Biscotti, torte, pane integrale

Quale farina utilizzare?

Foto: Getty Images

Ogni tipo di farina ha proprietà individuali che la rendono più o meno adatta alle diverse preparazioni. Vi sveliamo quale farina si presta meglio a quale scopo, in modo che possiate ottenere risultati sempre perfetti.

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Primavera, tempo di asparagi

Pelare gli asparagi, cuocerli e abbinarli alla perfezione

Sapevate che per cucinare gli asparagi preservando le vitamine occorre cuocerli al vapore anziché lessarli in acqua? Oppure che gli asparagi rimangono freschi fino a due o tre giorni se li avvolgete in un asciugapiatti umido? Di più nei nostri consigli.

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Dall’espresso al Kafi Luz

Le bevande al caffè più amate fatte in casa

Per bere un buon caffè, la tostatura e la qualità dei grani hanno un ruolo fondamentale, naturalmente. Tuttavia i sapori aggiunti nella tazza o nel bicchiere determinano anch’essi quanto deliziosa diventerà la vostra specialità al caffè.

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Frutta essiccata: non solo salutare, ma anche squisita

Come essiccare correttamente la frutta

Essiccare la frutta è un modo sano e gustoso per conservarla. Ma come si fa esattamente, quali vantaggi offre e quali prelibatezze si riescono a preparare? Ci siamo chinati per voi sull’argomento.

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Conoscete il vostro fabbisogno proteico?

Perché è importante un’alimentazione ricca di proteine?

Tutto vero o solo marketing? Al momento le proteine sono sulla bocca di tutti. Scoprite qui a quanto ammonta effettivamente il fabbisogno proteico nelle diverse situazioni di vita e per cosa l’organismo ha effettivamente bisogno di proteine.

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Una dieta proteica senza additivi

Come integrare le proteine nella dieta

Le proteine sono di importanza vitale per il nostro organismo. Per questo è essenziale consumarne a sufficienza. Ecco alcuni consigli su come soddisfare il vostro fabbisogno proteico con un’alimentazione equilibrata e senza bisogno di integratori.

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Coltelli da cucina per cuochi amatoriali

Cosa considerare prima di acquistare un coltello da cucina

Da cosa si riconosce un buon coltello da cucina? Che tipi di coltelli ci sono? E quale coltello soddisfa le mie esigenze? Vi sveliamo tutto quanto i cuochi amatoriali dovrebbero sapere per l’acquisto dei coltelli da cucina.

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Pasta madre: il trend del momento

Come preparare un pane delizioso

Nonostante esista da millenni, il pane con lievito madre è il trend del momento. È bello vedere come una preparazione così antica sia tornata alla ribalta. Preparare da soli la pasta madre non è difficile e la nostra casa sarà invasa da un profumo delizioso.

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I sostituti di uova e yogurt:

Alternative vegane nei dolci

La cucina vegana insegna a ragionare in modo diverso: tutti i prodotti di origine animale vanno infatti sostituiti con alternative vegetali. Con i nostri consigli scoprirete i sostituti di uova, latte, burro e panna.

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Impiegare correttamente le spezie

Piatti con un tocco in più

Sapete qual è la differenza tra spezie ed erbe aromatiche? Addentratevi nell’arte delle spezie e scoprite la magia del food pairing.

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