Scorciatoie da tastiera

La sera sentite le gambe stanche e pesanti? Le vostre gambe sono talvolta gonfie? Si tratta di sintomi molto diffusi, che possono essere legati a un sovraccarico di vene perfettamente sane – ma che in alcuni casi possono indicare una problematica venosa.

Una corretta postura protegge le articolazioni e la colonna vertebrale e previene i dolori. In molti casi è possibile migliorare posture scorrette come la lordosi e la schiena curva con semplici esercizi. Scoprite qui come.

Primavera è sinonimo di natura che esplode e giornate più calde. Purtroppo, a tutti coloro che soffrono di febbre da fieno porta anche lacrimazione, prurito e naso che cola... ma non deve essere per forza così! Vi illustriamo i rimedi contro il raffreddore da fieno.

L’agopuntura è un importante settore della medicina alternativa. Ma cos’è l’agopuntura e qual è la sua importanza in Svizzera. Scoprite le origini dell’agopuntura e in che modo la sua efficacia è stata attestata da studi scientifici.