Chiunque vi sia già passato sa molto bene quanto siano dolorose le scottature solari. Ma cosa accade quando i raggi solari colpiscono la pelle? E perché i raggi UV possono causare il cancro alla pelle? Protezioni solari e danni da sole sono i temi dell’intervista con il dermatologo Martin Kägi.
Il metodo Kneipp è sano e aiuta contro numerosi disturbi come ad esempio problemi ad addormentarsi, emicrania o vene varicose. Vi presentiamo quattro trattamenti Kneipp che potete eseguire comodamente a casa vostra. Provare per credere!
I problemi di salute non rispettano gli orari di apertura. Quindi è bene avere in casa un piccolo assortimento di farmaci, prodotti per traumi e ferite e dispositivi medici per le emergenze. Ecco cosa serve per una farmacia domestica ben assortita.
Indossare le calzature giuste è fondamentale per alleviare e prevenire i disturbi ai piedi, ma a cosa occorre prestare attenzione al momento dell’acquisto? Abbiamo raccolto per voi alcuni suggerimenti per trovare il paio di calzature giusto!
Sempre più persone rinunciano al latte di mucca e assumono latte vegetale. Ma qual è la differenza? E qual è l’alternativa migliore? Ci risponde la nutrizionista Jrma Platz.
Alluce valgo, fascite plantare, piedi piatti: soffrite anche voi di disturbi ai piedi? Eccovi qualche consiglio: Consumo affronta il tema delle calzature ortopediche e vi spiega come trovare la scarpa adatta a voi.
Le infiammazioni silenti vengono considerate possibili fattori scatenanti di molte malattie, di solito tipiche dell’età, ma spesso passano inosservate per molto tempo. Vi sveliamo come insorgono e si manifestano, e quale ruolo svolge lo stile di vita.
L’inflammaging, o invecchiamento infiammatorio, dipende anche dallo stile di vita. Ecco dei consigli su come influenzare i processi infiammatori silenti e non solo, ad esempio attraverso la dieta, l’attività fisica e la gestione dello stress e del sonno.
Gli acidi grassi insaturi sono sani e persino essenziali. Ma sono anche delicati. Bisogna imparare a maneggiarli correttamente. Anche la digestione delle noci può essere facilitata.
Quando cuciniamo con ingredienti freschi, è quasi inevitabile produrre scarti. Ma ridurli è semplice: riutilizzare le bucce delle verdure è un modo fantastico per creare cibi e bevande pieni di vitamine senza rifiuti.
