Plaisirs de la luge en Suisse
Des pistes de luge qui déménagent!
La Suisse est le paradis des sports d’hiver. Mais pourquoi préférer la luge au ski ou au ski de fond? Nous vous disons où trouver les plus belles pistes de luge de Suisse. Amusement garanti!
Faire de la luge en Suisse
La Suisse n’est pas seulement connue pour ses pistes de ski et de ski de fond, mais aussi pour ses grandes pistes de luge absolument décoiffantes. Nous avons assemblé pour vous une sélection de pistes de luge dans tout notre pays. Des familles aux accros à l’adrénaline, tout le monde y trouve son bonheur. Choisissez la piste qui répond à vos désirs.
Quelle luge choisir?
Les luges en bois sont les plus courantes. Le plus souvent, vous pouvez les louer directement sur place. Bien entendu, vous avez le droit de prendre votre propre luge avec vous. Certaines luges ont des structures plus souples et sont donc plus faciles à manœuvrer.
Les bobs légers en matériel synthétique, avec volant et freins, sont posés directement sur le sol et peuvent accélérer très rapidement. A grande vitesse, cependant, ils sont difficiles à maîtriser. Il est préférable de les utiliser pour dévaler des pentes plutôt que sur les pistes de luge.
Luge en famille: de Kreuzboden à Saas Grund (Valais)
Cette piste de luge de 11 kilomètres demande une bonne demi-heure pour être parcourue entièrement – et une bonne dose d’endurance! Le départ est donné à 2400 mètres, à la station supérieure de Kreuzboden. L’arrivée, elle, est à Saas Grund, pour un dénivelé de 841 mètres. Le parcours n’est pas particulièrement abrupt et convient donc aussi aux familles.
La descente le soir, lorsque la piste est éclairée, est une expérience unique. Il est possible d’apporter sa propre luge ou de la louer sur place. Des possibilités de restauration vous sont proposées tout au long de la piste ainsi qu’à l’arrivée.
Luge à toute allure: de Gerschnialp à Engelberg (NW – OW)
Gerschnialp se trouve à 1300 mètres au-dessus du niveau de la mer, au pied du Titlis. On y accède facilement avec la télécabine Engelberg-Gerschnialp-Trübsee. De Gerschnialp, on file à travers la forêt enneigée vers Engelberg. Jusqu’au mois de mars, vous pouvez expérimenter les joies de la luge nocturne les vendredis et samedis.
Après avoir fait le plein des plaisirs de la glisse, une fondue revigorante au chalet de la station d’arrivée est la bienvenue. Les luges peuvent être louées sur place.
La plus longue piste de luge de Suisse: de Faulhorn à Grindelwald (BE)
Vous souhaitez vous attaquer à la plus longue piste de luge de Suisse, qui déroule ses 12,5 kilomètres de Faulhorn à Grindelwald? Avant cela, il faudra fournir un gros effort, car la montée dure deux heures et demie. Mais on n’en savoure que plus la descente!
Si vous êtes en famille avec de jeunes enfants et que vous aspirez à un parcours plus tranquille, optez pour le City Run de 8 kilomètres qui part de Bussalp. Ici aussi, vous pouvez louer les luges.
Luge à proximité de Zurich: piste Uetliberg-Triemli (ZH)
L’Uetliberg est une destination appréciée des Zurichois. En hiver, cette montage est parfaite pour y faire de la luge. La piste préparée est longue de 3,1 km, avec un dénivelé de 350 mètres entre la station de montagne et l’arrivée. Ici aussi, il est possible de faire de la luge aux flambeaux. Attention: le dernier 1,1 kilomètre est également accessible aux piétons.
Luge au Tessin: de Pian Nara à Cancori (TI)
Si le Tessin est synonyme de soleil et de chaleur, le sud du canton a beaucoup à offrir en matière de sports d’hiver. Les passionnés de luge trouvent leur compte sur la piste qui va de Pian Nara à Cancori.
Le parcours de 5 km présente un dénivelé de 480 mètres et vous fait dévaler des pentes enneigées, traverser des bois de conifères et de vieux villages qui méritent amplement une petite halte. Les luges peuvent être louées à la station intermédiaire de Cancori.
La piste la plus rapide: de Savoleyres à La Tzoumaz (VS)
L’étourdissante piste de luge présente un dénivelé de 819 mètres pour une longueur de 10 km. Difficile de mettre un frein au rythme effréné de la descente! C’est pourquoi il est impératif que les enfants soient accompagnés par des adultes. La piste de luge de La Tzoumaz n’est pas seulement la plus rapide, mais aussi la plus longue de Suisse occidentale.
On monte confortablement en télécabine jusqu’à Savoleyres (2354 m au-dessus du niveau de la mer). De là, on file directement au village de La Tzoumaz. Les luges peuvent être louées sur place. Il est possible de se restaurer aussi bien au départ qu’à l’arrivée.
Chaque année, près de 7700 personnes ont des accidents de luge*. La gravité des blessures causées par la luge est plus élevée que celle des blessures de ski ou de snowboard, comme l’a expliqué à 20min.ch Dominik Heim, chef de clinique à l’hôpital de Frutigen. Les enfants en particulier, selon le bpa, appartiennent au groupe le plus exposé aux accidents. Les traumatismes les plus courantes se situent en général aux extrémités, suivies par les lésions aux haut du corps. Les chocs à la tête représentent 18 % des accidents.
En observant les règles suivantes, les accidents peuvent cependant être évités relativement facilement:
Equipement de qualité
Portez des vêtements d’hiver adéquats, des gants, un casque, des lunettes de ski et des chaussures montantes à semelle profilée.
Bonne technique
Faites de la luge assis (et non sur le ventre). Pour freiner, posez les deux pieds bien à plat sur le sol à côté de la luge. Ralentissez avant chaque virage.
Comportement correct
Faites de la luge sur des chemins balisés et des pentes sans obstacles. Adaptez la vitesse à vos capacités et aux conditions météorologiques. Maintenez une distance suffisante avec les autres lugeurs. Mettez-vous au bord de la piste lorsque vous faites une halte.
*Source: bpa, Bureau de prévention des accidents
Avec Swiss Snow, l’application de Switzerland Tourism, vous informe rapidement sur les endroits où l’on trouve de la neige et où il est possible de faire de la luge.