Hüfte schwingen wie ein Profi

4 Tipps damit der Hula-Hoop Start gelingt

Hula Hoop Training
Foto: Getty Images

Einen Reifen um die Taille kreisen lassen klingt nicht schwer? Ist es auch nicht! Damit man aber auch dauerhaft am Ball bleibt, haben wir vier Tipps, die man beachten sollte!

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Mit Hüftschwung Fett verbrennen

Der Fitness-Trend Hula-Hoop

Der Sommer ist schon da, aber das Hüftgold ist noch nicht verschwunden? Mit einem Kinderspielzeug gelangen Sie zu einem straffen Bauch, ohne sich von der Stelle zu bewegen. Der Hula-Hoop-Trend erklärt.

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Beliebte Hunderassen

Finden Sie Ihren Freund auf vier Pfoten

Nicht jeder Hund eignet sich als Familienhund oder als Begleiter für einen aktiven Single. Welcher Hund am Ende zu Ihnen passt, hängt von Ihren ganz persönlichen Bedürfnissen ab. Darum stellen wir Ihnen einige besonders beliebte Hunderassen vor.

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Wie Hund, Katze & Co. gut durch den Sommer kommen

Hitze kann gefährlich werden: So schützen Sie Ihr Haustier

Im Sommer braucht Ihr Liebling noch einmal eine Extraportion Aufmerksamkeit: Hohe Temperaturen machen vielen Tieren zu schaffen. Lesen Sie, welche Unterstützung sie jetzt von Frauchen und Herrchen brauchen.

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Sport bei Hitze und Joggen bei Hitze:

Was Sie im Sommer beim Training beachten sollten

Sport ist gesund – und gerade im Sommer macht es Spass, ihn im Freien auszuüben. Wer trotz heisser Temperaturen trainieren möchte, sollte jedoch gewisse Regeln einhalten. Tipps für den Sport bei Hitze, von Funktionskleidung bis Sport Sonnencreme.

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Vitaparcours Schweiz:

Diese Strecken begeistern nicht nur Sportfans

Haben Sie keine Lust auf das Fitnessstudio? Finden Sie Joggen langweilig? Ein Vitaparcours bringt Abwechslung ins Trainingsprogramm und führt durch wunderschöne Natur. Wir zeigen unsere liebsten Vitaparcours in der Schweiz.

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So gelingt Ihr Picknick garantiert

Nützliches Zubehör für Ihr Freiluft-Essen

Egal, ob Sie ein romantisches Picknick oder ein Essen im Freien mit Freunden planen – mit unserem Zubehör wird Ihr Picknick noch gemütlicher und komfortabler. Erfahren Sie mehr über Picknickdecke, Picknickkorb und Insektenschutz.

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Sport im Sommer:

Diese Sportarten eignen sich für Hitzetage

Klettert das Thermometer höher und höher, scheint jeder Gedanke an Bewegung anstrengend. Auf Sport im Sommer müssen Sie dennoch nicht verzichten. Hier finden Sie Sportarten, die bei Sommerhitze fast mehr Spass machen als sonst.

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Das richtige Stand Up Paddle Board kaufen

SUP-Trainer Andreas Meyer-König verrät seine Tipps

Andreas Meyer-König ist seit acht Jahren SUP-Trainer am Bodensee (SUP Venture). Uns erklärt er, was wir beachten müssen, wenn wir ein Stand Up Paddle Board kaufen wollen und welches Zubehör für welches Gewässer entscheidend ist.

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Karrierewechsel in einen neuen Job

Keine Angst vorm Quereinstieg

Befristetes Arbeitsverhältnis, neue Interessen oder Unzufriedenheit im Job: Gründe für eine berufliche Neuorientierung gibt es viele. Wir zeigen Ihnen die ersten Schritte und Ansatzpunkte für einen Karrierewechsel als QuereinsteigerIn.

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