Besser hören. Besser heute als morgen.
Ihr Weg zu mehr Lebensqualität.
Ihr Gehör begleitet Sie täglich – es verbindet Sie mit Menschen, Musik, Arbeit und Freizeit und unterstützt Konzentration, Orientierung und Lebensfreude.
Aktuelle Studien zeigen, dass bewusstes Achten auf die Hörgesundheit auch Schlaf, mentale Fitness und allgemeines Wohlbefinden positiv beeinflussen kann.¹
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Unser Gehör macht viele schöne Momente überhaupt erst möglich: das Lieblingslied, das Lachen von Freunden, spontane Gespräche oder das konzentrierte Arbeiten im Team. Wer sich um sein Gehör bewusst kümmert, investiert damit in eine aktive, selbstbestimmte und hörstarke Zukunft. Neueste Studien zeigen, dass ein gesunder Hörsinn eng mit mentaler Fitness und sozialer Teilhabe verbunden ist.¹
Auch im Alltag gibt es viele einfache Chancen, das Gehör zu entlasten – gerade beim Musikhören, beim Nutzen von Kopfhörern oder in lauten Umgebungen. Fachorganisationen empfehlen, mit Lautstärke und Hördauer vorsichtig zu sein und sich bei einem hohen Geräuschpegel gezielt zu schützen.²
Checkliste: Wie schütze ich meine Hörstärke?
- Belassen Sie die Lautstärke Ihres Smartphones bei ca. 60 %.²
- Verwenden Sie in lauten Umgebungen, etwa bei Konzerten, einen Gehörschutz.²
- Prüfen Sie den Lärmpegel (ideal: unter 80 dB) in Ihrer Umgebung mittels App.²
- Machen Sie nach höchstens 15 Minuten Lärmbelastung eine Ruhepause.²
Hörtest fest einplanen: Ein regelmässiger Hörtest gehört zur Gesundheitsvorsorge, ideal jährlich oder bei ersten Auffälligkeiten.¹
Ein solcher professioneller Hörtest ist ein einfacher Schritt: Er zeigt, wie gut es um Ihre Hörstärke steht und wie Sie sie langfristig stärken können.
Bei Neuroth bekommen Sie eine professionelle Hörberatung inklusive Hörtest vollkommen unverbindlich und kostenlos. Die erfahrenen Hörakustikerinnen und Hörakustiker prüfen dabei nicht nur Ihr Gehör, sie lernen dabei auch Ihre Hörbedürfnisse kennen und finden so die Lösung, die zu Ihnen passt. Gemeinsam besprechen Sie, welche Hörsituationen Ihnen besonders wichtig sind, von Musik und Sport bis zu Beruf und Familie, und welche Lösung am besten zu Ihrem Alltag passen. Je früher Sie sich um Ihr Gehör kümmern, desto länger profitieren Sie von klaren Gesprächen, intensiven Klangerlebnissen und einer aktiven Rolle im sozialen Umfeld. Ihr Gehör ist ein Stück Lebensqualität, es lohnt sich, es bewusst zu stärken.
Buchen Sie hier Ihren persönlichen Beratungstermin im Neuroth-Hörcenter in Ihrer Nähe online oder unter der kostenlosen Infonummer 00800 8001 8001.
¹ Ausgewählte Studien zu Hörgesundheit, Schlaf, geistiger Fitness und Lebensqualität (z. B. Marinelli et al., The Lancet Healthy Longevity, 2022; Yang et al., Frontiers in Neuroscience, 2025; Gopinath et al., Am J Clin Nutr, Blue Mountains Hearing Study).
² Empfehlungen internationaler Fachorganisationen zu sicherem Hören, Lautstärke‑Zeitgrenzen und Gehörschutz (z. B. WHO „Safe listening“, 2025; Dillard et al., BMJ Global Health, 2022; Opperman et al., Occupational and Environmental Medicine, 2006; nationale Arbeitsschutzrichtlinien).
Wie Diabetes das Hören beeinflusst.
Viele Menschen mit Diabetes merken irgendwann, dass sie nicht mehr so klar hören wie früher. Das kann am dauerhaft hohen Blutzucker liegen.
Über längere Zeit kann ein hoher Zuckerspiegel auch Bereiche im Ohr beeinträchtigen, die für gutes Hören wichtig sind. Dadurch wirken Töne manchmal leiser oder weniger deutlich. Das passiert meistens sehr langsam, sodass viele es erst spät bemerken.
Typisch ist, dass Gespräche anstrengender werden oder dass man häufiger nachfragt, ohne genau zu wissen warum. Menschen mit Diabetes erfahren laut aktuellen Erkenntnissen etwa doppelt so häufig einen Hörminderung wie Menschen ohne Diabetes. Diese Verbindung ist vielen gar nicht bekannt, spielt im Alltag aber eine grössere Rolle, als man denkt.
Mehr darüber lesen Sie hier im vollständigen Blogbeitrag.
