Homöopathische Hausapotheke:

Wann hilft Homöopathie und welche Leiden lindert sie?

Globuli in Dose
Foto: Getty Images

Homöopathie ist natürlich, hat keine Nebenwirkungen und lässt sich bei vielen Leiden selber anwenden. Sie eignet sich für alle Altersgruppen von Babys über Schwangere bis hin zu Senioren. Was in die homöopathische Hausapotheke gehört und wann Globuli helfen.

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Mehr Vitamine im Alltag

Einfache Menüvorschläge

Sie würden gerne vitaminreich und gesund essen, wissen aber nicht genau, welche Vitamine in welchen Lebensmitteln enthalten sind? Dann sind Sie hier richtig. Wir haben eine Auswahl an natürlichen Vitaminquellen für Sie zusammengestellt.

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Wenn die Sommerhitze zur Qual wird

Diese Tipps sorgen für Abkühlung im Sommer

«Sünnele», laue Sommerabende, baden im See – der Sommer hat viele Vorteile. Doch steigt die Temperatur immer mehr und hält die Sommerhitze tagelang an, kann aus der Freude schnell Leid werden. Diese Tipps gegen Hitze sorgen für Abkühlung im Sommer.

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Das ideale Training für einen starken Beckenboden

Darum sind die richtigen Übungen so wichtig

Ganz ehrlich: Passiert Ihnen beim Lachen oder Niesen hin und wieder ein kleines Malheur? Ein starker Beckenboden sorgt nicht nur für eine robuste Mitte, auch das Sexleben ist deutlich intensiver. Hier kommt unser Leitfaden für mehr Wohlbefinden.

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Vier Tipps für einen starken Beckenboden

Fit durchs Leben ohne schwache Blase

Die gute Nachricht vorweg: Ein geschwächter Beckenboden muss kein Dauerzustand bleiben. Mit gezielten Übungen lässt sich die Muskelgruppe wunderbar trainieren und stärken. Diese vier Tipps sind zur Vorbeugung von Blasenschwäche bestens geeignet.

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Insektenstiche, Zeckenbisse, Sonnenbrand

Erste Hilfe bei Sommer-Wehwehchen

Im Sommer findet das Leben draussen statt. Doch so schön es sein kann, den ganzen Tag am Badesee oder im Garten zu verbringen, dort lauern auch kleine Gefahren: Sonnenbrand, Insektenstiche, Zeckenbisse, eingetretene Splitter. So schaffen Sie Abhilfe:

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Das kann Sonnencreme

Frau Doktor Galliker, Fachärztin für Dermatologie, Venerologie, Immunologie und Allergologie gibt Auskunft.

Ist Sonnencreme wirklich krebserregend? Wann muss ich sie benutzen und ist es ratsam, sie selbst herzustellen? Wir haben mit ihr darüber gesprochen.

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Bleiben Sie entspannt und sicher

Lästigen Insekten elegant ein Schnippchen schlagen

Sommer, Sonne, Sonnenschein – lassen Sie sich jetzt nicht die Stimmung vermiesen! Mit diesen Tricks geniessen Sie Ihren Tag im Freien – und reagieren richtig, falls doch einmal trotz aller Vorsichtsmassnahmen etwas passiert.

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Von Keto bis Sirtfood

Sind diese Diäten sinnvoll?

Dass die Kohlsuppendiät nicht gesund ist, dürfte mittlerweile jedem klar sein. Doch manchmal sollen eben schnell ein paar Kilos runter und das möglichst effektiv. Neue Diäten locken da mit grossen Versprechungen; doch was davon stimmt?

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Alles über Chiropraktik und Osteopathie

Das Einmaleins der alternativen Heilmethoden

Sie sind auf der Suche nach Alternativen zur klassischen Schulmedizin? Bei Rücken- und Gelenkschmerzen, Migräne und weiteren Leiden helfen Chiropraktik oder Osteopathie. Wir erklären die Behandlungsmethoden und zeigen, wodurch sie sich unterscheiden.

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