Stress oder zu wenig Schlaf stehen uns in Form dunkler Schatten unter den Augen ins Gesicht geschrieben. Abdecken ist eine Möglichkeit. Doch was hilft aktiv gegen Augenringe? Wir zeigen 7 Hausmittel, die Augenringe wegzaubern.

Egal, ob Stress im Beruf oder eine schlaflose Nacht – der Körper reagiert mit dunklen Ringen unter den Augen, da Adern und Lymphdrüsen nicht mehr richtig arbeiten. Und weil die Haut in diesem Bereich sehr dünn ist, ist der Schlafmangel unter den Augen sofort zu erkennen. Wir zeigen sieben gängige Hausmittel.

1. Tipp: Teebeutel helfen gegen Augenringe

Ein Teebeutel, der auf die Augen gelegt wird, war schon zu Grossmutters Zeiten die Lösung. Tee wirkt entwässernd und antioxidantisch, wodurch die Schwellungen und Verfärbungen unter den Augen zurückgehen. Nicht alle Teesorten sind jedoch geeignet: Schwarzer, unparfümierter Tee wirkt am besten.

Übergiessen Sie zwei Teebeutel mit heissem Wasser und lassen Sie sie circa 10 Minuten ziehen. Sobald die Beutel gut abgekühlt sind, legen Sie sie für 10-15 Minuten auf die Augen.

2. Tipp: Kühle Gurkenscheiben helfen gegen Augenringe

Da Gurken viel Flüssigkeit enthalten, versorgen sie die Haut im Augenbereich mit Feuchtigkeit und schaffen Elastizität. Das Gemüse hilft dabei, die Blutgefässe zu verengen und die dunklen Schatten unter der Haut zu beseitigen. Nach circa 10 Minuten sollten die Augenringe weg sein oder zumindest deutlich nachgelassen haben.

3. Tipp: Eiweiss und Quark helfen gegen Augenringe

Wer etwas Zeit hat, kann sich eine effektive und kühlende Maske selbst herstellen, um die lästigen Augenringe weg zu kriegen. Hierfür benötigen Sie lediglich einen Esslöffel frisches Eiweiss und drei Esslöffel kühlen Quark.

Die beiden Zutaten werden miteinander verrührt und anschliessend rund um die Augenpartien aufgetragen. Die Maske muss so lang einwirken, bis sie etwas eingetrocknet ist. Die Maske wird anschliessend mit reichlich warmem Wasser abgespült.

4. Tipp: Olivenöl mit Zitrone hilft gegen Augenringe

Die Kraft der Olive hat sich als sehr effektiv bei der Bekämpfung von Augenringen erwiesen. Das Öl verengt die Gefässe so, dass die Schwellungen und Verfärbungen nachlassen. Für dieses Hausmittel benötigen Sie lediglich eine Zitrone und etwas Olivenöl.

Zuerst wird die Zitrone ausgepresst. Anschliessend wird etwa halb so viel Olivenöl wie Zitronensaft hinzugefügt und miteinander verrührt. Der Zitronensaft hat hierbei eine aufhellende Wirkung, was das Abdecken der Augenringe erübrigt. Die Tinktur sollte mit einem Wattebausch vor dem Schlafengehen sanft auf die betroffenen Hautpartien aufgetragen werden.

5. Tipp: Kalte Löffel helfen gegen Augenringe

Kalte Teelöffel sorgen dafür, dass sich die Blutgefässe unter den Augen zusammenziehen und die Schwellungen so zurückgehen. Wichtig ist hierbei, dass Sie die Löffel vorher einige Minuten in den Kühlschrank legen. Die Löffel sollten jedoch nicht ins Gefrierfach gelegt werden, da hierbei die Gefahr von Erfrierungen auf der Haut besteht. Die dünne Haut unter den Augen ist zu empfindlich, um solche kalten Temperaturen zu vertragen.

6. Tipp: Vorbeugen mit genügend Flüssigkeit und Schlaf

Das wohl effektivste Mittel, um Augenringe gar nicht erst entstehen zu lassen, ist genügend Schlaf und ausreichend Flüssigkeit. Mindesten 8-10 Gläser Wasser sollten Sie pro Tag trinken. Wichtig ist auch, auf genügend Schlaf zu achten. Mindestens 6-7 Stunden sollten Sie pro Nacht schlafen – dann bleiben auch die Augenringe weg.

7. Tipp: Vorbeugen mit einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung

Mit einer ausgewogenen Ernährung fügen Sie Ihrem Körper alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe zu und minimieren so die Gefahr von Augenringen. Zudem sollten Sie den Konsum von Kaffee, Alkohol und Zigaretten reduzieren.