Türkranz Herbst:

So basteln Sie einen Herbstkranz für Ihre Haustür

Ein Türkranz
Foto: Getty Images

Es wird kälter, die Abende werden dunkler – und die Natur liefert wunderschönes Bastelmaterial: Bunte Blätter, Kastanien, Maiskolben… Der Herbst ist die perfekte Bastel-Jahreszeit, zum Beispiel für Türdeko. Wie Sie einen Türkranz selber machen.

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Tipps für Dehnübungen:

So wird jeder Muskel locker

Wir zeigen Ihnen in unseren Tipps, wie Sie Dehnübungen einfacher und wirkungsvoller ausführen können. So entspannen sich selbst die härtesten Muskeln wieder – und Sie tun auch Ihrer Seele etwas Gutes.

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Beliebte Hunderassen

Finden Sie Ihren Freund auf vier Pfoten

Nicht jeder Hund eignet sich als Familienhund oder als Begleiter für einen aktiven Single. Welcher Hund am Ende zu Ihnen passt, hängt von Ihren ganz persönlichen Bedürfnissen ab. Darum stellen wir Ihnen einige besonders beliebte Hunderassen vor.

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Königsdisziplin Turkish Get-Up - Schau Dir das Video an!

So führst Du die Übung richtig aus

Der Turkish Get-Up ist eine komplexe Übung, die den ganzen Körper und die Koordination trainiert. Sie zu erlernen, erfordert etwas Geduld, aber mit unseren Tipps geht es schneller. Fang mit einem leichten Gewicht an, das Du gut kontrollieren kannst – und los geht’s!

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Krafttraining zu Hause

Diese Ausrüstung brauchen Sie wirklich

Wer Krafttraining oder Fitness zu Hause macht, braucht nicht viel Ausrüstung. Denn Disziplin und die richtigen Übungen führen zu guten Resultaten. Hier zeigen wir, welches Equipment wirklich sinnvoll ist und worauf Sie beim Kauf achten sollten.

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Qualitäts-Check für Katzen- und Hundespielzeug

Tipps für kreatives und sicheres Tierspielzeug

Hunde- und Katzenspielzeug muss viel über sich ergehen lassen – und das am liebsten über Monate oder Jahre hinweg. Darum gilt: robust, sicher und langlebig soll es sein. Und Spass machen. Was das konkret bedeutet, erfahren Sie hier.

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Spiele für Hunde und Katzen

So beschäftigen Sie Ihre Vierbeiner drinnen und draussen

In der Hektik des Alltags kommen die Haustiere oft zu kurz. Wer den Vierbeinern Gutes tun will, nutzt ein paar freie Minuten für kleine Spieleinheiten. Warum Hundespiele und Katzenspiele so wichtig sind und wie Sie am besten spielen.

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Sport für Kinder und Eltern

Abwechslungsreiche Bewegungsspiele und sportliche Ausflüge

Kinder haben von Natur aus Freude an der Bewegung. Nutzen und fördern Sie diesen Bewegungsdrang für Bewegungsspiele und sportliche Aktivitäten mit Ihren Kindern. Denn: Sport für Kinder ist gesund und macht Spass. Lassen Sie sich inspirieren.

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Sport bei Hitze und Joggen bei Hitze:

Was Sie im Sommer beim Training beachten sollten

Sport ist gesund – und gerade im Sommer macht es Spass, ihn im Freien auszuüben. Wer trotz heisser Temperaturen trainieren möchte, sollte jedoch gewisse Regeln einhalten. Tipps für den Sport bei Hitze, von Funktionskleidung bis Sport Sonnencreme.

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Sport im Sommer:

Diese Sportarten eignen sich für Hitzetage

Klettert das Thermometer höher und höher, scheint jeder Gedanke an Bewegung anstrengend. Auf Sport im Sommer müssen Sie dennoch nicht verzichten. Hier finden Sie Sportarten, die bei Sommerhitze fast mehr Spass machen als sonst.

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