Scorciatoie da tastiera

Affrontare con serenità le sfide della vita e ridurre lo stress quotidiano: chi non lo vorrebbe? Che apprezziate il relax e lo svago o che siate alla ricerca di una vita saggia ricordate: si può imparare la serenità.

È più salutare la sauna o il bagno turco? Quali sono gli effetti della piscina d’acqua salata? E come si fa la sauna? Le innumerevoli possibilità offerte dai centri termali fanno sorgere molte domande. Vi daremo dei consigli per una bella giornata di benessere termale. 

I massaggi sono un toccasana per corpo e spirito. Ogni tecnica di massaggio si focalizza su un aspetto diverso e quindi ognuno sceglie il massaggio più in linea con le proprie esigenze. Vi presentiamo i principali tipi di massaggio.