Schritte, Schlaf, Puls, Gewicht – was sollte man tracken?
KI-generiert
Mehr als die Hälfte der Schweizer Bevölkerung trackt bereits regelmässig Gesundheitsdaten wie Schritte, den Schlaf, das Gewicht oder den Puls. Doch welche Daten sind aussagekräftig und wo kommen Apps, Smartphones und Wearables an ihre Grenzen?
Smartwatch, Fitnessband, Brustgurt oder doch lieber die kostenlose App? Die Auswahl an Fitness-Trackern ist gross und kann auf den ersten Blick überfordernd wirken. Erfahren Sie hier, welches Tool am besten zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt.
Der 1. August lässt sich ganz unterschiedlich gestalten: Wer mit Kindern unterwegs ist, plant anders als ein Paar auf Zweisamkeitssuche oder jemand, der Kultur und Ruhe bevorzugt. Wir bei Consumo haben die passenden Tipps für Sie!
Töpfern erlebt als Lieblingshobby derzeit seine Renaissance: In einer entspannten Stunde etwas mit den eigenen Händen zu schaffen, zieht beinahe alle Altersklassen in einen Bann. Erfahren Sie hier, welche Techniken sich für Anfänger besonders eignen.
Nicht jeder Ton ist gleich. Das gilt auch für die zahlreichen Utensilien und Werkzeuge, die man im Detailhandel bekommt. Erfahren Sie hier, was Sie für den Start wirklich benötigen und auf was Sie beim Kauf achten sollten.
Sport ist gesund – und gerade im Sommer macht es Spass, ihn im Freien auszuüben. Wer trotz heisser Temperaturen trainieren möchte, sollte jedoch gewisse Regeln einhalten. Tipps für den Sport bei Hitze, von Funktionskleidung bis Sport Sonnencreme.
SUP-Trainer Andreas Meyer-König verrät seine Tipps
Foto: Getty Images
Andreas Meyer-König ist seit acht Jahren SUP-Trainer am Bodensee (SUP Venture). Uns erklärt er, was wir beachten müssen, wenn wir ein Stand Up Paddle Board kaufen wollen und welches Zubehör für welches Gewässer entscheidend ist.
Eignen sich Youngtimer und Oldtimer Fahrzeuge als garantierte Altersrente auf Rädern? Wir beleuchten die Frage kritisch und sprechen mit Ruedi Müller von der Swiss Historic Vehicle Federation über den emotionalen und finanziellen Nutzen historischer Fahrzeuge.
Schlägersportarten sind der perfekte Mix aus Spass, Fitness und sozialem Miteinander. Und sie liegen voll im Trend. Ob Tennis, Padel oder Beachball: Consumo verrät Ihnen, welche Schlägersportart perfekt zu Ihrem Typ, Können und Fitnesslevel passt.
Public Viewing zuhause: Wer die Fussball-WM draussen mit Gästen gucken möchte, sollte sich nicht nur über genügend Platz Gedanken machen. Lesen Sie hier, was Sie in Sachen Setting, Technik und Wetter beachten sollten – für echtes WM-Feeling.
