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Bestimmte Lebensmittel wirken auf den Körper entschlackend. Wir zeigen Ihnen, welche entgiftenden Obst-und Gemüsesorten, Gewürze und Getränke auf Ihrem Speiseplan stehen sollten. 

Keime, Pilzsporen und Viren sind überall. Schwächelt das Immunsystem, sind pflanzliche Antibiotika bei sofortiger Anwendung äusserst wirkungsvoll. Vier Beispiele sollen aufzeigen, wie kraftvoll natürliche Antibiotika wirken können.

Viele Schweizerinnen und Schweizer leiden ­unter Allergien. Allergene fliegen durch die Luft oder ­verstecken sich in Nahrungsmitteln. Doch nicht alle Betroffenen leiden gleich stark. Wo die einen nur leicht schniefen, ­kann es bei anderen lebensge­fährlich werden. Eine Expertin gibt Auskunft.

Wenn Ihnen in letzter Zeit schlichtweg die Energie fehlt, könnte dies an der Frühlingsmüdigkeit liegen. Wir geben Ihnen Ratschläge zur Ernährung und zu Hilfsmitteln, die Ihnen den Übergang in den Frühling erleichtern.