem heissen Tag Erfrischenderes als einen gekühlten Eistee mit richtig vielen Eiswürfeln? Unsere kreativen Eistee Rezepte sind kinderleicht und gelingen bestimmt. Probieren Sie es aus, versüssen Sie sich die sonnigen Tage!

Schwarztee mit Zitronen
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Suchen Sie eine neue Wanderausrüstung?

Kneifender Schuh oder kratzende Hose – die falsche Wanderausrüstung kann den schönsten Ausflug so richtig verderben. Aber was macht eine gute Wanderausrüstung aus? Und wie findet man das passende Zubehör? Wir helfen weiter.

Ein Paar auf einer Wanderung.
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Lindernde Kneipp Anwendungen für den Alltag

Kneippen ist gesund und hilft gegen vielfältige Leiden, zum Beispiel gegen Einschlafprobleme, Migräne oder Krampfadern. Wir zeigen vier Kneipp Anwendungen, die Sie bequem zuhause durchführen können. Probieren Sie es aus!

Paar am Kneippen
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Alles über Chiropraktik und Osteopathie

Sie sind auf der Suche nach Alternativen zur klassischen Schulmedizin? Bei Rücken- und Gelenkschmerzen, Migräne und weiteren Leiden helfen Chiropraktik oder Osteopathie. Wir erklären die Behandlungsmethoden und zeigen, wodurch sie sich unterscheiden.

Eine Therapeutin behandelt eine Patientin.
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