Avez-vous déjà essayé le Fitness Box ou le power yoga? Etes-vous séduit par la salsa ou le discofox? Désirez-vous depuis longtemps apprendre à faire des sushis?

Le quotidien exerce souvent une forte emprise sur nous. Si cela n’empêche pas de se sentir à l’aise dans son travail et ses activités de loisirs ou avec sa famille et ses amis, il est bon parfois de se demander ce que l’on pourrait faire d’autre. 

Possibilités illimitées

Il existe un nombre illimité de cours et de formations continues pour adultes. Voici quelques exemples:

· Peinture à l’acrylique ou à l’aquarelle, reliure, photographie, dessin à main levée ou orfèvrerie.

· Vous aimez bouger? Essayez le yoga, la Country Line Dance ou l’aérobic.

· Les mélomanes peuvent apprendre le didgeridoo ou la corne des Alpes.

· Les cours de cuisine asiatique, la préparation de spécialités japonaises ou la décorations de gâteaux sont particulièrement indiqués pour les gourmets.

·         Apprendre le photoshop ou améliorer ses connaissances en anglais peuvent représenter des défis intéressants. 

Chacun peut trouver une offre à son goût. 

Osez la nouveauté

Les nouvelles expériences élargissent notre horizon, nous apportent de l’inspiration et nous lancent des défis. Elles nous permettent aussi de rencontrer de nouvelles personnes et d’engager de passionnants échanges. 

N’ayez pas peur

La nouveauté apporte toujours son lot d’efforts et d’incertitudes. On ne sait pas à l’avance ce qui nous attend – ou si cela va nous plaire. Mais qu’avons-nous à perdre? Si l’essai est réussi, nous allons peut-être trouver un hobby supplémentaire ou de nouveaux amis – ou faire une expérience enrichissante, tout simplement. 

Ravivez votre relation

Apprendre quelque chose de nouveau en couple peut raviver la flamme! On se lance ensemble dans la nouveauté et on échange ses impressions: qu’y a-t-il de plus beau? Les cours créatifs, de cuisine ou de dance, par exemple, sont particulièrement indiqués pour les couples. Voici quelques idées: West Coast Swing, cours d’œnologie, apprendre à faire des pâtes ou de la poterie. 

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Maintenir l’amitié

Que diriez-vous de couler du béton, d’apprendre une langue étrangère ou de faire du sport avec un(e) ami(e)? Un cours représente une splendide opportunité pour passer du temps ensemble et pratiquer une activité. Les souvenirs ainsi créés renforcent les liens. 

Le cours qui convient

L’Internet fourmille de cours et de possibilités de formation continue. Si vous savez déjà ce qui vous intéresse, saisissez directement le cours désirez dans le moteur de recherche. Afin de restreindre le champ de recherche, mentionnez la région désirée en l’indiquant après le cours de votre choix, par exemple «cours de salsa» suivi de «Zurich». 

Vous ne savez pas encore ce qui pourrait vous plaire? En ce cas, la meilleure solution consiste à consulter les offres de cours disponibles. Visitez par exemple le site web de l’université populaire ou de l’Ecole-Club Migros de votre région, ou encore des sites tels que loftateliercreatifs.com ou cocon-creatif.ch. 

Quel format choisir?

Les formats de cours disponibles sont nombreux et très différents entre eux. La durée des cours créatifs et des formations continues peut aller d’une seule période à 28 leçons, voire plus. Certains cours ont lieu un soir précis de la semaine, d’autres le week-end. Si vous avez des horaires de travail irréguliers, vous pouvez opter pour des cours ou des ateliers en fin de semaine.

Comment trouver un cours qui est vraiment fait pour vous? Nous vous disons tout ici.