Sind sie erst mal da, gehen sie von selbst nicht mehr weg: Pigmentflecken. Die meist harmlosen Pigmentstörungen empfinden viele als Makel. Um dagegen anzugehen gibt es einige Möglichkeiten, von spezieller Kosmetik bis zum Eingriff beim Hautarzt.
Auch wenn keine Ohrenprobleme vorliegen, sollte man gelegentlich ein Hörcenter besuchen; denn: Regelmässige Hörkontrollen ermöglichen frühzeitige Erkennung einer Hörminderung. Consumo verrät, woran Sie ein gutes Hörcenter erkennen.
Das Gehör ist einer der wichtigsten Sinne des Menschen: Es erlaubt uns, aktiv am Leben teilzunehmen. Der Welttag des Hörens trägt mit der gesundheitlichen Aufklärung zu einem bewussten Umgang mit dem Hören bei. Auch Neuroth geHÖRT daZU.
Eltern wollen alles richtig machen, doch ständig neue wissenschaftliche Erkenntnisse verunsichern sie. Im Experteninterview verrät uns Corinna Coors, was dazu gehört, sprechen zu lernen und wie Eltern dabei bestmöglich unterstützen können.
Gerade in der Schweiz ist es nicht ungewöhnlich, mit mehreren Sprachen gross zu werden. Doch Eltern und Grosseltern sind oft verunsichert, wie viele Sprachen man dem Kind «zumuten» kann. Consumo sprach hierzu mit der Sprachexpertin Corinna Coors.
Wenn der Bauch blubbert und bläht oder sogar krampft, dann ist das keine Einbildung. Tatsächlich fördert unsere moderne Ernährung chronische Verdauungsbeschwerden. Die gute Nachricht: Sie lassen sich wieder lindern, wenn man die Zusammenhänge kennt.
Apps können uns dabei unterstützen, Gutes für unsere Gesundheit zu tun. Doch Gesundheits Apps und Fitness Apps gibt es wie Sand am Meer – von Schrittzähler über Ernährungsberatung bis zur Erste Hilfe App. Diese fünf empfehlen wir Ihnen.
Passen Sie Ihre Ernährung an, um den Darm zu entlasten und zu regenerieren. Achten Sie dabei dennoch auf abwechslungsreiche Kost, um keinen Nährstoffmangel zu riskieren. Ein wichtiger Hebel: Häufiger selbst frisch kochen…
Weg mit dem unnötigen Ballast, Platz frei für neue Energie. Ein kurzzeitiger Verzicht auf Nahrung kann dem Körper dabei helfen, endlich einmal wieder ordentlich aufzuräumen. Dazu sind einige Methoden aber besser geeignet als andere.
Fasten ist nichts für den hektischen Alltag. Denn die Reinigungsprozesse unseres Körpers greifen tief. Gönnen wir uns also die Ruhe und Unterstützung, die wir brauchen. Zudem gibt es einfache Tricks, um die positiven Effekte lange beizubehalten.
