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Haben Sie viel zu tun? Sind Sie stets dabei, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen und werden trotzdem nicht fertig? Wir zeigen Entspannungsübungen bei Stress und geben Tipps für erfolgreiches Stressmanagement im Alltag.

Erkältungen, Schnupfen, Grippe… Fast jeden erwischt es hin und wieder in der kalten Jahreszeit. Das muss nicht sein! Wir zeigen natürliche Mittel, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärken und Erkältungen vorbeugen können.

Im Alter fallen viele Aufgaben des Alltags schwerer; doch dank engagierter Kräfte in der ambulanten Pflege können sich pflegebedürftige Menschen Ihre Unabhängigkeit bewahren und ein selbstbestimmtes Leben führen. Bei Ihnen. Mit Ihnen.

Proteinshakes liegen im Trend. Sie werden aus Proteinpulver und Milch oder Wasser angerührt und können den Muskelaufbau unterstützen. Wir zeigen, wie Sie den passenden Fitness Shaker finden – für cremige Shakes ohne Klumpen.