Non occorre essere dei professionisti per avere dei piedi curati. Rilassante pediluvio, delicata rimozione delle callosità e massaggio con crema: come realizzare una pedicure in casa.

I pediluvi curano la pelle e rilassano lo spirito. Inoltre stimolano la circolazione di tutto il corpo. Riempite di acqua calda una bacinella e immergetevi i piedi per 10-20 minuti. Per un perfetto pediluvio sono ideali 36-38°C.

1. Olio di lavanda per una pausa di relax

Un pediluvio profumato che vi rigenererà. Aggiungete 5 gocce di olio essenziale di lavanda all’acqua calda e rilassatevi.

2. Olio di limone: freschezza garantita

Quando in estate le temperature aumentano, un fresco pediluvio è ciò che ci vuole. Immergete i vostri piedi per 10 minuti in acqua fredda (12-17°C), ma prima aggiungetevi 5-10 gocce di olio essenziale di limone, vedrete che refrigerio.

3. Aceto e sale contro le callosità

Se vi concedete regolarmente tale pediluvio, rimuovendo infine le callosità, presto i vostri piedi diventeranno morbidi come non mai: aggiungete 100 ml di aceto e 4 manciate di sale da cucina o del Mar Moro. L’aceto ammorbidisce la pelle e il sale la idrata.

La dritta in più: asciugate i vostri piedi accuratamente dopo ogni pediluvio – anche gli spazi tra le dita.

Molti utensili possono aiutarvi a combattere calli e duroni. Ma prima immergete i vostri piedi in acqua per ammorbidirli.

Callosità moderate

Con un’apposita lima levigate la pelle delicatamente: prima con una grana grossa, poi fine.

Spugna o pietra pomice: da passare sui piedi durante la doccia.

Callosità rilevanti

Tagliacalli: appoggiate la lama ed esercitate poca pressione. Poiché le lame di metallo o ceramica sono molto affilate, se non prestate la giusta attenzione rischiate di tagliarvi.

Rimuovi calli elettrico: le testine rotanti vi aiuteranno a rimuovere le callosità. Ne esistono vari modelli in base all’inspessimento della pelle.

Il taglio corretto

Tagliatevi le unghie dei piedi con una forbicina. Iniziate dai lati e poi procedete verso il centro dell’unghia, lasciando 1-2 millimetri di bordo. Limate accuratamente. Attenzione: non arrotondate eccessivamente l’unghia, altrimenti rischierà di incarnirsi.

Spingere le cuticole

Dopo il pediluvio spingete indietro le cuticole con un bastoncino. In alternativa applicate qualche goccia di olio per le cuticole, attendete qualche minuto e poi spingetele indietro con cura. Chi desidera tagliarle dovrebbe utilizzare un tronchesino per cuticole. La cute va accorciata con cura. I batteri possono penetrare nelle ferite aperte, causando infezioni..

Applicare la crema ogni giorno

Anche la crema può aiutare a tenere le callosità lontane a lungo. Massaggiatevi dapprima le singole dita, quindi tutto il piede passando dall’estremità alla caviglia con movimenti circolari. I massaggi ai piedi stimolano la circolazione e facilitano la penetrazione della crema.

Maschere idratanti per piedi da invidiare

Una maschera conferisce idratazione aggiuntiva ai vostri piedi.

Applicate anche appositi balsami per piedi (disponibili da Reformhaus). Poi indossate dei calzini di cotone e lasciate agire per tutta la notte.

Perché non realizzare in casa una maschera per i piedi: in una ciotola mescolate 1 C di olio d’oliva, 1 C di miele, 1 C di sale e 3 c di latte di mandorle. Applicate la maschera, avvolgete i piedi nella pellicola trasparente e indossate delle calze di cotone. Lasciate in posa 30 minuti, quindi sciacquate i piedi con acqua calda.

Online vi spieghiamo la differenza tra cure mediche e cure cosmetiche dei piedi.

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