Trouvez la bonne planche Stand Up Paddle

Achat d’un SUP: nos meilleurs conseils

SUP
Photo: Getty Images

En matière de variété, aucun sport aquatique n’égale le Stand Up Paddling. Que ce soit pour pagayer, exercer son équilibre, partir en excursion ou braver les éléments, ce sport permet d’associer de manière unique fitness et nature. Petite incursion dans l’art du «pagayage debout».

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Brossage du chien

Entretien du pelage: nos conseils

Brosser un chien n’est pas aussi facile que l’on pense. Il faut de la minutie, une brosse adéquate, mais aussi de la psychologie. Suivez nos conseils pour un brossage simple comme bonjour!

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Planifier facilement son budget

Comment avoir plus d’argent à la fin du mois

Barbara aime se faire plaisir. Parfois de la mauvaise façon: elle s’en rend compte lorsque son argent vient à manquer dès le milieu du mois. Les jours qui suivent sont difficiles. Epargner? Elle n’y pense même pas. A l’avenir, c’est décidé, elle va établir un budget mensuel.

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Notre série sur le mariage – 2ème partie

Gardez la vue d’ensemble grâce à notre liste de contrôle

Pour que votre mariage reste longtemps dans les mémoires, commencez à le planifier dès que possible! Dans la deuxième partie de notre série sur le mariage, nous vous dévoilons les premières étapes des préparations.

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Idées de loisirs avec les enfants

10 idées d’activités pour enfants

Les activités avec les enfants ne doivent pas forcément coûter cher. A l’aide d’idées simples, vous pouvez transformer le temps libre des enfants en des instants précieux. Voici des idées créatives et amusantes.

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Entraînement HIIT à domicile

Prêts? Transpirez!

Vous souhaitez vous dépenser physiquement, mais n’avez pas beaucoup de temps? L’entraînement HIIT est fait pour vous. Voici nos conseils pour vous entraîner efficacement.

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Oldtimer et youngtimer

Passion ou retraite sur quatre roues?

Les youngtimers et oldtimers garantissent-ils une bonne rente vieillesse sur quatre roues? Nous examinons cette question et nous entretenons avec Ruedi Müller de la Swiss Historic Vehicle Federation sur l’utilité financière et émotionnelle des véhicules historiques. 

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Apprendre à coudre est facile: couture pour débutants

Comment coudre des sets de table et des housses de coussins

Vous souhaitez réaliser un projet de vos propres mains? Lancez-vous dans la couture! Suivez nos instructions et créez vos sets de table personnalisés. Vous verrez: c’est aussi facile qu’amusant.

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Des déplacements sous le signe de la durabilité

Auxiliaires utiles pour l’extérieur

Se déplacer de manière soutenable exige quelques petits efforts. En misant sur un gobelet réutilisable, un sac de toile et une boîte-repas, vous aurez déjà fait la moitié du chemin. Pour le reste, suivez nos conseils écolos!

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Cuisses-abdos-fessiers (CAF)

Exercices efficaces pour l’entraînement à domicile

Quelle femme ne désire pas un ventre plat, des cuisses fermes et des fessiers rebondis? Pour cela, pas besoin d’aller au fitness. Voici comment atteindre votre but grâce à un peu de discipline et à nos exercices pour cuisses, abdos et fessiers. 

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