Appagare tutti i sensi

Creare momenti di consapevolezza grazie agli aromi

Coppia con thermos in natura
Foto: Getty Images

Quando in autunno gli alberi perdono le foglie, le giornate si accorciano e il freddo e l’umidità si insinuano nei colletti, il nostro umore ne risente. Cerchiamo allora di prenderci delle pause consapevoli, gustiamoci una tazza di tè e viaggiamo con la fantasia.

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Profumo per ambienti fatto in casa

Come diffondere il profumo del Natale in casa

Aghi di pino, vin brulé, chiodi di garofano, panpepato, arancia, vaniglia, cannella e anice: qual è per voi il profumo del Natale? Vi mostriamo come creare il vostro personale profumo per ambienti e dare alla casa un tocco natalizio.

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Tocca a te!

Serate di gioco divertenti ed emozionanti

Si alza il sipario sulle serate gioco! I giochi di società sono in voga e assicurano il massimo del divertimento con gli amici o in famiglia. Una volta provata l’emozione, sarà quasi impossibile farne nuovamente a meno!

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Tisana alle erbe, yoga e respiro consapevole

Come rilassarsi al termine di una giornata intensa

Quando le giornate si accorciano, il nostro umore ne risente e il livello di stress aumenta. Con le giuste varietà di tè e qualche semplice trucco potete favorire il vostro benessere.

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Desiderate acquistare un cane?

Questi consigli vi aiutano a scegliere

Un amico a quattro zampe è un amico per la vita, perciò non si dovrebbe seguire solo l’istinto, ma scegliere anche con criteri oggettivi. Questi consigli offrono ai futuri proprietari di cani un ausilio per la scelta e le domande giuste.

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Non vi preoccupate, vogliono solo giocare:

quattro irrinunciabili classici

Vi presentiamo quattro classici che renderanno indimenticabili le serate di giochi di società. Per raffinati strateghi, giocatori più loquaci, abili agenti segreti e per risvegliare il lupo mannaro che c’è in voi.

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Realizzare decorazioni autunnali:

come abbellire la casa con le calde tonalità autunnali

I colori dell’autunno catturano gli ultimi raggi di sole dell’estate, diffondendo un senso di calore e intimità. Ecco alcuni spunti e idee per creare decorazioni autunnali creative utilizzando materiali naturali e spendendo poco.

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Funghi del bosco: a cosa prestare attenzione

«I principianti dovrebbero raccogliere solo boleti»

Tutti possono raccogliere funghi, tuttavia è importante attenersi a una semplice regola: una buona preparazione e una sana cautela sono essenziali. L’esperto micologo e autore di libri Markus Flück («Welcher Pilz ist das?») fornisce su Consumo preziosi consigli per cestini pieni.

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A cercar funghi con tutta la famiglia

Trovare e assaporare: al via la stagione dei funghi 2020

Porcino, mazza di tamburo, vescia: quando l’estate volge al termine, inizia il periodo atteso dai «fungiatt». Nel bosco e nei prati si nascondono i deliziosi doni dell’autunno. Chi li rintraccia sarà premiato con il piacere della scoperta e l’acquolina in bocca.

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Esercizi di yoga: la piccola guida

Vi mostriamo cinque semplici asana

Da alcuni anni lo yoga sta conoscendo un vero boom: abbinando conoscenze antichissime a un «riequilibrio» fisico e spirituale questa disciplina è perfetta per trovare un equilibrio interiore nelle nostre giornate frenetiche.

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