Geniessen Sie den Frühling trotz Pollenflug

Diese Mittel gegen Heuschnupfen helfen wirklich

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Der Frühling verspricht spriessende Natur und wärmere Tage. Leider bringt er allen, die an Heuschnupfen leiden, auch tränende Augen, Juckreiz und eine laufende Nase … Das muss nicht sein! Wir zeigen Mittel gegen Heuschnupfen.

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Weniger Leidensdruck, mehr Lebensqualität

So machen Ihnen die Wechseljahre weniger zu schaffen

In den Wechseljahren klettert das Gewicht gerne nach oben. Dann helfen nicht bloss eine gesunde Ernährung und Bewegung. Auch im Leben und im Alltag sollten wir entrümpeln, was uns belastet – denn Stress fördert die Gewichtszunahme in der Menopause.

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Wir kümmern uns um Ihr Wohlbefinden!

Gut gelaunt und entspannt durch den Tag

Bestens gelaunt und entspannt auch in stressigen Zeiten durch den Tag gehen: Hemplix bietet Ihnen ein umfassendes Sortiment an 100% biologischen CBD Produkten für Ihr Wohlgefühl. Probieren Sie es aus und geniessen Sie jetzt 20% Test-Rabatt!

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Endlich Zeit für mich!

Was unser Körper in den Wechseljahren braucht

Lebenslust kommt daher, dass wir uns um uns und unsere Bedürfnisse kümmern. Dazu gehört das Wissen, in welcher Phase uns welche Strategien am besten helfen. Denn der Wechsel lädt uns auch dazu ein, den eigenen Körper noch besser kennenzulernen.

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So wird Ihre Periode nachhaltig

Tassen, Schwämmchen und Bio-Produkte

Einmalbinden und Tampons können bei der Monatshygiene zwar durchaus praktisch sein, damit produzieren Sie aber auch viel Müll. Längst gibt es zahlreiche tolle Alternativen, die nachhaltig sind und Ihnen Ihre Menstruation sogar erleichtern können.

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Venengymnastik für den Alltag

Krampfadern vorbeugen und Venenbeschwerden lindern

Venengymnastik ist ein wirksames Mittel gegen Krampfadern und um Venenbeschwerden zu lindern. Schon zehn Minuten pro Tag helfen, den venösen Rückfluss anzuregen und die Muskelpumpen der Venen zu trainieren. Diese Übungen eigenen sich für den Alltag.

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Nachhaltige Alternativen zu Tampons und Binden

Zero-Waste-Periode – in der Regel ohne Müll

Ein nachhaltiger Lebensstil ist für viele Frauen schon lange ein Thema. Doch wie sieht es eigentlich bei der Monatshygiene aus? Oftmals sind Wegwerfprodukte nach wie vor die Regel. Probieren Sie es stattdessen doch einmal mit diesen Alternativen.

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Gelenk- und Rückenschmerzen: Die besten Tipps

Hausmittel und Übungen gegen Schmerzen

Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen... Man muss nicht immer gleich zu Medikamenten greifen. Von Wärme bis Entspannungsübungen, von Heilpflanzen bis Heu-Packungen: Sanfte und schnelle SOS-Strategien gegen Schmerzen.

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Innere Unruhe, Schnarchen und Schlafstörungen:

So finden Sie nachts Frieden

Der Wecker klingelt und Sie fühlen sich wie gerädert – obwohl Sie gestern zeitig ins Bett gegangen sind. Sie konnten nicht einschlafen, sind nachts immer wieder aufgewacht und kamen einfach nicht zur Ruhe. So finden Sie endlich wieder Erholung.

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Unterstützen Sie Ihren Körper

Mit Rhythmus und Ernährung zum guten Schlaf

Mit Kaffee klappt das schon? Auf Dauer kommt dieses Konzept an seine Grenzen, ebenso wie die Energieschübe aus Schokoriegeln und Co. Nutzen Sie stattdessen natürliche Tagesrhythmen und finden Sie die körperlichen Ursachen.

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