Diese 5 Sorten sollten Sie unbedingt mit Schale geniessen
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Gemüseschalen sind oft unterschätzte Nährstoffquellen und häufig doppelt so gesund wie das Gemüse selbst. Erfahren Sie hier, welche Gemüsesorten Sie bedenkenlos mit Schale verzehren können und was es dabei zu beachten gilt.
Viele Menschen möchten in den eigenen vier Wänden bzw. im Kreis ihrer Liebsten alt werden. Die Pflege zu Hause spielt darum in der Schweiz eine wichtige Rolle: Oft übernehmen Angehörige die häusliche Pflege. Lesen Sie hier, was es zu beachten gilt.
Mit Kaffee klappt das schon? Auf Dauer kommt dieses Konzept an seine Grenzen, ebenso wie die Energieschübe aus Schokoriegeln und Co. Nutzen Sie stattdessen natürliche Tagesrhythmen und finden Sie die körperlichen Ursachen.
Der Wecker klingelt und Sie fühlen sich wie gerädert – obwohl Sie gestern zeitig ins Bett gegangen sind. Sie konnten nicht einschlafen, sind nachts immer wieder aufgewacht und kamen einfach nicht zur Ruhe. So finden Sie endlich wieder Erholung.
Das Laufen in Barfussschuhen soll gesund sein. Doch wer darauf umsteigen will, sollte ein paar Dinge beachten – damit aus den Vorteilen keine Nachteile werden. Wir bei CONSUMO verraten Ihnen Tipps, die Ihnen einen sanften Übergang ermöglichen.
Barfussschuhe gewinnen auch in der Schweiz immer mehr Fans, denn sie sollen viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Aber stimmt das? Und was sollte man beim Tragen beachten? Wir haben uns die Barfussschuhe für Sie einmal genauer angeschaut.
Sind sie erst mal da, gehen sie von selbst nicht mehr weg: Pigmentflecken. Die meist harmlosen Pigmentstörungen empfinden viele als Makel. Um dagegen anzugehen gibt es einige Möglichkeiten, von spezieller Kosmetik bis zum Eingriff beim Hautarzt.
Auch wenn keine Ohrenprobleme vorliegen, sollte man gelegentlich ein Hörcenter besuchen; denn: Regelmässige Hörkontrollen ermöglichen frühzeitige Erkennung einer Hörminderung. Consumo verrät, woran Sie ein gutes Hörcenter erkennen.
Das Gehör ist einer der wichtigsten Sinne des Menschen: Es erlaubt uns, aktiv am Leben teilzunehmen. Der Welttag des Hörens trägt mit der gesundheitlichen Aufklärung zu einem bewussten Umgang mit dem Hören bei. Auch Neuroth geHÖRT daZU.
Eltern wollen alles richtig machen, doch ständig neue wissenschaftliche Erkenntnisse verunsichern sie. Im Experteninterview verrät uns Corinna Coors, was dazu gehört, sprechen zu lernen und wie Eltern dabei bestmöglich unterstützen können.
