Der Wecker klingelt und Sie fühlen sich wie gerädert – obwohl Sie gestern zeitig ins Bett gegangen sind. Sie konnten nicht einschlafen, sind nachts immer wieder aufgewacht und kamen einfach nicht zur Ruhe. So finden Sie endlich wieder Erholung.
Das Laufen in Barfussschuhen soll gesund sein. Doch wer darauf umsteigen will, sollte ein paar Dinge beachten – damit aus den Vorteilen keine Nachteile werden. Wir bei CONSUMO verraten Ihnen Tipps, die Ihnen einen sanften Übergang ermöglichen.
Barfussschuhe gewinnen auch in der Schweiz immer mehr Fans, denn sie sollen viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Aber stimmt das? Und was sollte man beim Tragen beachten? Wir haben uns die Barfussschuhe für Sie einmal genauer angeschaut.
Sind sie erst mal da, gehen sie von selbst nicht mehr weg: Pigmentflecken. Die meist harmlosen Pigmentstörungen empfinden viele als Makel. Um dagegen anzugehen gibt es einige Möglichkeiten, von spezieller Kosmetik bis zum Eingriff beim Hautarzt.
Auch wenn keine Ohrenprobleme vorliegen, sollte man gelegentlich ein Hörcenter besuchen; denn: Regelmässige Hörkontrollen ermöglichen frühzeitige Erkennung einer Hörminderung. Consumo verrät, woran Sie ein gutes Hörcenter erkennen.
Das Gehör ist einer der wichtigsten Sinne des Menschen: Es erlaubt uns, aktiv am Leben teilzunehmen. Der Welttag des Hörens trägt mit der gesundheitlichen Aufklärung zu einem bewussten Umgang mit dem Hören bei. Auch Neuroth geHÖRT daZU.
Eltern wollen alles richtig machen, doch ständig neue wissenschaftliche Erkenntnisse verunsichern sie. Im Experteninterview verrät uns Corinna Coors, was dazu gehört, sprechen zu lernen und wie Eltern dabei bestmöglich unterstützen können.
Gerade in der Schweiz ist es nicht ungewöhnlich, mit mehreren Sprachen gross zu werden. Doch Eltern und Grosseltern sind oft verunsichert, wie viele Sprachen man dem Kind «zumuten» kann. Consumo sprach hierzu mit der Sprachexpertin Corinna Coors.
Wenn der Bauch blubbert und bläht oder sogar krampft, dann ist das keine Einbildung. Tatsächlich fördert unsere moderne Ernährung chronische Verdauungsbeschwerden. Die gute Nachricht: Sie lassen sich wieder lindern, wenn man die Zusammenhänge kennt.
Apps können uns dabei unterstützen, Gutes für unsere Gesundheit zu tun. Doch Gesundheits Apps und Fitness Apps gibt es wie Sand am Meer – von Schrittzähler über Ernährungsberatung bis zur Erste Hilfe App. Diese fünf empfehlen wir Ihnen.
