Tastaturbefehle

Manchmal nehmen wir uns etwas vor, das unsere Lebensqualität verbessern soll, wie weniger Zeit online zu verbringen. Doch häufig scheitern wir am Durchhaltevermögen. Diese Apps helfen Ihnen dabei, bewusster zu leben und Ihre Ziele umzusetzen.

Im Regelfall sind Völlegefühl und Blähbauch zwar unangenehm, aber harmlos. Manchmal können hinter den Symptomen aber auch ernstere Ursachen stecken, als zu viel gegessen zu haben. Wann Sie vielleicht doch besser zum Arzt gehen, erfahren Sie hier.

Jeder kennt es: An Weihnachten schmeckt es einfach zu gut und man isst schon mal einige Kekse über den Hunger hinaus. Das Resultat ist, dass wir uns schwer und aufgebläht fühlen. Hier lesen Sie, wo das Gefühl herkommt und was dagegen hilft.

Immer müde und tendenziell schlecht gelaunt – so geht es vielen von uns im Winter. Doch mit ein paar kleinen Tipps und Tricks geht es Ihnen im Nu besser. So können Sie die Zeit bis zum Frühlingsanfang gleich viel mehr geniessen.