Le delicate proprietà delle erbe

Rilassarsi con un tè

Una donna inala erbe
Foto: Getty Images

Raffreddore e gola infiammata in inverno? Servirebbe un toccasana. In realtà uno ce n’è: per combattere i sintomi da raffreddamento esistono le erbe. Che le piante officinali abbiano poteri curativi è in parte risaputo già da secoli, ma i loro principi attivi sono stati dimostrati scientificamente solo oggi.

Leggi tutto...

Gestione dello stress e tecniche di rilassamento:

come ridurre lo stress ed essere più rilassati

Siete molto impegnati? Vi capita spesso di fare più cose contemporaneamente eppure non vedete mai una fine? Vi presentiamo esercizi di rilassamento contro lo stress e consigli per gestire con successo lo stress nella vita quotidiana.

Leggi tutto...

Come funzionano i prodotti contenenti CBD?

Legalità e utilizzo del CBD

Quando sentono la parola “cannabis”, molte persone pensano subito alla sostanza stupefacente. In realtà la cannabis contiene oltre 80 cannabinoidi, tra cui anche il CBD. Il CBD può avere effetti benefici su vari disturbi senza alterare lo stato di coscienza. Vi mostriamo l’effetto del CBD.

Leggi tutto...

Snack sani per ogni occasione

Per l’ufficio, la scuola e fuori casa

Dolce o salato, a volte abbiamo semplicemente bisogno di sgranocchiare qualcosa. Oltre ad essere sani, gli spuntini fatti in casa possono addirittura favorire il dimagrimento.

Leggi tutto...

Consigli pratici per organizzare la farmacia

Consigli pratici per organizzare la farmacia

Wussten Sie, dass Medikamente bei falscher Lagerung ihre Wirkung verlieren können? Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Medikamente richtig aufbewahren, überprüfen und entsorgen. So fällt Ihnen das Organisieren der Hausapotheke ganz leicht.

Leggi tutto...

Rulli massaggianti, tape kinesiologici & co.

Preziosi ausili per sciogliere le tensioni muscolari

Rullo massaggiante, tape kinesiologico o anche solo la cara, vecchia borsa dell’acqua calda: con questi strumenti, anche voi potrete risolvere le tensioni muscolari! Eccovi alcuni preziosi consigli per utilizzare correttamente alcuni ausili per il rilassamento. Provateli subito!

Leggi tutto...

Pronto soccorso per l’intestino

Rimedi dolci per intestino e digestione

Nella vita di tutti i giorni, disturbi come crampi, costipazione o flatulenza possono limitarci pesantemente, rovinandoci l’umore. Prima di ricorrere ai farmaci, vale la pena vedere cosa ci offre la natura.

Leggi tutto...

Amate i bagni di sole estivi?

I nostri consigli per evitare le scottature solari

Volete godervi il sole senza rischiare di scottarvi? Seguite i nostri consigli per abbronzarvi in tutta sicurezza. E se mai doveste prendere troppo sole, vi mostriamo i rimedi migliori contro le scottature solari.

Leggi tutto...

Trattamento naturale delle scottature: che cosa aiuta?

Quark, tè e altro: rimedi casalinghi che promettono sollievo

A volte basta poco perché i raggi UV intensi provochino arrossamenti, scottature e prurito. Cosa fare in questi casi? Vi presentiamo i rimedi casalinghi e i prodotti giusti per trattare in modo rapido e naturale una leggera scottatura solare.

Leggi tutto...

Leggende urbane sulla protezione solare

Quali consigli sono davvero utili?

Si dice che all’ombra la crema solare non serva, che un fattore di protezione elevato protegga tutto il giorno e che la pelle abbronzata prevenga le scottature. Ma sarà poi vero? Abbiamo esaminato attentamente per voi i preconcetti più diffusi sulla protezione solare.

Leggi tutto...