Se non vi va di allenarvi in una palestra affollata, potete provare a casa vostra. Bilancieri, tapis roulant o cinghie: questi attrezzi non sono ingombranti e sono perfetti per allenarsi in casa. Vi aiutiamo a scegliere quelli più adatti.
Essere creativi risparmiando denaro? Con le nostre tre economiche idee fai da te scatenerete la vostra vena artistica rendendo al contempo più bella la vostra casa.
Avvento e Natale – tempo di riflessione, di famiglia, di regali. Ma anche tempo di montagne di carta straccia! Festeggiare in modo sostenibile non è difficile. Con i nostri consigli e le nostre idee la vostra festa sarà più rispettosa dell’ambiente.
Tra pochi giorni potremo dire addio a un anno fatti di alti e bassi e dare il benvenuto al 2023. Anno nuovo, vita nuova – ecco i riti delle diverse culture per assicurarsi felicità e prosperità nel nuovo anno.
Lo yoga è molto più che esercizi di fitness su di un tappetino. Riguarda la connessione di corpo, mente e anima. Abbiamo parlato con l’insegnante di yoga Verena Näpflin. Scoprite quali effetti positivi ha lo yoga e qual è il tipo adatto per ogni personalità.
In inverno cerchiamo di goderci intensamente i pochi raggi di sole. Quando le giornate sono corte e fredde, il modo migliore è fare escursioni nel paesaggio invernale. Gli amanti dell’aria fresca apprezzeranno queste facili gite di meno di 2 ore e mezza.
Non solo videogiochi: una serata con giochi da tavolo e di società offre momenti di convivialità per famiglie e amici. Vi presentiamo grandi classici e novità, perfetti per lo svago e il divertimento.
Corsi creativi per una ventata d’aria fresca durante il tempo libero
Foto: Getty Images
“Chi fa sempre solo quello che sa fare, resterà sempre quello che già è” dichiarò una volta Henry Ford. Avete voglia di provare qualcosa di nuovo? Sono molti i corsi creativi e le opportunità di formazione. Ci sarà sicuramente anche qualcosa che fa per voi.
Per una serata giochi di successo sono necessari degli ottimi preparativi: scegliete il giorno, gli invitati e i giochi giusti, senza dimenticare snack e bevande. Ecco qualche dritta per organizzare al meglio.
Un amico a quattro zampe è un amico per la vita, perciò non si dovrebbe seguire solo l’istinto, ma scegliere anche con criteri oggettivi. Questi consigli offrono ai futuri proprietari di cani un ausilio per la scelta e le domande giuste.
