Addio monotonia:

salsine per verdure diverse dal solito

Scommettiamo che non avete ancora assaggiato una salsina per pinzimonio di questo tipo? Ingredienti raffinati e spezie esotiche rendono speciali queste salsine – anche se semplici da preparare. Qui ne trovate per tutti i gusti.

salsa deliziosa per i bambini
Foto: Getty Images

Chi desidera provare qualcosa di nuovo in fatto di salsine, può fare un tentativo con una di queste ricette esotiche, ma semplici da preparare.

Salsa peperone verde e zenzero

Questa salsina si sposa alla perfezione tanto con le classiche chips di patate quanto con le verdure crude (ad es. carote o sedano).

Ingredienti: 2 grossi peperoni verdi, un poco di zenzero (una fetta di ca. 1 cm) 10 piccoli peperoncini, 4 spicchi d’aglio, 1 piccola cipolla, 1 c di cardamomo, ½ c di fieno greco, 1 c di coriandolo, succo di una limetta, 1 C di olio di oliva, sale e pepe per insaporire.

Preparazione: innanzitutto tritare finemente i peperoni con lo zenzero, l’aglio e i peperoncini nel mixer o a mano. Aggiungere le spezie e l’olio e lasciar riposare per una notte al fresco.

Idea per variare: questa salsa risulta un poco più dolce (senza perdere il carattere), dimezzando la quantità di peperoncino e aggiungendo 2 c di zucchero.

Salsina alle arachidi

Questa insolita salsina si accompagna benissimo con piatti di carne e pietanze alla griglia.

Ingredienti: 1 piccola cipolla, 2 spicchi d’aglio, un poco di zenzero (una fetta di ca. 1 cm), 1 peperoncino, 2 C di olio di sesamo, 100 ml di brodo di verdura, 100 ml di latte di cocco, 100 g di burro d’arachidi con pezzetti, 2 c di zucchero grezzo, un poco di sale e pepe.

Preparazione: tagliare finemente la cipolla, l’aglio, lo zenzero e il peperoncino e fare appassire leggermente in pentola con un poco d’olio. Aggiungere gli altri ingredienti e mescolare. Riscaldare il tutto (non cuocere) e lasciare sul fuoco per dieci minuti. Fare raffreddare e poi ridurre in purea.

Idea per variare: che desidera dare un tocco particolare a questa salsina, può aggiungere del coriandolo tritato.

Hummus veloce

Questa salsa si sposa bene con le chips di verdura o pietanze leggere di pesce.

Ingredienti: 100 g di ceci, 200 g di quark, 3 C di olio d’oliva, 1 spicchio d’aglio, succo di 1 limone, un poco di sale e pepe.

Preparazione: versare in un mixer i ceci e ridurre in purea. Aggiungere gli altri ingredienti e frullare fino a ottenere una crema omogenea.

Idea per variare: questa salsa ha un sapore più orientale se si aggiungono 2 C di curry in polvere.

Salsina al formaggio di pecora e avocado

Può essere utilizzata non per le verdure crude, ma si accompagna a meraviglia anche come contorno a un’insalata.

Ingredienti: 1 avocado, 100 g di formaggio di pecora, 3 C di yogurt naturale, 1 C di succo di limone, 1 spicchio d’aglio, 1 peperoncino, un poco di sale e pepe.

Preparazione: mettere nel mixer l’avocado mondato e il formaggio di pecora tagliati a cubetti, frullare. Aggiungere gli altri ingredienti e continuare a frullare fino a ottenere una consistenza omogenea. La deliziosa salsina è pronta e ha un ottimo sapore anche spalmata sul pane.

Idea per variare: per dare alla salsina un sapore mediterraneo, aggiungete erbette secche (ad es. origano o timo).

Salsina dolce al sapore di cioccolato

Chi ha detto che le salsine debbano sempre essere di tipo salato? Potete servire questa versione dolce con la frutta, ad es. banane, fragole o uva.

Ingredienti: 300 g di quark, 2 C di miele, semi di mezzo baccello di vaniglia, 30 g di polvere di cacao

Preparazione: mescolare tutti gli ingredienti fino a ottenere una massa cremosa.

Inoltre: chi desidera servire le salsine in modo diverso e conservarle più a lungo trova suggerimenti utili nei nostri quattro consigli.