Weihnachten und Silvester bedeuten oft: sitzen und essen. Höchste Zeit also, zu Jahresbeginn wieder in Schwung zu kommen. Wir haben für Sie ein paar Aktivitäten an Neujahr zusammengestellt, bei welchen Bewegung angesagt ist.

Neujahrswanderung durch die verschneiten Berge

Die Schweiz ist ein Wanderland. Da liegt es nahe, das neue Jahr mit einem Marsch an der frischen Luft zu begrüssen. Das können Sie natürlich auf eigene Faust machen – oder Sie schliessen sich einer geführten Neujahrswanderung an.

Möchten Sie es locker angehen, dann kommt zum Beispiel eine Halbtagestour in der Nordostschweiz infrage. Sie starten ab Herisau und wandern dann von Hügel zu Hügel bis nach Wilen. Unterwegs geniessen Sie den herrlichen Ausblick auf die Umgebung mit Bodensee und Alpstein. Auf dem Weg gilt es, nur wenige Hundert Höhenmeter zu überwinden. Die grosse Anstrengung bleibt also aus – ein aktiver, aber nicht allzu anspruchsvoller Start ins neue Jahr.

Wenn Sie jedoch mehr möchten als eine kurze Wanderung, dann buchen Sie sich einfach eine mehrtägige Neujahrswanderung. So können Sie vom 1. bis 4. Januar etwa den Naturpark Diemtigtal rund um die Grimmialp erkunden. Dabei sind Sie hauptsächlich auf Schneeschuhen unterwegs. Die Tagesetappen sind etwa vier bis sechs Stunden lang, das Geländeprofil nicht allzu schwierig. Eine anspruchsvollere Schneeschuhtour erwartet Sie zum Jahresstart ab St. Stephan: Dort entdecken Fortgeschrittene unter professioneller Leitung zahlreiche Gipfel im Obersimmental und Saanenland.

Wintersportliche Aktivitäten an Neujahr – mit skurrilen Events

Auf die Frage «Was tun am 1. Januar?» haben Wintersportler meist nur eine Antwort: Ab auf die Piste! Tatsächlich haben die Skigebiete in der Regel am Neujahrstag regulär geöffnet, sodass Skifahren, Snowboarden, Schlitteln, Langlauf oder auch Funsportarten wie Snowbiken möglich sind. Achten Sie dabei besonders auf die Sicherheits- und Verhaltensregeln, damit Sie das Jahr auch unfallfrei beginnen. Das gilt natürlich auch für Wintersport auf dem Eis.

Sie können an Neujahr aber auch sportliche Aktivitäten der etwas anderen Art erleben: In Klosters findet am 1. Januar der traditionelle Neujahrsempfang mit Hotschrennen statt. Beobachten Sie die Säuli im tierischen Wettstreit und lassen Sie sich den Apéro mit Röteli, Birrabrot und Totenbeinli schmecken. Ähnlich kurios geht es am Neujahrstag in Amden zu: Hier treten keine Schweine, sondern Menschen im Fasstugerennen gegeneinander an. Trauen Sie sich, selbst teilzunehmen und auf den rustikalen Fass-Skiern die Piste hinabzudüsen?

Neujahrsmarathon in Zürich für Ausdauersportler

Wer sich gleich zu Jahresanfang einer Herausforderung stellen will, der sollte bereits an Silvester nach Zürich reisen. Dort findet seit über 20 Jahren pünktlich zum Jahreswechsel um Mitternacht der Neujahrsmarathon statt. Genau genommen gibt es unterschiedliche Disziplinen: Der Kids Run startet bereits am Silvesterabend um 22 Uhr, um 0 Uhr geht es dann mit Team Run, Marathon, Halb- und Viertelmarathon los. Sie müssen also nicht die gesamte Marathonstrecke hinter sich bringen, sondern können sich unterwegs noch umentscheiden.

Für die Teilnahme am nächtlichen Neujahrslauf in Zürich empfehlen sich unter anderem Laufgadgets wie Stirnlampe und Trinksystem. Wenn Sie es mit den sportlichen Aktivitäten an Neujahr – die typischen Vorsätze lassen grüssen – nicht gleich übertreiben möchten, können Sie es auch erst einmal mit Sportarten für vermeintlich Unsportliche versuchen. Oder Sie lassen es ruhig angehen und entscheiden sich für stressfreie Ausflüge am Neujahrstag.

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