Durante la notte, corpo e mente trovano il meritato tempo per riposarsi e rigenerarsi. Ma perché non sfruttare questa fase di recupero anche per capelli belli e morbidi? Scoprite qui qual è il trend della «Sleeping Beauty» per i capelli.

Svegliarsi in perfetta forma con capelli setosi e lucenti dopo otto ore di sonno. Troppo bello per essere vero? Non necessariamente. La notte è uno dei momenti più preziosi per riposarsi e prendersi cura di sé. Seguendo alcuni consigli, i prodotti per la cura possono agire indisturbati mentre dormite e prevenire doppie punte, crespo e rottura dei capelli.

Quali sono i vantaggi di curare i capelli di notte?

Di notte, i prodotti per la cura hanno diverse ore di tempo per esercitare appieno il loro effetto. Inoltre, i capelli sono liberi: niente strumenti termici, niente styling né inquinamento ambientale. Il momento per una cura intensiva non potrebbe quindi essere migliore. Soprattutto in caso di capelli molto secchi, rovinati o colorati, l’umidità prolungata può portare a miglioramenti tangibili. Iniziate la routine di cura notturna una o due volte alla settimana e osservate come i capelli reagiscono al nuovo «boost» di sostanze nutritive.

La giusta preparazione: a cosa prestare attenzione prima di coricarsi

La regola più importante, indipendentemente dal tipo di capelli: non andare a letto con i capelli bagnati, perché sono più delicati e inclini alla rottura. Prima della cura notturna, è consigliabile rimuovere i residui di styling, le impurità e la polvere con uno shampoo delicato. Asciugate i capelli con il fon e districateli per consentire un assorbimento ottimale dei prodotti di cura.

Quali prodotti utilizzare per quale tipo di capelli?

• Per i capelli fini bastano di solito poche gocce di olio leggero. Trovate per gradi il giusto dosaggio in modo che i capelli non sembrino unti al mattino e applicate l’olio solo sulle punte. In questo caso sono indicati l’olio di argan, l’olio di jojoba o anche l’olio di cocco.
• I capelli spessi o crespi amano le cure più nutrienti. Un trattamento overnight, uniforme per tutta la lunghezza, farà splendere la vostra chioma il mattino dopo. Nel caso di maschere e trattamenti intensivi per capelli, è bene verificare prima se sono concepiti anche per tempi di posa lunghi. Alcuni sono ideati appositamente per tempi di posa brevi e non dovrebbero essere utilizzati di notte.
• Per prendersi cura dei capelli ricci, i prodotti idratanti anti-crespo sono l’ideale, ad esempio un conditioner senza risciacquo o l’olio di argan.
• Un trattamento di riparazione fa bene ai capelli particolarmente colorati e decolorati. Ma anche i sieri overnight sono una buona scelta: sigillano lo strato superiore dei capelli e possono aiutarvi a godervi la colorazione più a lungo.

Sonno riposante anche per i capelli: federa e acconciatura per dormire

I tessuti e i prodotti su cui posano i capelli ne influenzano la salute più di quanto immaginiamo. Le federe in cotone possono irruvidire la struttura del capello. Un’alternativa più delicata sono le federe in seta o raso. La superficie liscia protegge i capelli e riduce l’effetto crespo. Chi non vuole problemi in viaggio può procurarsi una cuffia di seta per la notte per proteggere al meglio i capelli. Oltre ai tessuti giusti, anche un’acconciatura morbida per dormire è una vera svolta: scegliete un elastico o una fascia per capelli senza metallo in velluto o seta e legate uno chignon morbido o una treccia morbida.

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