Von Keto bis Sirtfood

Sind diese Diäten sinnvoll?

Dass die Kohlsuppendiät nicht gesund ist, dürfte mittlerweile jedem klar sein. Doch manchmal sollen eben schnell ein paar Kilos runter und das möglichst effektiv. Neue Diäten locken da mit grossen Versprechungen; doch was davon stimmt?

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Alles über Chiropraktik und Osteopathie

Das Einmaleins der alternativen Heilmethoden

Sie sind auf der Suche nach Alternativen zur klassischen Schulmedizin? Bei Rücken- und Gelenkschmerzen, Migräne und weiteren Leiden helfen Chiropraktik oder Osteopathie. Wir erklären die Behandlungsmethoden und zeigen, wodurch sie sich unterscheiden.

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Keto-, Sirtfood-, Stoffwechseldiät oder Intervallfasten

Vier Trend-Diäten im Schnellcheck

Blitzdiäten klingen verlockend, sind aber längst nicht alle gesund. Erfahren Sie hier, welche Ernährungsansätze Ihnen zu einem dauerhaft gesunden Gewicht verhelfen und welche Konzepte Ihren Körper zu sehr belasten oder sogar schaden könnten.

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Das Einmaleins der Pollenallergie

Eine Übersicht über Ursachen, Symptome und Co.

Der grosse Heuschnupfen-Check: Wann handelt es sich um eine Erkältung und wann um eine Pollenallergie? Welche Ursachen hat die Pollenallergie und welche Mittel helfen dagegen? Dies alles erfahren Sie hier – samt Tipps zur Linderung.

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Sie haben schwere Beine?

Das können Sie dagegen tun

Fühlen sich Ihre Beine abends müde und schwer an? Leiden Sie manchmal unter geschwollenen Beinen? Diese Beschwerden sind verbreitet. Sie können von einer Überlastung gesunder Venen herrühren, deuten jedoch in manchen Fällen auf eine Venenerkrankung hin.

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Geniessen Sie den Frühling trotz Pollenflug

Diese Mittel gegen Heuschnupfen helfen wirklich

Der Frühling verspricht spriessende Natur und wärmere Tage. Leider bringt er allen, die an Heuschnupfen leiden, auch tränende Augen, Juckreiz und eine laufende Nase … Das muss nicht sein! Wir zeigen Mittel gegen Heuschnupfen.

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Weniger Leidensdruck, mehr Lebensqualität

So machen Ihnen die Wechseljahre weniger zu schaffen

In den Wechseljahren klettert das Gewicht gerne nach oben. Dann helfen nicht bloss eine gesunde Ernährung und Bewegung. Auch im Leben und im Alltag sollten wir entrümpeln, was uns belastet – denn Stress fördert die Gewichtszunahme in der Menopause.

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Wir kümmern uns um Ihr Wohlbefinden!

Gut gelaunt und entspannt durch den Tag

Bestens gelaunt und entspannt auch in stressigen Zeiten durch den Tag gehen: Hemplix bietet Ihnen ein umfassendes Sortiment an 100% biologischen CBD Produkten für Ihr Wohlgefühl. Probieren Sie es aus und geniessen Sie jetzt 20% Test-Rabatt!

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Endlich Zeit für mich!

Was unser Körper in den Wechseljahren braucht

Lebenslust kommt daher, dass wir uns um uns und unsere Bedürfnisse kümmern. Dazu gehört das Wissen, in welcher Phase uns welche Strategien am besten helfen. Denn der Wechsel lädt uns auch dazu ein, den eigenen Körper noch besser kennenzulernen.

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So wird Ihre Periode nachhaltig

Tassen, Schwämmchen und Bio-Produkte

Einmalbinden und Tampons können bei der Monatshygiene zwar durchaus praktisch sein, damit produzieren Sie aber auch viel Müll. Längst gibt es zahlreiche tolle Alternativen, die nachhaltig sind und Ihnen Ihre Menstruation sogar erleichtern können.

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