Come funziona l’intimo per il ciclo?

La tecnologia dietro le pratiche mutandine

Foto: Getty Images

Questo tipo di intimo assorbe i liquidi ma non si consuma ed è progettato per evitare odori sgradevoli. Allo stesso tempo, inoltre, gli slip mestruali hanno la medesima comodità delle mutandine tradizionali. Di seguito spieghiamo come funzionano.

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Rinfrescare e mantenere fresche le stanze

Quando d’estate il caldo è sempre più intenso e dura per giorni, è importante che la temperatura rimanga sopportabile almeno all’interno. Con questi consigli potete raffreddare la vostra casa e ridurre la calura in ufficio.

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5 regole d’oro per un intestino sano

Rinforzare la flora intestinale

L’intestino non è solo un organo digerente ma incide sul sistema immunitario, sul benessere e perfino sull’umore. Consumo vi dà cinque semplici consigli per mantenere l’equilibrio intestinale.

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Esercizi di memoria per menti brillanti

La ginnastica per allenare i vostri neuroni

Con il passare dell’età, le connessioni tra le nostre cellule cerebrali diminuiscono e le informazioni sono richiamate più lentamente. Ma basta un breve esercizio per la memoria ogni giorno per aumentare considerevolmente l’efficienza del cervello.

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Disintossicare il corpo:

Quali alimenti fanno bene

Determinati alimenti producono un effetto disintossicante sul corpo. Vi mostriamo quali tipi di frutta e verdura nonché quali spezie e bevande depurativi non dovrebbero mancare nel vostro programma dei pasti.

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Come agiscono i raggi solari sulla nostra pelle?

Intervista con il dermatologo Martin Kägi

Chiunque vi sia già passato sa molto bene quanto siano dolorose le scottature solari. Ma cosa accade quando i raggi solari colpiscono la pelle? E perché i raggi UV possono causare il cancro alla pelle? Protezioni solari e danni da sole sono i temi dell’intervista con il dermatologo Martin Kägi.

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Trattamenti Kneipp per alleviare i disturbi quotidiani

Il metodo Kneipp è sano e aiuta contro numerosi disturbi come ad esempio problemi ad addormentarsi, emicrania o vene varicose. Vi presentiamo quattro trattamenti Kneipp che potete eseguire comodamente a casa vostra. Provare per credere!

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Tutto su osteopatia e chiropratica

L’ABC delle cure alternative

Cercate un’alternativa alla medicina tradizionale? Se soffrite di mal di schiena e dolori articolari, emicrania e altri disturbi può essere utile rivolgersi a un chiropratico o a un osteopata. Vi presentiamo i due metodi e le relative differenze.

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Cibo per il cervello: ciò che va e ciò che non va

Quali alimenti fanno bene. E quali no.

ll glucosio è davvero cibo per il cervello? E il caffè stimola davvero la mente? Che ne è del cioccolato. Qui trovate credenze errate sul nutrimento per il cervello e consigli su ciò che fa bene al cervello. Sono consigli davvero intelligenti!

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Burnout: quando tutto è troppo

Mamme e donne professionalmente attive in pericolo

Il burnout colpisce vieppiù madri di famiglia e madri che allevano i figli da sole o professionalmente attive.

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