Les besoins de la peau ne sont pas les mêmes le matin ou le soir. C’est pourquoi il est recommandé d’adapter sa routine de beauté en fonction de l’heure du jour. Voici ce dont il faut tenir compte.

Qu’il s’agisse de nettoyant pour le visage ou de soin hydratant, une bonne routine de beauté joue un rôle déterminant pour la santé de la peau et le bien-être général. Elle permet de prévenir les signes de l’âge tels que rides ou taches de pigmentation, traite les imperfections de la peau et unifie le teint. Dans le même temps, des soins du visage efficaces peuvent contribuer à préserver la santé de la peau, son rayonnement et sa jeunesse. Mais attention: toutes les routines de beauté ne sont pas adaptées à tous les types de peau. Quels sont les soins à faire, matin et soir, pour obtenir les meilleurs résultats? Quels sont les produits les mieux indiqués et les possibilités disponibles? Quelle est la méthode la mieux adaptée à chacun et quels sont ses avantages et inconvénients? Nous avons les réponses.

Pourquoi une routine de beauté est-elle si importante?

Notre peau est chaque jour exposée à des influences extérieures comme le soleil, les radicaux libres ou la pollution environnementale. Il est donc important que le visage en particulier bénéficie d’une bonne routine de beauté, capable de lui fournir des composants de qualité. Après tout, la peau du visage est beaucoup plus sensible dans la plupart des cas. Si l’on veut préserver la beauté et la santé rayonnante de son épiderme, des soins appropriés sont absolument indispensables, le matin comme le soir. Le programme de beauté dépend entre autres de l’âge, des besoins individuels, mais aussi du type de peau de chacun.

La routine de beauté varie en fonction du type de peau

Toutes les routines de beauté ne sont pas indiquées pour toutes les peaux. La texture recommandée est déterminée par votre type de peau. Pour définir celui-ci, vous devez dans un premier temps observer la réaction de votre épiderme une fois nettoyé. N’appliquez aucun produit de soin; au lieu de cela, lavez-vous le visage comme d’habitude et attendez quelques minutes. La peau de votre visage se met à tirailler? Si c’est le cas, vous avez vraisemblablement une peau à tendance sèche. Au contraire, si votre visage redevient rapidement brillant et un peu huileux, votre type de peau est probablement gras. Les personnes à peau mixte ont les joues sèches mais le front, le nez et le menton gras. Après nettoyage, en revanche, les peaux normales n’éprouvent aucune sensation de sècheresse et ne regraissent pas.

Matin et soir, optimisez votre routine de soin en utilisant les produits qui présentent les textures suivantes:

• Peau normale à sèche: optez pour des textures crémeuses ou des lotions qui traitent la peau et lui apportent suffisamment d’hydratation.
• Peau grasse: les textures recommandées doivent être légères. Utilisez par exemple des gels qui n’obstruent pas les pores et n’alourdissent pas la peau, ce qui favoriserait l’apparition d’impuretés.
• Peau mixte: pour les peaux à tendance mixte, on conseille des textures légères pour la zone T (front, nez, menton) et une lotion pour les zones sèches.

Vous trouverez plus de conseils concernant les bons soins pour votre type de peau ici.

Routine du matin et du soir

Alors que les soins du soir ont pour but de chouchouter et de détendre la peau, la routine du matin doit rester le plus simple possible, être rapide et préparer la peau de manière optimale à la journée qui s’annonce. On conseille dès lors de toujours appliquer une protection solaire le matin, car même si le soleil n’est pas visible, il peut malgré tout diffuser de dangereux rayons UV. Le soir, par contre, vous pouvez intégrer plus de produits (voire des soins anti-âge) dans votre programme de beauté. Votre peau aura ainsi la possibilité de bien récupérer et de se régénérer durant la nuit.

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