Le sport renforce les systèmes immunitaire et cardiovasculaire et est bon pour la santé. Mais comment se motiver à en faire? Les prétextes pour éviter le fitness au quotidien ne manquent pas. Voici comment trouver votre motivation.
Les enfants aiment bouger. C’est dans leur nature. Tirez parti de ce besoin de mouvement et encouragez les activités sportives. Car le sport est sain pour les enfants et leur fait plaisir. Voici quelques inspirations.
Les enfants ont besoin de mouvement pour se développer sainement. Les activités sportives leur permettent d’appréhender leur corps et leurs capacités. Mais que faire si votre enfant n’est pas attiré par le sport? Voici quelques conseils pour le motiver.
Le bricolage est bien plus facile avec les bons accessoires. A l’occasion de Pâques, nous nous attachons aux couronnes printanières. Découvrez ici quel anneau est adapté pour votre couronne et les atouts d’un pistolet à colle.
Vous n’avez encore jamais participé à un vrai carnaval et souhaitez enfin combler cette lacune? Suivez nos conseils d’experts et inspirez-vous de nos idées pour faire de votre premier carnaval une expérience inoubliable.
Carnaval: les villes et les coutumes les plus folles
Photo: Getty Images
Le carnaval, c’est une pluie multicolore de confettis, une Guggenmusik tonitruante, des costumes fantaisistes et des groupes de «Schnitzelbank» satiriques. Pourquoi fête-t-on carnaval et dans quelles villes suisses peut-on vivre cette atmosphère débridée? Nous vous disons tout ici.
Souhaitez-vous entreprendre quelque chose de spécial pour la Saint-Valentin? Que vous désiriez surprendre votre aimé(e) avec un programme romantique, élégant ou riche en aventures, nous avons ici des idées pour tous les goûts.
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La première mondiale de sa nouvelle tournée «KaleidoLuna» aura lieu en janvier 2019. A 50 ans, DJ Bobo, la pop star suisse mondialement connue, n’est pas près de dire adieu à la scène. Quel est le secret de son succès? Quelles surprises son nouveau spectacle «KaleidoLuna» réserve-t-il à ses fans? Il nous dit tout.
