Die schönsten Orte zum Kneippen in der Schweiz

Kneippanlagen aus verschiedenen Regionen

Barfussweg in Rebeuvelier, Jura
Barfussweg in Rebeuvelier, Jura. Foto: ©Sebastian Staub

Wer eine Kneippkur machen möchte, muss dafür nicht weit reisen. Die Schweiz bietet wunderschöne Naturorte zum Kneippen. Die besten Becken zum Wassertreten, Barfusswege sowie Erlebnisse für die ganze Familie finden Sie in dieser Übersicht:

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Körper entgiften:

Welche Lebensmittel gut tun

Bestimmte Lebensmittel wirken auf den Körper entschlackend. Wir zeigen Ihnen, welche entgiftenden Obst-und Gemüsesorten, Gewürze und Getränke auf Ihrem Speiseplan stehen sollten. 

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Tränende Augen und triefende Nase?

Diese Heuschnupfen-Tipps helfen Ihnen im Alltag

Bei einer Pollenallergie gibt es im Alltag einige kleine Dinge zu beachten. Wissen Sie zum Beispiel, zu welcher Tageszeit Sie am besten lüften sollten, oder wann es sinnvoll ist, die Haare zu waschen? Diese vier Tipps geben Auskunft.

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4 natürliche Antibiotika zum Selbermachen

Diese Medizin aus der Natur wirkt gegen Infektionen

Keime, Pilzsporen und Viren sind überall. Schwächelt das Immunsystem, sind pflanzliche Antibiotika bei sofortiger Anwendung äusserst wirkungsvoll. Vier Beispiele sollen aufzeigen, wie kraftvoll natürliche Antibiotika wirken können.

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Burnout: Wenn alles zu viel wird

Mütter und berufstätige Frauen sind gefährdet

Burnout trifft immer mehr Familienfrauen, alleinerziehende und berufstätige Mütter.

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Allergien – eine moderne Plage

Wenn das Immunsystem verrücktspielt

Viele Schweizerinnen und Schweizer leiden ­unter Allergien. Allergene fliegen durch die Luft oder ­verstecken sich in Nahrungsmitteln. Doch nicht alle Betroffenen leiden gleich stark. Wo die einen nur leicht schniefen, ­kann es bei anderen lebensge­fährlich werden. Eine Expertin gibt Auskunft.

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Ab in die Sonne!

Wertvolle Tipps für den passenden Hautschutz

Es gibt kaum etwas Schöneres, als die warme Sonne auf nackter Haut zu spüren – ob man sich bewusst ein Sonnenbad gönnt oder einfach mal die Mittagspause draussen verbringt, es gilt: Sonnengenuss ja... aber immer mit dem richtigen Schutz!

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Was tun bei Frühjahrsmüdigkeit?

So werden Sie schnell wieder fit

Wenn Ihnen in letzter Zeit schlichtweg die Energie fehlt, könnte dies an der Frühlingsmüdigkeit liegen. Wir geben Ihnen Ratschläge zur Ernährung und zu Hilfsmitteln, die Ihnen den Übergang in den Frühling erleichtern.

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Massagetechniken für Körper und Geist

Die wichtigsten Massagearten im Überblick

Massagen verwöhnen Körper und Geist. Dabei ist der Fokus der verschiedenen Massagetechniken jeweils anders, weshalb auch die Präferenzen sich je nach Person unterscheiden. Wir stellen Ihnen die wichtigsten Massagearten vor.

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Essen Sie gesunde Kohlenhydrate

Erfahren Sie, wie sinnvoll die Low Carb Ernährung ist

Kohlenhydrate sollen dick machen und ungesund sein. Deswegen empfehlen manche Experten eine Low Carb Ernährung. Aber was sind Kohlenhydrate eigentlich? Stimmt es, dass es auch gesunde Kohlenhydrate gibt? Mehr zu Mythen und Fakten.

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