Positives Denken ist lernbar:

So finden Sie zu einer optimistischen Lebenseinstellung

Serviette auf welcher "Think positive" steht
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«Der Pessimist sieht in jeder Chance eine Bedrohung. Der Optimist in jeder Bedrohung eine Chance», besagt ein chinesisches Sprichwort. Welcher Typ sind Sie? Wir zeigen, wie Sie Optimismus lernen und wieso sich eine positive Lebenseinstellung lohnt.

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Was passiert bei einer Allergie?

Das müssen Sie über allergische Reaktionen wissen

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Juckreiz, Schnupfen, Atemnot … Bei einer Allergie handelt es sich um eine Überreaktion des Körpers auf harmlose Stoffe. Wieso eine allergische Reaktion entsteht und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier.

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Geniessen Sie den Frühling trotz Pollenflug

Diese Mittel gegen Heuschnupfen helfen wirklich

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Der Frühling verspricht spriessende Natur und wärmere Tage. Leider bringt er allen, die an Heuschnupfen leiden, auch tränende Augen, Juckreiz und eine laufende Nase … Das muss nicht sein! Wir zeigen Mittel gegen Heuschnupfen.

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Stimmungsaufheller für gute Laune

So werden Sie Ärger, Stress und Müdigkeit los

Ananas und Bananen
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Niemand hat immer gute Laune. Und dass wir manchmal genervt oder ausgelaugt sind, ist völlig verständlich. Zum Glück haben wir es jedoch selber in der Hand, unsere Stimmung zu ändern. Diese Tricks sorgen schnell für gute Laune.

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Gedächtnistraining für helle Köpfchen

Mit diesem Gehirnjogging trainieren Sie Ihre grauen Zellen

Grafik mit einer Hand und einem Gehirn
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Mit zunehmendem Alter nehmen die Verbindungen zwischen unseren Hirnzellen ab, sodass Informationen langsamer aufgerufen werden. Doch schon ein kurzes Gedächtnistraining jeden Tag steigert die Leistungsfähigkeit des Gehirns erheblich.

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Mittel gegen Gelenkschmerzen

So bekämpfen Sie die Schmerzen wirksam

Frau kühlt Knie mit Kälteumschlag
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Gelenkschmerzen machen den Alltag zur Qual. Doch es gibt wirksame Mittel gegen Gelenkschmerzen, die Sie selber anwenden können! Hier finden Sie Tipps zur Selbsthilfe – von Gelenkschmerzen Ernährung über Kühlgels bis hin zu Osteopathie.

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Die Ursachen von Gelenkschmerzen:

Was Sie über Rheuma, Arthrose und Co. wissen müssen

Frau hält sich am Knie
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Gelenkschmerzen haben viele Gesichter und vielfältige Ursachen. Wir erklären, wieso auch junge Menschen unter chronischen Gelenkschmerzen leiden können, wie sich Arthrose und Arthritis unterscheiden und wann der Gang zum Arzt Sinn macht.

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«Homöopathie gibt dem Körper eine Anleitung zur Selbstheilung»

Im Gespräch mit Homöopathin Karin Reinhart

kleine Flaschen
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Die Homöopathie hilft dem Körper, sich selber zu heilen. Die Resultate sind verblüffend – obwohl in hochpotenzierten homöopathischen Mitteln kein Wirkstoff nachgewiesen werden kann. Homöopathin Karin Reinhart erklärt, wie Globuli hergestellt werden und was sie bewirken.

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Kalte Hände, weisse Finger:

Steckt das Raynaud-Syndrom dahinter?

Frauen Hände
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Dauernd kalte Hände und Füsse im Herbst und Winter können ganz schön anstrengend sein. In der Regel reichen warme Kleidung und etwas Bewegung, um sich aufzuwärmen. Doch werden die Hände ganz plötzlich kalt und weiss, kann mehr dahinterstecken.

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Thermalbad Schweiz:

In diesen Thermen ist Entspannung garantiert

Eine Frau in einem Thermalbad
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Entspannt im warmen Wasser liegen, sich von Massagedüsen verwöhnen lassen und einfach nichts tun: Nirgends lässt sich der Alltag so leicht vergessen wie im Thermalbad. Wir zeigen Thermalbäder in der Schweiz, in denen Entspannung garantiert ist.

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