Mal eben etwas online bestellen – das geht heutzutage blitzschnell. Rücksendungen verschlechtern allerdings die Umweltbilanz des Onlineshoppings. Wie Sie online nachhaltiger einkaufen und Fehlkäufe und Retouren vermeiden können, lesen Sie hier.
Alles im Blick mit unserer Checkliste für Ihre Hochzeit
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Damit Ihre Hochzeit in Erinnerung bleibt, sollten Sie rechtzeitig mit der Planung beginnen. Wir liefern Ihnen im zweiten Teil unserer Hochzeitsserie erste Anhaltspunkte, damit Sie nichts vergessen und Ihre Feier buchstäblich unvergesslich wird.
Mit dem Trampolin kann man sehr Vieles trainieren: Kraft, Kondition, Koordination, Balance/Sturzprofilaxe, präventiv oder als Therapie nach Operationen/Unfällen, …, die Liste ist nahezu unendlich. Wir liefern einen Überblick über die Trainingsarten:
Wie das Smovey-Training funktioniert und was es bringt
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Smovey-Ringe sind ganz spezielle Sportgeräte: Metallkugeln sorgen für Vibrationen, die unter anderem die Tiefenmuskulatur anregen und sogar bei Parkinson helfen sollen. Wie ein Smovey-Training aussieht und welche Wirkung es hat, erfahren Sie hier.
Auch wenn wissenschaftlich (noch) nicht belegt ist, dass das Smovey-Training gegen Krankheiten wie etwa Parkinson hilft – Bewegung ist auf jeden Fall gesund. Hier finden Sie einige Smovey-Übungen, um Kreislauf und Muskulatur in Schwung zu bringen.
Arbeitswelt im Wandel: Kennen Sie diese neuen Berufsfelder?
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Kaum eine Entwicklung beeinflusst unsere Arbeitswelt so massiv wie die Digitalisierung. So entstehen neue Berufsfelder, während andere verschwinden oder sich radikal verändern. Erfahren Sie diesem Artikel mehr über alte und neue Berufe mit Zukunft.
Remote Jobs, Mobile Working oder die 4-Tage-Woche: Diese neuen Arbeitsformen bzw. Arbeitszeitmodelle stehen beispielhaft für den Trend «New Work». Was das genau ist und welche Vorteile diese Entwicklung mit sich bringt, lesen Sie in unseren Tipps.
Kinder lieben das Basteln. Und Osterbasteln mit Kindern ist nicht nur für die Kleinen ein Spass, sondern auch für die Eltern. Unsere einfachen Ideen zum Basteln für Ostern mit Kindern gelingen garantiert.
Praktische Tipps zum Reduzieren Ihres Handykonsums
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Haben Sie schon einmal versucht, Ihren Handykonsum zu reduzieren und sind gescheitert? Dann wagen Sie mit unseren Tipps einen neuen Versuch: In diesem Artikel erfahren Sie unter anderem, wie Sie Urlaub und Apps fürs Digital Detox nutzen können.
So können Sie eine Handysucht erkennen und bekämpfen
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Sie fragen sich, ob Sie vielleicht handysüchtig sind? Lesen Sie hier, woran Sie eine Handysucht erkennen, welche Ursachen sie hat und was wirklich hilft, um – nicht nur während der Fastenzeit – weniger Zeit mit Handy und Social Media zu verbringen.
