Conseils pour perdre du poids

Tenez compte de votre ligne au quotidien

Une femme tenant un poisson dans sa main gauche et une tranche de citron dans sa main droite devant son œil.
Photo: Getty Images

Vous pouvez très bien perdre quelques kilos sans faire de régime draconien. Que vous optiez pour le sport, des en-cas sains ou un panier d’achats bien planifié, voici nos meilleures astuces, qui peuvent être facilement intégrées dans votre quotidien.

En savoir plus...

Prévention efficace: dites adieu aux courbatures

Traitements utiles et méthodes controversées

Le meilleur traitement contre les courbatures douloureuses est de faire en sorte qu’elles n’apparaissent pas! Mais comment les prévenir? Nous vous présentons les méthodes qui peuvent vous aider et les points sur lesquels les experts n’arrivent pas à s’accorder.

En savoir plus...

A quoi reconnaît-on un bon centre auditif?

Faites confiance au vainqueur du test ou aux avis des utilisateurs

Vous souhaitez bénéficier d’un conseil concernant votre audition et les possibilités disponibles, mais ne savez pas à qui vous adresser? L’Institut Suisse des Tests Qualité (ISTQ) a testé pour vous les plus grands acousticiens en systèmes auditifs.

En savoir plus...

Cerveau et ouïe, les inséparables

La technologie BrainHearing ou l’audition intelligente

Sur la base des dernières découvertes scientifiques, le fabricant d’appareils auditifs Oticon a mis en place le concept BrainHearing, une approche entièrement inédite en matière de développement de nouveaux produits d’audition. Consumo vous en dit plus sur cette énorme avancée.

En savoir plus...

Les culottes de règles sous la loupe

Sûrs et confortables, les slips menstruels?

Les produits de menstruation durables gagnent en popularité, à tel point que les slips de règles – grâce aussi au grand nombre de modèles disponibles et à leur look sexy – ont désormais une place de choix dans les tiroirs pour sous-vêtements féminins. Mais les promesses sont-elles tenues?

En savoir plus...

Cours de désintox d’un jour: introduction

Purifier son corps en 24 heures

Les cures de détox régulières vous permettent d’améliorer votre forme physique. Mais comment organiser une journée de détoxification d’un jour, du lever au coucher, et de quoi faut-il tenir compte? Nous avons les réponses.

En savoir plus...

Une bonne ouïe augmente la joie de vivre

Neuroth offre un service de premier ordre depuis 115 ans

Chants, mélodies, bruits: l’ouïe nous stimule et nous émeut. C’est pourquoi il est crucial de la préserver aussi longtemps que possible. La Journée mondiale de l’audition nous aide à prendre meilleur soin de notre ouïe. Neuroth y contribue également via son service hors pair.

En savoir plus...

Habitats pour personnes âgées: où va-t-on se sentir chez soi?

Logements protégés, maisons pluri-générationnelles, communautés d’habitation, etc.

En 2021, près de 450’000 personnes ont fait appel aux services ambulatoires de Spitex, preuve que beaucoup d’entre elles souhaitent vieillir à domicile. Mis à part les maisons de retraite, quelles possibilités d’habitat les seniors ont-ils? Pour le savoir, lisez ci-après.

En savoir plus...

Faut-il éplucher les légumes?

Voici 5 variétés de légumes à dévorer entièrement

Les épluchures sont des sources de nutriments sous-estimées. Souvent, elles sont deux fois plus saines que le légume lui-même. Mais quels légumes peut-on savourer avec les épluchures et comment les consommer? Nous vous disons tout.

En savoir plus...

Rester chez soi grâce aux soins à domicile

Infos et conseils

Beaucoup souhaitent vieillir chez eux ou entourés de ceux qu’ils aiment. En Suisse aussi, les soins à domicile jouent un rôle déterminant en ce sens. Souvent, ils sont prodigués par les proches aidants. Voici les facteurs à prendre en compte.

En savoir plus...