Rennen leicht gemacht

So macht Joggen Spass

Frau joggt im Wald
Foto: Getty Images

Damit die Freude beim Joggen dem Frust überwiegt, gibt es einige Tipps zu beachten. Wir geben Ihnen vier einfache und nützliche Ratschläge für vor, während und nach dem Rennen – unter anderem zu Motivation und Training.

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Wandern mit Hund: Schöne Routen in der Schweiz

Ausflugstipps für sportliche Vier- und Zweibeiner

Wandern macht Spass, Wandern mit Hund noch mehr. Möchten Sie Abwechslung in Ihre Gassi-Route bringen? Wir zeigen Ihnen tierisch gute Wanderrouten mit Hund in der Schweiz – sowohl für sportliche Wanderfans als auch für gemütliche Hobbyspaziergänger.

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So komplettieren Sie Ihre Wanderausrüstung

Was Sie neben Kleidung und Rucksack noch benötigen

Schuhe, mehrlagige Kleidung und ein praktischer Rucksack: Braucht es noch mehr Ausrüstung zum Wandern? Wenn Sie länger unterwegs sind, auf jeden Fall! Wir verraten Ihnen, mit welchen Gegenständen Sie Ihre Wanderausrüstung komplettieren können.

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Wanderzubehör: praktische Helfer für unterwegs

Kennen Sie schon diese nützlichen Wandergadgets?

Ob Gamaschen, Sitzkissen, Lampen oder Wasserfilter: Nicht jedes Wanderzubehör ist zwingend unnötiger Ballast. Wir stellen Ihnen nützliche Wandergadgets vor, welche den Komfort und die Sicherheit auf Ihren Wandertouren enorm verbessern können.

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Endlich wieder Luftsprünge

Gesundhüfpen - Geht das?

Trampolinsport: Das ist doch nur für extrem Fitte; nur für Kinder; nur für Frauen; nur für Senioren! Was nun eigentlich? Consumo möchte Klarheit schaffen und hat sich das «Sportgerät» und seine Wirkung genauer angesehen.

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Zero Waste unterwegs

Brotdose, Mehrwegbecher und Jutebeutel

Pro Tag werden in der Schweiz knapp 800’000 Einwegbecher verbraucht – ein ganz schöner Haufen Plastikmüll, der doch eigentlich gar nicht sein müsste. Denn um nachhaltiger unterwegs zu sein, braucht es nicht sonderlich viel. Wir zeigen, wie’s geht!

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Nachhaltig unterwegs

Umweltfreundliche Helfer für ausser Haus

Um nachhaltig unterwegs zu sein, müssen Sie lediglich an ein paar kleinen Stellschrauben drehen: Ein Mehrwegbecher, Jutebeutel und eine Brotdose sind oftmals schon die halbe Miete. Wir haben für Sie noch mehr umweltfreundliche Tipps auf Lager!

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Brillengläser: Welche sich wofür eignen

Diese Brillen-Beschichtungen und -Filter gibt es

Brillengläser unterscheiden sich nicht nur hinsichtlich der Sehstärke. Je nach Einsatzzweck empfehlen sich bestimmte Filter und Beschichtungen für Brillen. Wir geben Ihnen mit unseren Tipps einen Überblick, welche Veredelung wofür geeignet ist.

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So finden Sie die richtige Sportbrille

Worauf Sie beim Kauf von Ski- oder Velobrille achten sollten

Ob Sie im Alltag mit Sehhilfe unterwegs sind oder nicht: Sportbrillen sorgen bei Freizeitaktivitäten wie Ski- oder Velofahren, Schwimmen oder Joggen für Durchblick und schützen die Augen. Wir erklären Ihnen, wie Sie das passende Modell finden.

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Frühlingshafte Osterdeko zum Selbermachen

Kreative Bastelideen für Ostern

Mit dem Frühling kommt auch die Lust auf bunte Farben, Blumen und eine fröhliche Osterdeko. Kreieren Sie zum Beispiel ein originelles Osternest aus wiederverwerteten Materialien. Lassen Sie sich von unseren Bastelideen inspirieren!

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