Les sports d’hiver ne se pratiquent pas seulement sur la neige. Outre les sports de glace classiques comme le hockey ou le patinage, d’autres activités inhabituelles comme la pêche sur glace et les bains de glace sont particulièrement prisés. Et vous, par quoi allez-vous être tentés?

Hockey sur glace: un jeu d’équipe où l’action est reine

Peu de sports sur glace sont aussi populaires que le hockey. Dans des pays comme les USA, le Canada, la Suède ou la Finlande, il est même considéré comme un sport national. En matière de compétition internationale, l’équipe nationale suisse n’a pas à rougir. Bien sûr, il n’est pas nécessaire de faire partie d’une équipe pour se défouler sur la glace. Que diriez-vous, par exemple, de faire un entraînement à l’essai? Les associations, patinoires et écoles professionnelles proposent souvent des entraînements pour débutants et des cours à l’essai pour enfants et adultes. Vous pouvez ainsi mettre à l’épreuve votre adresse avec les patins à glace et le puck. L’équipement typique de hockey sur

glace –patins, habits de protection, crosse et casque – peut en général être loué sur place.

Patinage: un sport tout en élégance

Force est de constater que seuls les patineurs artistiques professionnels arrivent à être élégants sur la glace. Ce sport peut cependant vous apporter beaucoup de plaisir, même si vous ne vous y entraînez pas depuis des années. Vous n’avez même pas besoin d’avoir vos propres patins. Ceux-ci peuvent être loués dans plupart des patinoires. Veillez simplement à ce que les chaussures ne soient ni trop serrées, ni trop larges, de manière à pouvoir patiner confortablement et en toute sécurité. Pensez aussi à enfiler des vêtements hivernaux chauds mais pas trop ajustés. Si vous voulez évoluez sur des rythmes entraînants, les discos sur glace sont la solution toute trouvée. Ceux qui préfèrent les patinoires naturelles peuvent pratiquer ce sport sur certains lacs gelés comme le lac d’Hinterstocken, le lac de Joux ou le lac Noir. Assurez-vous toutefois que l’accès au lac est officiellement approuvé.

Curling bavarois: un sport d’hiver pour fins stratèges

Le curling bavarois ou pétanque sur glace jouit d’une longue tradition. Il demande précision, stratégie, convivialité et esprit d’équipe. Deux équipes de quatre joueurs au maximum essaient à tour de rôle, en effectuant plusieurs passages, de placer leur bâton de glace rond ou estagnon le plus près possible de la douve, afin d’obtenir un grand nombre de points. Les compétitions de curling à la télévision vous fascinent? Dans ce cas, testez la précision de votre lancer en pratiquant le curling bavarois ou classique. Pour cela, vous pouvez vous rendre à Saas-Fee, à Morat ou à Leysin. De nombreux centres sportifs suisses disposent de patinoires ainsi que de l’équipement adéquat et organisent même des apéritifs.

Pêche sur glace: un sport qui fait mordre à l’hameçon

La pêche sur glace est une expérience tout à fait particulière. Cette activité hivernale exige beaucoup de patience, de calme et un brin d’esprit d’aventure. La pêche à travers des trous dans la glace est un passe-temps hivernal très apprécié, en particulier dans les pays nordiques comme la Suède, la Norvège ou le Canada. Mais ce sport traditionnel peut également être pratiqué en Suisse, par exemple au lac d’Oeschinnen et au Melchsee-Frutt. Souvent, le matériel nécessaire – canne à pêche, perceuse à glace ou raquettes – peut être loué sur place. Dans l’idéal, faites-vous conseiller par des pêcheurs sur glace expérimentés avant de vous lancer.

Bain de glace: le sport hivernal extrême

Le dernier sport d’hiver que nous vous recommandons ne se pratique pas sur la glace, mais dedans. Cette activité est plutôt réservée aux «durs à cuire». Pour faire un bain glacé, en effet, il faut que la température de l’eau soit inférieure à cinq degrés Celsius. Contrairement aux autres activités présentées plus haut, celle-ci ne dure pas particulièrement longtemps. Les débutants ne restent que quelques minutes dans l’eau glacée. Mais le choc de fraîcheur n’en est que plus intense. Les effets sur les systèmes cardiovasculaire et immunitaire sont en outre bénéfiques. Pour savoir comment fonctionnent les bains glacés et ce que vous devez prendre en compte, lisez ici.

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